Dina Pace dinten ieu tina hirup, gangguan tekanan getih mangaruhan henteu mung urang lansia, tapi ogé ngora. Setrés jam gawé, stress tetep, gaya hirup damang - kabeh teu bisa tapi mangaruhan kaséhatan éta. Gagalna sistem cardiovascular mindeng ngabalukarkeun ka darah tinggi.
Lamun tekanan getih Anjeun monitor dina ngukurna tina tekanan getih 140/90 nembongkeun na deui, urang ngobrol ngeunaan kinerja tinggi. Jeung dina waktos anu sareng eta dironjatkeun teu ukur tekanan getih luhur tapi ogé handap. Lamun naék ukur tekanan handap, sarta bédana antara dua indéks nyaeta kirang ti 15 mm Hg, mangka geus ngobrol ngeunaan palanggaran serius - tekanan nu disebut isolasi handap.
Alesan pikeun darah tinggi handap
Pamikiran ngeunaan naha handap tekanan kasebut luhur, Anjeun kudu ngarti yén sabab mangaruhan sakabeh awak. Dina tekanan normal tur handap luhur luhur: anjeun kedah pas mungkin pikeun ujian lengkep.
Alesan keur underpressure pisan luhur tiasa janten kasakit hiji sistim organ atawa organ. Sugan, kasakit anu masih dina hiji tahap mimiti, ku kituna anjeun masih teu bisa ngarasakeun eta. Di dieu nyaeta daptar kasakit mungkin yen ngaronjatkeun handap tekanan éta:
- gangguan ginjal sarta kelenjar adrénal;
- gangguan tina sistem éndokrin;
- disruptions hormonal ;
- panyakit jantung - wakil atanapi bareuh.
Sadaya kasakit paling sering kacatet dina penderita palanggaran ginjal atanapi disruptions hormonal. Kusabab gejala dina kasus ieu, kahiji eksplisit dikedalkeun, urang kudu janten ati pisan pikeun ngubaran tekanan darah, dina jangka waktu neangan pitulung médis.
Sajaba ti éta, nu leuwih handap kanaékan sabab tekanan bisa jadi kaayaan langkung lumrah, e.g., stress, sagala rupa gangguan psycho-emosional, kitu ogé asupan kaleuleuwihan alkohol jeung stimulants nambahan tekanan.
Alesan sejen pikeun ngaronjatkeun tekanan handap - ingetan cairan dina awak anu disababkeun ku:
- roko;
- overeating;
- sering pamakéan pangan bir, digoréng, asin jeung lemak.
Sadaya faktor ngarugikeun ieu ngakibatkeun beban dina ginjal, jeung hasil anu invariably ngalanggar tekanan.
Handap tekanan getih luhur - ngabalukarkeun tur perlakuan
Dina nyababkeun tekanan tinggi-low, kami geus mutuskeun éta waktu pikeun ngalenyepan metodeu perlakuan-Na. Kadé ngartos nu kudu neangan saran médis profésional sarta henteu timer medicate. Tapi pikeun pencegahan ka nimbangkeun balik gaya hirup anjeun:
- Meunang cukup sare, normalizes mode dina sapoe.
- Tetep aktip.
- Coba dahar rutin sarta leres.
- Ngawatesan roko na asupan alkohol.
Sakabéh ukuran ieu baris nulungan anjeun ti breach tina resiko di kompa jantung sarta tekenan getih. Tapi lamun masalah geus hadir, anjeun bakal merta jadi kaasup ti diet digoréng, asin, lada, pangan lemak jeung ngaganti poto eta sareng bungbuahan sarta sayuran. A madu diganti gula-gancang.
Waktu keur mutuskeun dina cara nurunkeun tekanan handap luhur, naon pangobatan sarta Pél nginum, hal anu penting pikeun ngarti alesan yén ngarah ka gangguan tekanan. Kalawan ieu anjeun kudu ngabantu dokter anjeun. Paling sering, sajaba nyampurkeun penderita kasakit kaayaan dikaluarkeun kalawan antihypertensives pangaruh diuretik, kayaning:
- indapamide;
- veroshpiron;
- hydrochlorothiazide;
- Triampur.
Mun pangobatan ieu ulah ngabantu, Anjeun kedah buka béta na kaltsioblokatory:
- atenolol;
- verapamil;
- Metoproplol.
Ogé mantuan energi jeung balms Doppelgerts
Ogé dipikawanoh seueur remedies rahayat pikeun normalisasi tina tekanan handap, kayaning teas jeung infusions:
- peony ;
- valerian;
- motherwort;
- sage;
- wort St. John urang;
- oregano jeung saterusna.