Thrombosis rupa lokalisasi ngabalukarkeun ngembangkeun pathologies serius, hirup-ngancam. Wangunan Thrombus téh alatan gangguan tina komposisi getih, aliran getih robah dinding pembuluh ngaruksak alam, jeung faktor séjén. Nyata ngurangan risiko thrombosis bisa jadi ngajalankeun sababaraha saran. Mertimbangkeun naon kudu dilakukeun pikeun pencegahan thrombosis.
ukuran umum kanggo pencegahan thrombosis vascular
1. Mangpaat jumlah cukup cairan (sahanteuna 1,5 - 2 liter pér poé).
2. Restricting diet dina pangan nu nyumbang kana gumpalan getih, di antarana:
- gurih;
- soups on daging;
- jelly;
- krim;
- lentils;
- smoked;
- roti bodas jeung saterusna.
3. Pamakéan jumlah badag produk, thinners getih:
- oatmeal;
- Sikina sunflower;
- tomat;
- bawang bodas;
- bawang;
- minyak zaitun;
- Minyak flax;
- Beets jeung saterusna.
4. panolakan tina kabiasaan goréng - udud, minum inuman alkohol.
5. Ngajaga lifestyles aktip, olahraga.
6. Ngahindarkeun stres.
7. pamariksaan médis Biasa.
Pencegahan thrombosis tina urat jero tina extremities handap
Thrombosis tina urat jero tina extremities handap nyaéta mindeng asimtomatik dina tahap awal. Paling susceptible ka awéwé panyakit, ku kahadéan tina profesi pikeun lila kapaksa tetep dina ngadeg atawa posisi diuk, ibu hamil anu geus kungsi bagian caesarean. Sajaba saran luhur pikeun pencegahan thrombosis kudu dibikeun lokalisasi:
- Abandon heels tinggi jeung calana ketat, compressing belts.
- Kalawan posisi diuk berkepanjangan rutin do timer urut anak sapi workout.
- Pikeun rutin nyandak pancuran jelas .
Pencegahan thrombosis dina contraceptives panarimaan
Perlu dipikanyaho yén contraceptives lisan nambahan résiko tina thrombosis, sakumaha obat ieu mantuan ngaronjatkeun clotting getih. Kituna, awéwé nyokot contraceptives kudu sasuai jeung sagala saran preventif. Spesialis mindeng diadministrasi dina kasus sapertos, panarimaan asam lemak omega di capsules nu sababaraha negate pangaruh négatip tina contraceptives lisan atawa thinners getih lianna.
Pencegahan thrombosis sanggeus bedah
Daptar pencegahan thrombosis sanggeus bedah ngawengku:
- ngangkat mimiti na leumpang sanggeus bedah.
- Maké kaos kaki komprési husus.
- Urut tina anggota awak handap.
Aspirin pikeun pencegahan thrombosis
Nyandak aspirin pikeun nyegah thrombosis nembongkeun kategori di handap ieu pasien:
- ngalaman infarction myocardial atanapi stroke;
- nalangsara ti kasakit jantung koronér, panghina pectoris;
- bedah ngalaman atawa stenting, bedah bypass arteri koronér.