Mini sauna Cedar laras pikeun pengobatan sarta pencegahan kasakit

Pikeun jalma sehat efek tina hawa sarta uap anu mantuan, nu ngécéskeun popularitas mandi, saunas jeung saterusna. Loba salons kageulisan boga mini sauna Cedar laras nu disarankeun henteu ngan keur rélaxasi tapi ogé pikeun kaséhatan hadé.

Naon eta laras Cedar?

Lamun fokus kana téhnologi produksi, desain anu sauna a, tong dijieun tina kai cendana jeung dilengkepan generator uap. Kai kabin lengkep nyertakeun awak jeung sirah tina jalma narima prosedur nyaéta dina luhur sarta henteu kakeunaan uap, anu susunan eta da eta mandi biasa. Jero laras sauna Cedar ngabogaan tempat pikeun lokasi merenah na bari diuk. Loba salons kageulisan nawiskeun prosedur ieu, sarta ku ayana Keuangan, instalasi bisa dibeuli pikeun pamakéan imah atawa ngawangun kalawan leungeun maranéhna sorangan.

Cedar laras - prinsip operasi

Prosedur diajukeun dina salons kageulisan tur disebut "Cedar laras", dilumangsungkeun ku skéma handap:

1. Hiji lalaki maké swimsuit hiji, asalna kana kabina tur diuk dina bangku husus lokasina di cask a. Anjeunna nutup panto, sarta tatu sabudeureun beuheung anduk padet nu nyegah ngewa ka luar tina uap.
2. Cedar laras mimiti pagawean, jeung generator uap suplai ngukus, wherein nu minyak atsiri anu dileupaskeun tina fitosborov husus pikeun minisauna ditambahkeun kana cai.
3. Hasilna, awak mimiti haneut nepi na sweating, kitu ogé nalika dina mandi. Alatan kanyataan yén sirah téh luar kaméra, lalaki hiji teu ngarasa lieur, sarta prosedur nyaéta hadé bisa ditolerir.
4. Durasi sési tunggal teu kudu ngaleuwihan 20 mnt., Satengah tina nu geus spent dina panas awak bari sesa uap ka ngembun dina awak nu dipikahoyong.
5. Sanggeus prosedur, mangka dianjurkeun nyandak pancuran, tapi ngan ngagunakeun detergent kudu ditinggalkeun. Anjeun teu bisa rub kulit kalawan anduk sarta éta hadé pikeun ngan meunang baseuh. Ieu téh boga mangpaat pikeun boga inuman sanggeus sauna tea herbal. Mulangkeun kakuatan, Anjeun kedah nyandak panutup kalawan simbut sarta bersantai salila kira 20 menit.

Cedar laras - pro jeung kontra

Sedengkeun pikeun kauntungan, mangka mini saunas seueur. Ieu kaasup rupa-rupa fitur mangpaat, betah operasi sarta kamungkinan moal neguaan pemanasan sirah. Phytosaunas laras Cedar boga shortcomings, ka extent gede ieu manglaku ka kanyataan yén prosedur teu cocog kanggo sagala jalma, jadi hal anu penting pikeun apal kana contraindications. Sajaba ti éta, kudu dicatet yén pikeun ménta éfék noticeable ukur nalika ngalaksanakeun biasa tina prosedur.

Pamakéan tong Cedar pikeun kaséhatan

Sipat mangpaatna, nu boga sauna sapertos ieu, urang tiasa ngobrol keur lila, jadi mikirkeun kauntungan utama.

1. Dina pangaruh uap expands liang, ngaliwatan nu kaluaran zat ngabahayakeun. Hasilna, awak geus cleansed tina racun akumulasi di awak.
2. Figuring kaluar naon gunana laras Cedar , éta kudu dicatet pangaruh positif dina kulit, anu bakal leupas tina sél kulit maot, éta dimimitian ku kana ngambekan hadé tur cageur gancang.
3. pangaruh positif kana kaayaan sistem cardiovascular na mendi.
4. Kalawan ngagunakeun biasa tiasa nyata ngaronjatkeun fungsi pelindung organisme, enhancing kawedukan. Eta sia noting pangaruh positif kana sistem engapan, jadi sesi ngeunaan mini sauna Cedar laras mangpaat pikeun SARS, nyeri tikoro jeung batuk.
5. Disarankeun pikeun ngalakonan prosedur misalna ku ayana kasakit dermatological, tapi maranéhna teu kedah dina formulir akut.
6. Kusabab uap mantuan bersantai otot , sauna a téh boga mangpaat pikeun sportsmen jeung jalma sanggeus latihan beurat. Cedar laras baris dina waktu anu singget pikeun ngalaksanakeun rehabilitasi awak.
7. Sakuduna nyebutkeun dina épék positif dina sistim saraf, sahingga sesi nu mangpaat pikeun jalma anu mindeng ngalaman loba stres.

Phytosaunas laras Cedar - contraindications

Teu sakabéh jalma anu uap mangpaat, sarta dina sababaraha kasus malah sési tunggal bisa ngahasilkeun worsening kaséhatan. Teu dianjurkeun jeung mindeng lila di sauna, sabab awak bakal ngalaman loba stres. Mun hayang ngagunakeun eta pikeun tujuan ubar atawa pikeun leungitna beurat, pre-kedah konsultasi dokter. Fitoparosauna laras Cedar ngabogaan sajumlah contraindications:

1. Paparan uap panas hambalan akut unacceptable tina sagala panyakit radang.
2. Kasakit akut haté, arrhythmias, sarta masalah sirkulasi. Hypertensive tahap mini sauna katilu Cedar laras eta tos rengse dilarang.
3. Ayana tumor benign na malignant, jero véna thrombophlebitis.
4. Ngalarang laras Cedar nalika kakandungan, utamana dina tahapan saterusna.

Perlakuan dina laras Cedar

Pikeun nganggo mini sauna pikeun recovery, anjeun kudu nyaho tur turutan sababaraha aturan for neng na.

1. Bodo dina laras Cedar nyaéta mangpaat lamun euweuh masalah kaséhatan. Kahiji maneh kudu ngaktipkeun awak meunang dipaké pikeun, jadi sidang munggaran kedah dina hawa minimum, teras kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ningkatkeun, tapi moal leuwih ti 45 ° C.
2. Kedah ningkatkeun laun, sarta waktu spent di sauna, supaya mimitina eta moal bisa kaci ti 3 mnt., Lajeng waktos tiasa ngahontal 15-20 mnt.
3. Jalma umur jeung maranéhanana kalayan masalah kaséhatan kedah ngalaman prosedur hijina dina pangawasan médis.
4. Loba jalma heran kumaha sering anjeun bisa leumpang dina laras Cedar. Pikeun perlakuan hadir a mini sauna tiasa 2-3 kali saminggu. Keur Nyegah kamungkinan ngalakonan prosedur saminggu sakali.
5. Eta sia noting yén sababaraha rélaxasi bisa lumangsung sanggeus steaming jeung tunduh, tapi sanggeus satengah ngarareunah sajam kedah ngaleungit, disebutkeun eta bisa nunjukkeun Intoleransi individu.

Cedar laras pikeun colds

Elmuwan geus nyatet pangaruh positif mini saunas per jalma keur pengobatan inféksi jeung colds. Kadé inget yen aksés ka kamar uap kalayan suhu luhur mastikeun dilarang.

1. Cedar ngandung volatile nu ngahambat tumuwuhna mikroorganisme.
2. Uap tindakan kawas hiji inhaler nu manjangan bronchi, nyumbang ka restorasi sahiji jaringan sarta rélaxasi otot.
3. Cedar laras uap mantuan ngancurkeun virus jeung mikroba aya.
4. Dina pamakéan tambahan tina bumbu husus jeung minyak atsiri bisa ngaronjatkeun pangaruh prosedur. Idin ieu dibales ngagunakeun: St. John urang wort, daun kayu putih, thyme, sarta conifers.

Cedar laras dina asma

Elmuwan geus kabukti pangaruh positif tina uap haneut kana sistem engapan. Hal ieu dicatet yén sidang dina laras Cedar facilitates engapan di urang kalawan asma. Kadé saméméh prosedur nganjang dokter mun meunang idin. Anjeun teu bisa balik ka kamar uap, upami asma anu parna sarta di jalma mindeng miboga seizures.

Cedar laras dina mastopathy

Padahal minisauna nyaéta mangpaat ka organisme ku ayana sababaraha paparan kasakit panas contraindicated. Cedar laras, pangaruh nu geus katalungtik sanggeus perlakuan heula, nyumbang ka aktivasina métabolisme, aliran getih ngaronjat, ngaronjatkeun sistem éndokrin na accelerates prosés division sél. Sadaya ieu bisa ngabalukarkeun bareuh jaringan payudara sarta nambahan ngarareunah. Sajaba ti éta, hawa tinggi bisa ngabalukarkeun risiko degeneration of benign mun malignant.

Cedar laras pikeun fibroids uterus

Iklan minisauna ngaklaim yén éfék penyembuhan tina uap mantuan Cope jeung masalah béda, tapi ieu téh teu bener. Mun hiji awewe anu didiagnosis - fibroids uterus, lajeng datangna ka kamar ngukus, tanning na tubs malah panas kudu masihan. Ieu alatan kanyataan yén pemanasan ti abdomén handap mastikeun dilarang, sabab bisa ngagancangkeun tumuwuhna atikan. Figuring kaluar kumaha carana nyandak tong Cedar, nya kudu ngomong, tapi bisa dipake salaku pencegahan masalah sistem urogenital.

Bumbu pikeun Cedar tong

Keur kaperluan terapi, anjeun tiasa nganggo sakabéh tutuwuhan, paling importantly, uninga sipat maranéhanana.

1. fitosbory klasik pikeun Cedar tong ngawengku sababaraha bumbu well-dipikawanoh. Contona, peta antiseptik boga nettle, camomile na Leonurus, tapi efek analgesic cahaya tiasa didapet maké wormwood na yarrow. Salaku antispasmodics na pepermin tiasa nyandak St. John urang Wort, sarta oregano baris ngaronjatkeun fungsi pelindung awak.
2. Dina raraga normalize aktivitas sistim saraf, anjeun tiasa nganggo nipis, lavender na geranium.
3. Dina pengobatan colds kayu putih mangpaat, conifers na tangkal teh.
4. Upami Anjeun gaduh masalah sareng kulit mini sauna Cedar laras geus dianjurkeun ku pamakéan daun Birch, celandine, calendula jeung suksesi.

Pamakéan Cedar tong pikeun leungitna beurat

Loba kelamin adil make prosedur kosmetik béda Cope jeung beurat tambahan .

1. Steaming dina laras Cedar éféktif slimming sakumaha lumangsung leupas tina kaleuwihan cairan, normalisasi limfa jeung sirkulasi venous.
2. Ngaliwatan pamakéan rupa minyak atsiri anu gancangan prosés métabolik.
3. Geus sanggeus perlakuan munggaran anjeun bakal aya bewara nu kulit janten smoother na firmer. prosedur biasa dina laras Cedar pikeun mantuan meunang leupas tina cellulite. Ahli assure yén penampilan "jeruk mesek" geus sanggeus kahiji waktos diréduksi ku 15%.
4. Nguatkeun éfék ngaduruk gajih ku nambahkeun hiji minyak atsiri herbal tina jeruk atanapi lemon.