Sciatica - perlakuan home

Sciatica - a femoral kasakit neuralgic sarta saraf sciatic. Nyababkeun sciatica bisa variatif:

gejala

nyeri Sciatica biasana ngarasa di salah leg.

Diagnosis ieu dumasar kana gejala. Dina pengobatan pamakéan nginum obat nyeri sciatica. Éta ogé ubar anti radang penting. perlakuan sciatica bisa dilumangsungkeun di imah. Podiatrists nganjurkeun lakukeun latihan béda sciatica. Contona, éfék alus bisa méré leg ngangkat, jogging, leumpang, ngojay, aturan dasar: Ulah muka tulang tonggong. latihan Sciatica kedah difokuskeun manjang tur rélaxasi otot. Alus diungkulan kacenderungan ka yoga kasakit.

Éta ogé urut pohara efektif jeung sciatica. Eta bisa dilakukeun ku diri atawa buka spesialis a. pangaruh urut bisa ngagedékeun pemanasan nepi creams.

Ulah nyeri jeung komplikasi bakal ngabantu sapatu orthopedic, anu kudu dipaké nalika leumpang jarak panjang.

perlakuan Rahayat sciatica

remedies rahayat oge dipake dina pengobatan panyakit ieu. Anjeun tiasa rub bintik nyeri badger gajih atanapi tincture tina kuncup Birch , uap mandi (iwal contraindicated), atawa rebut "pinus" mandi, ninggang haneut jeung suku kalayan bantuan baju woolen. Perlakuan pikeun sciatica cabé patch méré hasil anu alus. Perlakuan utama - teu supercool!

Perlakuan pikeun remedies sciatica rahayat meureun, sanggeus rundingan jeung dokter attending. Pikeun recovery lengkep, anjeun bakal kedah kegigihan jeung Persib, kitu ogé gabungan sababaraha rupa terapi. perhatian husus kudu dibayar ka massages na grindings pemanasan nepi ointments. pangaruh alus teuing anu gampang pikeun nyiapkeun hiji salep diwangun ku amonia jeung sayur minyak, digabungkeun dina nisbah 1: 2.

  1. Sciatica diperlakukeun remedies rahayat kayaning warna (lampu warming beureum), batu sarta mineral (dilarapkeun ka nyeri titik, ngagem pendants), leeches (ditunda kaki anjeun), mumiem (rubbing), palebah (ditunda Anjeun nurunkeun deui).
  2. Dina pengobatan pamakéan aktif rupa tutuwuhan: lobak, horseradish, lada, oats, thyme, Birch. Tina fitolekarstv ieu nyieun decoctions, infusions, tinctures.
  3. Salah sahiji resep paling umum nyaéta maksakeun gruel of radishes on bintik nyeri. Anjeun tiasa ngaleungitkeun daun engkol dina cai panas lajeng nempatkeun aranjeunna dina leg-Na, dibungkus dirina warmly.
  4. Aya sababaraha metodeu nu earthworms jeung sireum nu dilarapkeun. Dina hal ieu, éta sia recalling yén ubar modern geus ngembang ti cara primitif of pamutahiran sarta nawarkeun hiji gancang, pikaresepeun ngarengsekeun masalah anjeun.

Pencegahan sciatica

Pikeun pencegahan sciatica kedah ulah aya hipotermia, moal angkat beurat, ulah diuk dina hiji posisi keur lila, ulah ngadamel sagala gerakan dadakan, kalibet dina latihan fisik, nyandak vitamin B sarta C, mingpin hiji gaya hirup cageur. Sciatica lumangsung teu ukur dina manula, mindeng ngamekarkeun kasakit dina umur ngora. Mun ditinggalkeun untreated, kasakit, urang bisa "earn" leuwih kompleks bentuk na, kitu ogé gangguan lianna pakait jeung sistem musculoskeletal. Dina pengobatan sciatica, substansi 100% cageur.