Nikmat jeung cageur limun homemade bisa disiapkeun teu ukur ti lemons na limes. Pikeun persiapan inuman lemes sareng palawija akar anu mindeng dipaké.
Jahé, sakumaha urang terang - tutuwuhan pisan mangpaat, éta ngandung loba zat penting pikeun awak, vitamin jeung asam amino dipikabutuh pikeun jalma nu. akar seger ngabogaan has, pikaresepeun rasa cukup, rada ngaduruk. Pamakéan sistimatis (dina dosis nu lumrah) limun ku lemon imbiremi aktip promotes "ngaduruk gajih", jadi inuman saperti tiasa nyarankeun wishing pikeun ngurangan beurat. Dina cuaca tiis, inuman jahé bisa dikonsumsi dina formulir panas - mangrupa hartosna efektip warming.
Persiapan limun betah - éta basajan, éta bakal nyandak root jahé, lemon, cai na - upami hoyong - malah sababaraha komponén (sanajan ieu téh rada cukup). Ku kituna, urang nganggap sababaraha cara pikeun nyiapkeun limun nu - inuman nikmat jeung séhat.
Jahé ale - resep
bahan:
- jahé akar - 1 pc. ukuran sedeng;
- lemon - 1-2 PCS;.
- gula - 1-2 sdm. spoons;
- daun mint seger - 2 PCS;.
- cai - kira 1 liter.
siap-siapna
Tulang tonggong jahé tuntas dikumbah jeung minced kalawan péso. Jeung lemons motong off tungtung, motong aranjeunna keureut, nyabut tulang. Melu keureut dina mangkok sarta eusian ku gula. Enteng sendok atawa apal lemons tolkushkoy jeung gula. Cai kulub. Nunda dicincang jahé liter thermos, tuang cai ngagolak, panutup jeung ninggalkeun keur 1 hr. Dina henteu bisi teu tuang cai nu ngagolak leuwih nipis, sabab dina suhu luhur ka vitamin C anu aya dina buah jeruk, geus ancur. Nalika siap jahé tincture, niiskeun ka nyampur jeung na lemons podsaharennyh haneut. Tambahkeun 2 daun mint (anjeun ogé tiasa mash aranjeunna ku ciwit gula). Disaring, dieusi kana botol (preferably sagelas) jeung diwenangkeun pikeun niiskeun ka suhu kamar lajeng nempatkeun dina kulkas. Suhu idéal pikeun supplying limun - + 8-11ºS.
Exquisite limun ku jahe, jeruk jeung anise siki
Nyiapkeun inuman ieu tanpa gula. Ngaganti eta kalawan madu atawa stevia (sweetening) - sahingga janten langkung limun diet.
bahan:
- jahé akar - 130 g;
- jeruk - 1 pc;.
- Lemon - 1 pc;.
- Sikina anise - 10-20 PCS;.
- daun mint - 2 PCS;.
- cai - 1 liter;
- madu atawa garing stevia - 1 sdm. sendok.
siap-siapna
Tulang tonggong jahé anu dikumbah tuntas grind péso jeung nempatkeun eta dina thermos kalawan kapasitas 1 liter. Aya ogé nempatkeun siki anise sarta spoonful of stevia (lamun make madu, lajeng nambahkeun eta ka limun rengse tetep zat mangpaat). Eusian ku cai nu ngagolak tur ninggalkeun pikeun sajam.
Kalawan nipis sarta kapur motong off tungtung na motong buah dina satengah. Squeeze jus kana mangkok misah (aya hiji manual jeruk juicer husus).
Infusion Hayu tiis ditambah jeruk nipis sarta kapur (madu nu ditambahkeun dina tahap ieu). Flavored jeung mint, urang masihan eta brew keur satengah jam jeung disaring. Eusian botol jeung diwenangkeun pikeun niiskeun.
Mun rék diversify diet Anjeun teu ukur limun, anjeun salawasna bisa masak Sangria anggur na cangkir .