Pasti geus sababaraha kali katempo dina rak tina buku judulna "NLP pikeun Dummies" atawa "Rahasia of NLP", sakumaha ogé loba batur nyebut tilu hurup misterius dina panutup. Nu nulis buku ieu janji ulah sakabéh kecap pembaca magicians, ngajarkeun ka ngarobah kaayaan naon baé dina kahadean maranéhanana. Teu heran lamun NLP bener kitu miraculous atanapi anu lian lega diémbarkeun pacifier?
NLP Kahirupan Panyiaran
Neuro-linguistik Programming (NLP) - a set tina métode jeung téhnik béda pikeun ngajawab sagala rupa masalah. trend di psikologi Ieu rada anyar, salah malah bisa disebutkeun, ngembang, tapi geus well-dibuktikeun diri. téhnik NLP bisa dipaké pikeun terapi na pikeun ningkatkeun efisiensi komunikasi sorangan. Dina awalna, téknologi ieu geus dipaké pikeun mantuan jalma sejen, sarta ngan lajeng maranéhanana dipaké dina iklan nambahan jualan. Dina prakték, ieu loba dipaké téhnik NLP:
- Ngarobah aqidah. Salah sahiji aturan utama NLP nyaeta nu kedah tumut kana akun sagala kaayaan (parasaan, pikiran), anu patali jeung situasi nanaon. Tapi kami henteu salawasna nuturkeun aturan ieu sarta nengetan ukur keur négatip, sakumaha hasilna urang boga gambaran nu kaayaan euweuh ngewa. Tur upami kaayaan nuju ka ngulang sorangan, urang nyandak for teu dibales hopelessness na. Pikeun ngarobah kapercayaan nu peryogi rethink kaayaan, pikeun manggihan saloba fakta positif, sarta sakabeh négatip kana sual. Anjeun oge bisa ngulang wae pernyataan positip, keur pinuh yakin ieu. Latihan gawéna lamun méakkeun eta sahenteuna sabulan.
- Anchoring. Garis handap mangrupa kaitkeun positif (pikeun sababaraha tujuan négatip) émosi kalawan aksi nanaon. Contona, Anjeun sakaligus spent sabtu minggu pikaresepeun dina kotana tangtu. Dina datangna saterusna, anjeun bakal nyangka hal nu pikaresepeun sarua jeung lamun hancana, éta kamungkinan yén lamun pamikiran ngeunaan tempat ieu sarta didatangan aya, anjeun bakal ngalaman parasaan paling positif. , Anjeun kudu fokus ngagunakeun téhnik ieu di prakték sarta ngabalukarkeun rasa nu Anjeun hoyong diajar kumaha ngarasa wenang. Ngepaskeun di, ciwit (stroke, ngeruk) sababaraha kali sagala bagian tina awakna. Ngalakukeun ieu sababaraha kali, noel tempat anu sarua ku gerakan anu sarua. Ayeuna, iraha wae nalika anjeun bakal kudu mawa sababaraha emosi, tutul bagéan awak keur nu dijieun rujukan. Tiasa sapertos "yakorki" ngalungkeun jeung jalma séjén.
- Rapport. Ieu kajadian anu jalma anu malah teu bisa nyieun babaturan, anjeun ngan moal bisa manggihan anjeunna pendekatan. Dina hal ieu, Anjeun kudu nyobaan ngasupkeun kana rapport kalawan manéhna, pikeun nyaluyukeun jeung rhythms anak - ieu tiasa napas, sikep jeung ucapan. Kalawan engapan sarta postures sagalana jelas, tapi dina tata cara diomongkeun anjeun kedah nengetan husus. Kanyataan yén jalma ngarasa dunya sabudeureun urang di cara: batur percaya beuki dédéngéan batur visi, haptic atanapi sejenna pangalaman pribadi. Mana bisa ditangtukeun ku ningali naon frasa jalma kauntungan langkung upami anjeunna spoke ngeunaan formulir (warna) tina objék, épék sora, ngeunaan parasaan atanapi pangalaman. Lajeng nganggo frase sahiji blok sarua, nu sering migunakeun sumberna.
Ieu pasti moal sakabéh téhnik NLP, tapi jelema téknik anu cocog pikeun "dummies", anu dimimitian. Sakali anjeun ngarasa Luncat ka métode dasar, anjeun tiasa nganggo NLP sarta trik séjén pikeun ngaronjatkeun kahirupan maranéhanana sorangan.
perangna NLP
Diomongkeun ngeunaan métode kontrol pikiran teu nyebut nu disebut perang tina NLP. Ieu diperlukeun keur ngabedakeun antara dua jenis konsep:
- Kahiji hartina téhnik dipaké pikeun mantuan urang (militer jeung sipil) sanggeus mahluk dina zone perang
lampah; - jeung kadua geus dipaké pikeun denote métode verbal panyalindungan ngalawan kabiasaan overly agrésif jalma atawa nempatkeun tekanan dina lawan.
Sababaraha yakin yén jenis kadua ngempur NLP teu aya, sarta anjeunna disangka unscientific. Tapi lamun urang mikawanoh ayana téhnik programming neuro-linguistik guna Psikoterapi, eta hartina aya hiji format béda. Tapi tetep dina pikiran nu kudu ngagunakeun padika ieu kalawan pamahaman pinuh, pamakéan uncontrolled bisa ngakibatkeun hasil maranéhanana.