Beetroot nalika kakandungan

Sayuran anu pangan nu pasti kudu aya dina tabel pikeun moms hareup. Kauntungannana undoubted nyéta anu aranjeunna ngandung loba serat, vitamin mangpaat sarta mineral jeung saeutik pisan kalori. Beets - éta salah sahiji sayuran paling mangpaat nu bisa kapanggih dina rak of supermarket jeung pasar di urut dayeuh Uni Soviét. Eta sia eta murah, jeung masakan kaluar ti eta boga rasa amis nu banding teu ukur keur sawawa, tapi loba barudak.

Sipat mangpaat tur contraindications

Beetroot nalika kakandungan, lolobana dianjurkeun ku dokter dina kasus dimana aya masalah sareng dicerna sarta mom hareup ieu nalangsara ti kabebeng. Alatan kanyataan yén ngandung jumlah badag asam organik sarta serat, sayur ieu strengthens nu bowels tur ngatur métabolisme. Sajaba ti éta, sipat mangpaat tina Beets, boh di kali normal sarta nalika kakandungan nyaéta kieu:

• gelut hébat jeung busung lapar;
• Ieu nyegah kanaékan tekanan;
• maéhan baktéri putrefaction di Gut anu;
• ngaluarkeun produk runtah jeung racun;
• Ieu strengthens sistim imun;
• Mangaruhan produksi hémoglobin;
• ngaronjatkeun ati jeung ginjal;
• Ieu relieves kacapean sarta ogé berjuang jeung depresi.

Ku alatan éta, sual naha Beets hamil, dokter salawasna masihan jawaban satuju. Tapi ulah poho yén dina pamakéan sayur ieu, kumaha ogé, kawas sagala sejen, eta boga sababaraha contraindications:

1. Lowers tekanan getih. Pikeun ibu hamil, dina saha aya hypotension, Beets mastikeun dilarang. Dokter geus lila noticed yén ibu ka hareup nu mindeng katempo parobahan tekanan dadakan, jadi dina urutan teu nganyenyerikeun hate kaayaan geus teu basajan tina bit pikeun waktu perlu ingkar.
2. Ieu ngabalukarkeun salah ancur. Dupi abdi tiasa Beets nalika kakandungan lamun awéwé éta miboga kacenderungan ka diare, pertanyaan anu geus salawasna dibéré jawaban négatip. Dina kaayaan kieu, malah 100 gram buah bisa ngabalukarkeun henteu ngan diare parna, tapi colitis.
3. Eta naek gula getih. Sarerea weruh yén sayur ieu ngandung dina struktur na loba sukrosa, glukosa jeung fruktosa. Kituna, pikeun jalma anu kakurangan tina diabetes? beetroot nalika kakandungan jadi atah na pindang dilarang.
4. Sajaba ti éta, dina sababaraha kasus kalawan cholecystitis calculous, eta tiasa ngakibatkeun gerakan batu tina saluran bili. Kituna, pikeun nyingkahan ieu, masa depan awéwé di kuli dahar buah beureum poék teu dianjurkeun pikeun kasakit hampru.

Ku kituna, dina sual naha asak atawa atah Beets hamil mangrupakeun jawaban alam nyaéta dimungkinkeun, sabab hal - hal mangrupakeun storehouse vitamin jeung mineral. Sanajan kitu, lamun aya diantara awéwé anu boga contraindication kana pamakéan sayur ieu, teu patut resiko. Kusabab ayeuna anjeun jawab henteu ngan keur kaséhatan Anjeun tapi ogé pikeun masa depan orok Anjeun.