Kumaha carana nungkulan nu gumantungna kana jaringan sosial?

Balik kaluar dina malem on jalan na ngarasa kawas syuting film horor, sabab jalan teu jiwa, sarta sakabeh sabab kabeh diuk betah di komputer jeung komunikasi di jaringan sosial. Masalah abad 21 - nu kecanduan Internet. Hal ieu kacida hese neangan batur nu teu didaptarkeun jeung sagala jaringan sosial, sarta henteu buka aya sahanteuna sakali sapoé lamun rék mariksa lamun eta henteu ditulis ku batur atawa bisa nahan "Resep". jalma ngora kiwari teu kapanggih dina pakarangan, sarta komunikasi online, bodo jeung gadis dimimitian dating teu pertanyaan banal "Jeung mitoha hukum anjeun henteu diperlukeun?", Jeung ti "Tambahkeun kuring salaku sobat anu?".


Gejala Gumantung kana jaringan sosial

  1. Waktu ditanya naha taya sahijieun sejenna nyerat, prevails leuwih masalah, Anjeun ate hal dinten atanapi henteu, éta waktu mikir ngeunaan kanyataan nu ngawitan hirup hiji kahirupan maya.
  2. Lamun hal kahiji eusina mun anjeun bangun - ngahurungkeun komputer jeung di hareupeun monitor méakkeun sagala waktos bébas abdi, éta tanda jelas tergantung poé.
  3. Anjeun terang ngeunaan babaturanana ukur ngaliwatan jaringan sosial, sarta nalika panungtungan katingal, teu tiasa apal. Nu katingali unggal dintenna jutaan poto, maca status na ngan jadi nyaho ngeunaan kahirupan batur, eta salah sahiji tanda utama gumantungna.
  4. Daptar babaturan anjeun leuwih ti 2 sarébu. Man, sanajan, dina kanyataanana, anjeun teu nyaho leuwih ti tilu puluh.
  5. Anjeun mayar duit nyata mésér sababaraha voices, jadi Anjeun bisa ngirim batur kado maya atanapi kartu a, ngeureunkeun jeung pikir, sabab boga masalah nyata.
  6. Lamun dumadakan leungit Internet pikeun anjeun anu tungtung dunya, Anjeun moal nyaho naon anu kudu dipigawé na ngarecah off panyadia telepon, kabeh, geus kanyataan a - anjeun boga kecanduan Internet.

Anjeun tiasa ngabandingkeun paguneman maya sareng komunikasi nyata, anjeun tiasa ningali émosi sahiji jalma, noél anjeunna, ngalakukeun sababaraha "smiley" bakal ngaganti seuri nyata.

Naon anu kudu dipigawé?

Mun anjeun teu ngarobah nanaon di mangsa nu bakal datang, anjeun jadi immersed dina kahirupan maya nu moal bisa kaluar tina dinya.

  1. Dimimitian laun ngurangan waktu spent dina jaringan sosial. Contona, hiji maksimum satengah jam unggal poé. Bébas waktos méakkeun dina nyata komunikasi . Mimitian kalayan paguneman sahenteuna telepon, éta bakal lengkah munggaran kana kanyataan. Buka bioskop, kafe, komunikasi sareng urang nyata, sarta anjeun bakal aya bewara kumaha anjeun ngarasa rileks sarta nyaman. Mun rék babagi hiji hal kalawan babaturan anjeun, ulah nulis status anyar, ngabejaan aranjeunna ngeunaan eta di jalma.
  2. Atur dina garis komunikasi jaringan, upami aranjeunna sorangan teu bisa ngontrol eta, ménta batur ti baraya. Ningali foto, baca warta cukup satengah jam, maksimal sajam. Aya program malah husus nu bisa cacah handap waktu, lajeng konci komputer.
  3. Leupaskeun telepon sagala program nu ngidinan pikeun asupkeun kana jaringan sosial, jadi sahenteuna dina jalan jeung jauh ti imah anjeun moal cocoba.
  4. Baca buku nyata atawa meuli hiji versi éléktronik, nu teu boga aksés ka Internét. Buku boga pangaruh positif dina otak manusa, anjeun tiasa konsentrasi dina sia Inpo husus, sarta maneh moal kacau ku sagala sorts Tumbu metot jeung iklan.
  5. Diajar kumaha meunang informasi ti koran, majalah, jeung warta anu aya dina TV. Internét kudu dipake arang, nalika eta sabenerna diperlukeun. Nalika meunang leupas tina gumantungna sosial, Anjeun bakal tiasa janten online beuki sering.
  6. Tur ayeuna jumlah fatal - ngahapus kabeh kaca anjeun dina sakabeh jaringan sosial. Awalna eta bakal hese, tapi sanggeus sababaraha minggu anjeun bakal pisan pleased jeung polah maranéhanana, sabab ayeuna maneh kudu loba waktu bebas pikeun ieu komunikasi sareng para sahabat.