Ngelingan yen inuman ieu bisa dibikeun tujuh bulan orok narima 100 g per poé ku ngabagi laju tilu atawa leuwih dosis. Compote Kadé nyiapkeun dina cara sapertos nu eta mertahankeun jumlah katuhu vitamin jeung mineral.
Compote tina apel seger keur Orok
Nyiapkeun inuman, maké apel héjo na cai kualitas.
bahan:
- apal héjo - 1 pc;.
- cai - 200 ml.
siap-siapna
Apple kedah ogé dikumbah, tuang leuwih cai nu ngagolak hadé. Lajeng mesek, nyabut inti jeung rendang finely. Apple tuang kana pot, tambahkeun cai. Urang ditunda seuneu jeung nutupan kalayan tutup a. Éta hadé migunakeun sagelas tutup - sahingga anjeun bakal nempo nalika compote bisul, éta moal kabuka, ku kituna teu masihan vitamin pikeun menguap. Pas inuman nu digodog - dicabut tina panas jeung ulah muka, sarta keukeuh ngeunaan sajam pikeun niiskeun. Saatos filter ieu.
Pikeun rupa, anjeun tiasa nyiapkeun Orok compote tina apel jeung bubur, nyaéta ulah galur nu inuman, jeung Blénder buah pecut. compote sapertos euyeub di serat, sarta ngabogaan rasa richer. Tapi vitamin di dinya bakal aya deui - aranjeunna sadayana "buka" di cairanana.
Compote tina apel garing keur Orok
Tujuh bulan crumbs kahiji kedah masihan hiji inuman apel garing buah. Satuluyna anjeun laun bisa nambahkeun Pears, prunes. Sanggeus 10 bulan - kismis na apricots garing. Réliabilitas bakal lamun nyiapkeun buah garing sorangan.
bahan:
- apel garing - 50 g;
- cai - 500 ml.
siap-siapna
Campuran Uzvara ka soak pikeun 5-10 menit jeung ngumbah tuntas. Eusian cai preheated ngagolak sarta ninggalkeun eta pikeun 8 jam di handapeun hiji tutup nutup. Lajeng kulub pikeun 12-15 menit dina panas low, sarta keukeuh sajam.
Ieu kudu dicatet yén dina compote resep apel keur Orok euweuh gula. Lamun hayang nyieun compote ieu leuwih amis - nambahan saeutik fruktosa.
Inget yen toko teu kudu inuman leuwih ti sapoé. Upami teu kitu, eta leungiteun qualities mangpaat na.