Alatan sebaran panas slow sarta seragam dina omelet oven kabukti incredibly subur, nahan na lemes sareng teu lengket handap, tinggal beueus di luhur, sakumaha eta biasana kajadian jeung analogues disiapkeun dina kompor. Pikeun neuleuman kumaha carana masak a omelet sumptuous dina oven, urang mutuskeun pikeun ngobrol ngeunaan dina artikel ieu.
Kumaha sangkan hiji omelet dina oven?
bahan:
- hayam endog - 10 PCS;.
- strips of Bacon - 8 PCS;.
- krim - 55 ml;
- grated kéju - 45 g;
- chives - 4 dahan;
- paprika, lada rawit - a ciwit.
siap-siapna
Bawa ka suhu oven ka tingkat 180 derajat. Nutupan minyak dipilih pikeun formulir baking tur mimitian ngéléhkeun endog. Pikeun sapuluh endog, tambahkeun krim haseum, rempah jeung karya whisk salila sahenteuna 5 menit massa nyandak napas jero, sarta gelembung leutik némbongan dina beungeut cai.
Motong strips of Bacon kana strips sarta nambahan kana digosok kéju jeung bawang bulu. Sakabéh aditif gaul jeung endog keok jeung tuang campuran leuwih pan disusun. Panggang pikeun kira satengah jam atawa salami luhureun omelet henteu bray.
Omelet kalawan brokoli dina oven
Inget omelets nya éta dibikeun ka urang pikeun dahar beurang di TK? Ayeuna anjeun boga kasempetan pikeun kadaharan hal kawas kieu jeung anak anjeun, nambahkeun subur base endog salah sahiji anu pang rewarding, tapi, hanjakalna, teu utamana dipikacinta ku barudak dina formulir murni maranéhanana, sayur - brokoli.
bahan:
- endog badag - 6 PCS;.
- brokoli - 450 g;
- Bawang - 70 g;
- turmeric na saffron - a ciwit;
- Tepung - 35 g;
- baking powder - 5 g
siap-siapna
Manaskeun serelek ngeunaan minyak dina frying pan jeung tumis bawang satengah cingcin dina eta. Paralel florets brokoli blanch dina cai asin. Campur bawang sarta brokoli babarengan jeung usum kalawan turmeric na saffron, sarta mindahkeun ka formulir baking.
Darso endog bareng jeung a ciwit uyah laut na nambahkeun aranjeunna kana campuran baking powder jeung tipung. Lamun dasar endog geus siap, tuang eta leuwih sayur sarta nempatkeun bentuk kana oven. endog Scrambled dina oven bakal disiapkeun dina 180 derajat ngeunaan sajam.
Protéin omelet dina oven
Lamun nuturkeun kaséhatan atawa neangan leungit beurat, hilap ngeunaan yolks endog, sahenteuna samentara, a omelette nikmat bisa lumangsung tanpa aranjeunna sarta buktina hébat - resep kana.
bahan:
- bule endog - 6 pc;.
- Susu - 35 ml;
- Zaitun minyak - 10 ml;
- sakeupeul kangkung;
- sakeupeul tomat céri;
- kéju feta - 1/4 Art.
siap-siapna
Bari oven heats nepi ka 160 darajat, whisk bule endog kalawan susu na 2/3 tina minyak. Dina sésa-sésa tomat minyak simmered, sarta nalika jangkauan dimungkinkeun dugi satengah, nempatkeun éta daun bayam sarta antosan dugi aranjeunna diudar. Tuang sayur jeung bumbu dikocok bule jeung tempat dina oven salila 15 menit.
Endog omelet kalawan suung dina oven
Lamun teu bisa meunang cukup tina dawam omelette "kosong", nambah endog cereals. Hiji sumber unggulan karbohidrat baris nyugemakeun lapar anjeun lila.
bahan:
- polenta - 1/2 st;.
- Garing bawang bodas, oregano, Basil, thyme - 1/2 TSP .;
- endog - 6 PCS;.
- suung - 380 g;
- Zaitun minyak - 25 ml;
- sakeupeul daun kangkung.
siap-siapna
Masak polenta dina hiji satengah gelas cai asin, dugi ka grits moal giliran konsistensi mush pudding. Tambahkeun bawang bodas jeung kangkung daun nu garing.
Darso endog jeung rempah sésana. Suung tumis dina minyak zaitun jeung mix ogé kalawan bubur. polenta The, tuang endog keok jeung aduk gancang, tuluy tuang campuran kana pan jeung tempat dina 175 gelar oven preheated pikeun 15-20 menit atawa nepi ka edges of coklat emas omelet sarta jadi Crispy.