Sigana mah, teu aya awéwé anu teu resep ngojay, sarta nalika kakandungan - aya iwal. Summertime - waktu keur liburan pantai, sarta mandi outings. ibu ka hareup, hiji kaayaan metot nu teu murag enas, museurkeun: naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngamandian di cai, walungan jeung laut nalika kakandungan? Hayu urang coba mun ngajawab sual ieu.
Ngojay nalika kakandungan - sisi positif
Hayu urang mimiti mertimbangkeun aspék positif ngojay nalika kakandungan. Firstly, bari mandi Wanoja dihasilkeun hormon pelesir (disebut endorphins), bagian tina anu meunang orok nya. Kadua, ngojay di walungan, situ na kolam renang keur tempering prosedur na ngaronjatkeun imunitas. Katilu, jenis ieu latihan biasa ngabantuan teu mangtaun kilo tambahan sarta cicing di bentuk fisik alus. Kahareupna latihan sapertos bakal mantuan nyiapkeun awak wanoja hamil keur kalahiran. Ngojay nalika kakandungan boga pangaruh positif dina sistim saraf jeung normalizes sare.
Contraindications keur ngojay nalika kakandungan
Sakabéh aspék positif luhur tina ngojay pikeun ibu hamil anu di antara maranéhanana anu teu boga contraindications. contraindications sapertos di antarana:
- anceman aborsi spontan;
- marginal atawa total plasénta previa - di Patologi ieu latihan kaleuleuwihan bisa janten resiko tina detachment prématur tina plasénta ti perdarahan masif;
- ngurangan profuse tina saluran séks, dina hal ieu dianggap bisa ngaluarkeun getih, tapi asal rada tepa - beungeut ngabalukarkeun jeung mandi éliminasi na diijinkeun.
Saran pikeun Pilihan loka pikeun ngojay nalika kakandungan
Lamun milih tempat pikeun ngojay kedah resep bersih, dilengkepan pantai, dimana aya pos hirup.
Ku kituna, mandi kakandungan bakal boga ukur pangaruh positif dina awak urang. Hal utama anu teu gaduh contraindications ditétélakeun di luhur tur turutan saran pikeun seleksi tempat mandi. A ngojay di kolam renang nalika kakandungan bisa dianjurkeun ka maranéhanana awéwé anu gaduh akun hiji situasi metot keur usum tiis.