Naon anu kudu dipigawé dina tekanan low?

Hypotension atanapi hypotension - kaayaan ieu dipirig ku konsistén ngurangan (kirang ti 100/60 mm Hg ..) tekanan getih (BP).

Saméméhna, ieu dipercaya yén kontras jeung kaayaan sabalikna - hipertensi - Tekanan getih low henteu ngabahayakeun pikeun kaséhatan. Dinten, dokter unanimously ngaku panyakit bahaya hypotension jeung pangjurung tarung eta.

Nyababkeun darah low

tekanan getih low disababkeun ku nada lemah sistem vascular nu slows turun sirkulasi getih. Ku kituna, organ internal anu oksigén malnourished. Utamana detrimental mangaruhan otak.

Nyababkeun darah low bisa jadi kieu:

Ogé, ngurangan indikator tekanan getih sanggeus saunas, tubs panas, rupa wraps, nginum obat. Diantara kiwari dimungkinkeun dinya sia noting béta-blocker, nitrogliserin, baralgin, spazgan, antibiotik spazmalgon dina dosis badag, tincture of Leonurus, valokardin.

Gejala tekanan getih low

Sakumaha aturan, gipotoniki the wadul of perasaan unwell, kacapean, drowsiness, kumaha oge, alesan atra pikeun éta.

gejala obyektif anu characterize tekanan getih low:

Kalawan simpangan minor sapertos tanda vital tina jalma normal ngarasa lengkep overwhelmed.

gejala subjektif tina hypotension:

tekanan low lumangsung dina manusa pusing lamun naék sharply. gipotonikam isuk, waktu nu diperlukeun sababaraha jam nepi ka tungtungna "bangun", maranéhna teu ngarasa dina poé mendung jeung off-usum, hésé sabar antrian sarta angkutan, mindeng heuay, nu sumebar.

Anu nyokot-tekanan low?

Gancang ngangkat tekanan getih bakal mantuan éta produk handap:

  1. Askorbinka (0,5 g) jeung sari green tea (2 tablet).
  2. Aralia Manchurian (15 tetes) jeung Pantocrinum (30 tetes).
  3. Rhodiola rosea tincture na Leuzea (25 tetes).
  4. jus anggur (1 cup) jeung tincture of ginseng (30 tetes).
  5. Tincture Schisandra chinensis (1 séndok) kordiamin (25 tetes) jeung glisin (1 tablet handapeun létah).

perlakuan ubar tina tekanan getih low geus ngalakukeun ubar stimulan, kafein, sitrat atawa asam succinic - dokter maranéhna prescribes, kunjungan nu kedah janten biasa, mun anjeun boga hypotension.

Pencegahan hypotension

Gipotonikam imperatif ngajaga hiji gaya hirup aktif. Ieu téh boga mangpaat pikeun lengket kana rezim poé, lakukeun latihan isuk, skillfully séjén diantara rélaxasi jeung karya. Gawe sareng non-standar atawa jadwal shift - a panyiksaan nyata keur urang kalawan tekanan getih chronically low. Dina hal ieu, dina bagian pikeun mantuan adaptogens alam didadarkeun di luhur, tapi tetep gipotonikam kedah milih dianggo ku jadwal merenah.

Isuk-isuk, anjeun moal bisa gipotonikam sharply naek ti ranjang - kira 10 menit diperlukeun keur ngagolér, lakukeun latihan engapan (beuteung inspiratory bodong, anjeun gempur - geus digambar kana diri).

Dina tekanan getih low butuh dahar sering na saeutik. Hypotensive mangpaat pikeun produk anu ngandung protéin, vitamin C jeung B, utamana - B3 (ati, wortel, kapang, konéng endog, susu, jsb).