Di dunya dinten ieu aya kakurangan hidangan resep diet. Conto sawatara di antarana bisa jadi resep dumasar kana daging kalkun. buah Appetizing na juicy daging manuk ieu bisa masak ku sababaraha cara béda, tapi artikel ieu kami baris ngobrol ngeunaan kumaha carana nempatkeun kaluar kalkun jeung sayuran.
Turki, braised kalayan sayuran sarta rempah
bahan:
- turki fillet - 350 g;
- Omat - 3 PCS;.
- Garing Basil - 2 TSP ;.
- Garing bawang bodas - 2 TSP ;.
- oregano garing - 2 TSP ;.
- cabe hideung taneuh - 1/4 TSP ;.
- Uyah - 1/2 TSP ;.
- Bawang - 1 pc;.
- zucchini - 2 PCS. ukuran sedeng;
- némpelkeun tomat - 3 sdm. sendok.
siap-siapna
Bawang potong semicircles jeung minyak sayur passeruem dugi satengah. Sakali bawang bakal siap dina satengah, tambahkeun ka eta hayam jeung ngagoreng piring nu diced keur 5-7 menit dugi pinuh asak. Tambahkeun ka némpelkeun pan tomat jeung sakabeh condiments sarta rempah, tuang cai atawa saeutik kaldu hayam na simmer leuwih mangrupa piring panas low 10-15 menit. Pikeun 5 menit nepi ka asak nambah zucchini sliced dina loyang. Gancang tur mangpaat turki braised geus siap! Ngawula ka eta panas ku nyiksikan tina roti toasted.
Dina turki multivarka , stewed kalayan sayuran di resep ieu, anjeun bisa masak ogé, nganggo "Frying" mode, atawa "baking" pisan hambalan persiapan.
Fillet turki Stew kalayan sayuran
bahan:
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- turki drumsticks - 1,5 kg;
- Bawang - 1 pc;.
- seledri - bobot 2;
- Uyah - 2 TSP ;.
- hayam atawa sayur kaldu - 500 ml;
- wortel - 2 PCS;.
- Kentang - 3 PCS;.
- . Provence bumbu - 1 TSP;
- Freshly taneuh cabe hideung - rasa.
siap-siapna
Shin turki dikumbah obsushivayut jeung goreng dina minyak sayur di fryer pikeun 2-3 menit dina saban gigir. Leupaskeun leg handap brazier nu. Ulah poho pikeun bungbu manuk Anggang jeung uyah jeung cabé. Di brazier sarua, dimana manuk Anggang, nyebarkeun bawang sarta seledri, ngagoreng keur 5-7 menit nepi ka lemes, terus balik deui ka sayuran kalkun.
Eusian piring kaldu, usum jeung uyah jeung cabé sarta nempatkeun dina oven salila satengah jam dina 150 derajat. Teras we meunang daging kaluar tina oven, tambahkeun sayur sésana, bumbu jeung rempah, jeung balik piring deui dina oven salila 45 menit.
Simkuring meunang turki ti roaster kana, misahkeun daging tina tulang na balik deui ka sayuran. Ngawula ka piring flavored tanpa extras.