aktris 43 taun heubeul, béntang film "Fast sarta ngamuk" jeung "Poé Cimanuk," éta teu jadi gampang meunang leupas tina beurat yén Aisyah massana nalika kakandungan. Manehna candidly dibagikeun kalawan édisi wartawan Wangun maranéhna diet apal-kumaha na jadwal latihan.
Hawa gambar geulis graced panutup majalah dedicated ka kabugaran sarta gaya hirup sehat sarta ieu euweuh kacilakaan. aktris nu bisa ogé ngawula salaku conto keur ibu ngora, salaku awéwé anu, dina spite hiji umur dewasa, éta bisa balik dina bentuk fisik unggulan, sanggeus dibéré kalahiran pikeun dua barudak keur 2 taun.
SK ngahormatan
Ngelingan yen sanggeus lahir orok kadua Amado Lee di telat April taun kamari, Eva lila leungit tetempoan ti pengamat paparazzi tur sekuler. Éta aktris jeung sirah ditinggalkeun di lembaga anu ngurus babes, sarta lalaki éta manehna dipikacinta, sarta pikeun ngalakukeunana sorangan. Senora Méndez ngaku yen prioritas utama nya - putri Esmeralda Amada na Amada Lee. Tangtu, sarta salaki, anu newsmaker utama taun, teu dipaliré emosional Cuban.
Eva Mendes ngomong yén tinimbang attending rupa festival film jeung Carpets beureum, di parusahaan ti salakina, manéhna prefers méakkeun waktu di imah jeung katresna. Total pagawean henteu ngaganggu aktris pikeun méakkeun waktu ngajaga pas, status merlukeun, sanggeus kabeh!
Slimming Rahasia of Eva Mendes
Éta naon Eva ngawartoskeun patarosan wartawan 'ngeunaan dirina balik di bentuk alus:
"Tugas ieu mah hiji hiji gampang. Firstly, abdi gaduh sadayana waktos ka mindahkeun pisan, éta ampir terus kana suku-Na. Tangtu, abdi nyandak ngurus gadis saeutik kuring, tapi ogé teu poho ngeunaan gim ".
kelas Eva Mendes di Cimerak, manehna ngomong, éta jelema sababaraha jam yén Aisyah bisa bakti diri éksklusif:
"Mun kuring boga sahanteuna hiji jam mah méakkeun dina lingkungan simulators" polishing "awak anjeun, abdi salawasna ngamangpaatkeun eta".
regimen latihan Hawa urang éta saperti kieu: waktu nganjang ka gim 3 kali saminggu. Ieu gabungan beban latihan cardio jeung kakuatan. Lamun jadwal tina Eva Mendes rencanana hiji acara penting, manehna kareta nepi ka 5 kali saminggu. Taya bagian kirang penting rencana kabugaran dirina nyaéta diet saimbang. Eva taliti ningali diet maranéhanana.
- Ryan Gosling jeung Eva Mendes kalawan barudak pikeun kahiji kalina dina lila murag kana lenses paparazzi
- Emma Batu geus meunang kabogoh nu katingali kawas Ryan Gosling
- 33 poto tina selebriti ti 90an, nu hadé poho
Manehna percaya yén konci pikeun bentuk fisik alus - a "bener protéin":
"Kuring butuh dahareun - sakumaha suluh pikeun awak Anjeun. Keur dahareun, Aku cara kieu. Kituna, abdi pisan raket dina naon atuh dahar. kulawarga urang geus nyieun loba kacang jeung béas, masakan ieu kudu di diet poean abdi. Salian pangan ieu anu tinggi protéin, abdi resep sayur berdaun, salad, lauk jeung greens béda. Dina meja kuring sok superfudam tempat kayaning, contona, cereals quinoa. Conto dinner kuring: salmon jeung béas kalawan Salad ".