Turki - a godsend nyata pikeun maranéhanana anu rék salawasna janten sehat sarta langsing! Ieu ampir henteu ngandung kolesterol, jeung ogé daging gampang diserep ku awak urang. Dina hal ieu, geus rada bergizi sarta séhat. Hayu urang babagi sareng anjeun sababaraha resep pikeun masakan ti turki multivarka.
Piring turki fillet multivarka
bahan:
- turki fillet - 800 g;
- Wortel - 1 pc;.
- Kentang - 1 kg;
- bawang - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- kéju - dina pamundut;
- minyak nabati;
- Rempah, seasonings;
- greens seger.
siap-siapna
Ku kituna, pikeun nyiapkeun kalkun jeung sayuran di daging multivarka tuntas dikumbah dina cai tiis, saeutik anduk obsushivayut sarta prosés. Lajeng motong kana buah leutik sarta kami mindahkeun kana mangkok Multivarki greased kalayan mentega.
Lajeng buka persiapan sadayana sayuran perlu. Jang ngalampahkeun ieu, maranéhna ngabersihan, nyeuseuh jeung motong. Kentang shinkuem keureut badag, rendang di keureut wortel jeung shred bawang satengah cingcin. Bawang bodas finely crumble, atawa ngan rub on terochke. Salajengna, urang mindahkeun sayur dicincang kana daging, tuang a sayur saeutik tina mantega, usum jeung rempah, uyah jeung mix tuntas. Ayeuna nutup panutup alat, urang ngalaan kana mode "baking" panel kontrol jeung masak ngeunaan 30 menit. Lajeng buka tutup Multivarki, dicampurkeun turki gently manggang na reiterate prosedur ieu sababaraha kali, bringing piring a dugi pinuh asak. Sanggeus éta, urang cuti sadayana nangtung pikeun kira 20 menit kaluar multivarka, lajeng terurai kana porsi pelat panas, Sprinkle kalawan bumbu seger jeung sagala kéju grated.
piring dietary turki multivarka
bahan:
- turki - 1 kg;
- kartofel- 1 kg;
- seger atawa beku suung - 500 g;
- bawang - 1 pc;.
- Wortel - 1 pc;.
- daun salam;
- rempah, peterseli akar;
- cai pindang.
siap-siapna
Ku kituna, pikeun persiapan ieu masakan nikmat na damang, nyandak daging turki, ngabagi kana porsi turki jeung bilas eta kaayaan cai ngocor. Suung milih mana wae, mun rasa anjeun: anjeun bisa nyokot seger, beku atawa canned. Nempatkeun aranjeunna dina Multivarki mangkok, tuang saeutik saeutik tina mantega, ngahurungkeun modeu "baking", urang ngalaan otomatis pikeun kira 20 menit teras klik "Mimitian". Panutup merta ninggalkeun kabuka pikeun menguap kaleuwihan cair. Périodik aduk suung beku spatula kai. Antosan dugi aranjeunna tos rengse unfrozen, lajeng nambahkeun sababaraha uyah saeutik. Atah kentang mesek bersih, potong batu leutik sarta eusian pikeun cai tiis bari. Lamun suung di haneut salaku multivarka, gently nyabut eta, iklas dina mangkok tina potongan daging, ditunda luhureun éta suung jeung nutupan sakabeh kentang merata disiapkeun.
Asin, lada secukupnya, Sprinkle kalawan dicincang peterseli garing, Tos ka daun salam jeung tuang eusi cai nu ngagolak Multivarki. cairanana kudu ngalayanan sagala sayuran, tapi ngan pondok tina luhureun kentang. Lamun hayang nyieun turki braised kalawan kentang sabalikna éta loba kaldu, tuluy tuang caina beuki.
Tutup panutup alat, ngalaan program "Extinguishing" sarta nyiapkeun hidangan urang tentang 2 jam. Ngeunaan 30 menit saméméh tungtungna masak, muka tutup jeung aduk sagalana ogé. Ngalayanan piring réngsé dina pelat jero tur garnish sakumaha dipikahoyongna ku bumbu seger jeung sprinkled kalayan sagala seasonings kana rasa anjeun.