bareuh suku katembong unsightly tapi leuwih penting nu bareuh teh nunjukkeun palanggaran dina awak pakait sareng panyakit ginjal, kasakit cardiovascular, gangguan métabolik jeung pathologies orthopedic. Awéwé mindeng ngangsonan penampilan busung lapar maké sapatu tinggi-heeled uncomfortable. Patarosan anjeun nyabut bareuh dina suku nu relevan keur loba kelamin adil.
Kumaha carana nyabut bareuh sahiji suku?
Leupaskeun leg bareuh nya mungkin ku handap tungtunan ieu:
- Nyokot sapatu di ukuranana, dijieunna tina bahan alam. Perlu nyerah heels tinggi.
- Ngagem tights tur kaos kaki tina hosiery komprési. kudu leumpang di kaos kaki jeung kaos kaki jeung pita elastis, interferes jeung suplai getih normal kana suku.
- Ngurangan jumlah asupan uyah jeung ngurangan volume mabok cair salila satengah kadua poé.
- Dina diet poean kaasup madu, bran gandum, bungbuahan sarta sayuran anu luhur di kalium (figs, apricots, apricots garing, melon, samangka, pisang, apu).
- Nalika kacapean nempatkeun kaki on rollers keur aliran getih leuwih hadé ka extremities. Nalika digawé sedentary ti jaman ka jaman meunang nepi jeung leumpang pikeun sababaraha menit.
Anjeun nyabut bareuh sahiji suku?
Ilangna leg busung lapar ngamajukeun farmasi, urut, latihan husus pikeun suku, obat tradisional.
pangobatan
Larapkeun alat médis kudu luyu jeung sipat impairment, ngabalukarkeun fenomena ngabareuhan. Bareuh suku pakait sareng ginjal sarta panyakit jantung, nu katampa dina resép diuretik narkoba. Leupaskeun bareuh jeung suku kalawan urat varicose tiasa rutin migunakeun ointments na gels kalawan komponén venotonic na getih-thinning:
- Heparin salep;
- troksevazin;
- Lioton gél;
- Asklezan®A;
- Venozol et al.
Lamun meuli creams pikeun suku kedah masihan leuwih sering dipake tinimbang digawe dina dasar hiji sari tina leeches, atawa chestnut kuda.
remedies rahayat
Dina henteuna pathologies serius dina kaséhatan ngaleupaskeun bareuh sahiji suku tiasa remedies rahayat. Cara paling umum - mandi ku cai haneut atawa tiis. Mandi jeung uyah laut na sababaraha tetes minyak pepermin disetir bareuh sarta refreshes kaka. Nulungan ngajawab masalah compresses gruel kentang atah. Éta mangpaat tetep kaki anjeun dina katun atawa linen tas kalawan daun Birch seger. Kaayaan suku anu pangalusna potongan wiping és ti infusion of chamomile, sage, yarrow, horsetail.
Jukut knotweed sampurna cleans ginjal, mintonkeun awak kaleuwihan cairan, kukituna ngurangan bareuh sahiji anggota awak. Dina raraga nyiapkeun inuman ubar, satengah séndok tina brew liter knotweed tina cai nu ngagolak tur inuman sapopoe infusion gaganti cai. Busung lapar mantuan tincture cai tina stigmas jagung sarta kolom. Alatan kandungan tinggi kalium dina awak pikeun ngajaga hiji kasaimbangan optimal micronutrients, detoxifies ati jeung ginjal.
Kumaha gancang nyabut bareuh sahiji suku?
Gancang cabut bareuh jeung nulungan ngarareunah di suku ngamungkinkeun rinsing kaki pancuran tiis. Pikeun pangaruh ditangtoskeun beda hawa antara cai tiis jeung haneut kedah sahanteuna 15 - 20 derajat. Meuseul suku capé hiji anduk kasar atawa sikat moderately kaku mantuan pikeun 7 - 10 menit, nempatkeun aranjeunna dina urutan. Saatos urut nu geus desirable ka rub kana kulit anu minyak nabati (zaitun hade) ditambah minyak atsiri atawa krim pikeun ngurus suku.