Kacangan bari breastfeeding

Kacangan anu mangrupa sumber hébat diperlukeun pikeun tiap awak asam lemak teu jenuh, vitamin jeung malah protéin. Éta pisan sababna naha dokter nyarankeun ka ngawengku aranjeunna dina dahareun. Tapi kumaha lamun awéwé anu grudnichok naha kacangan bari breastfeeding. Hayu urang masihan jawaban kana patarosan sapertos, sangkan di jéntré ngeunaan mangpaat kacangan.

Naon tiasa kacangan bari breastfeeding?

Ieu kudu dicatet yén produk ieu teu dilarang ngagunakeun mangsa lactation. Sanajan kitu, dina waktos anu sareng, saméméh anjeun ngasupkeun eta dina dahareun, awéwé kudu nyobaan satengah nut jeung nonton réaksi ti crumbs. Lamun henteu, mangka anjeun laun bisa ningkatkeun dosis. Tapi dokter ulah nyarankeun ngagunakeun leuwih ti 20 gram ngeunah ieu poé.

Ieu kudu dicatet yén komposisi, kitu ogé sipat mangpaat tina kacang, anu béda. Contona, pinus kacangan salila breastfeeding aktip - pilihan pangalusna. Aranjeunna mibanda allergenicity low, rada gampang diserep ku awak, non-irritating kana peujit indung urang. Minyak ngandung di cedars, pangaruh hébat dina laju prosés regenerative dina awak, anu penting pikeun awéwé dina periode postpartum. Sajaba ti éta, nut ngabogaan antibakteri alus jeung sipat anti radang.

Almond, sakumaha dipaké salila breastfeeding, oge mangpaat pisan. Munggaran sadaya, éta kudu dicatet yén éta sampurna ngabantuan ngalawan kacapean, kacapean, disababkeun ku ditransfer nembe méré kalahiran éta. lampah misalna, anjeunna wajib angka nu gede ngarupakeun antioksidan anu hadir dina komposisi almond.

kacangan Jambu, kawas hazelnuts, salila dahar payudara ogé bisa dipaké dina jumlah leutik. Sanajan kitu, dina dasar wajib kudu yakin tina henteuna dina bagian awak réaksi saeutik.

Urang Teu Bisa Ngucapkeun ngeunaan walnut, nu paling umum dina lintang Éropa. Tuang eta bari breastfeeding jéntré. Dina hal ieu, éta pangalusna mupus kulit poék. Salaku misalna, nut nu bisa disimpen dina kulkas. Acquire diperlukeun dina cangkang.

Dina henteu bisi teu kudu dahar goreng, asin kacangan bari breastfeeding. Salaku misalna, sipat mangpaat tina sawaréh leungit.

Naon jenis nut téh pangalusna teu dahar salila lactation?

Nalika breastfeeding Brazil nut preferably teu dilebetkeun kana dahareun. Hal éta téh nya éta geus ngaronjat allergenicity. Sajaba ti éta, spésiés aheng bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi dina paling ibu.

Dina henteu bisi teu kudu ngahakan kacang. Dina inti na, éta moal malah hiji nut jeung buah milik di kulawarga legume, sakumaha tumuwuh dina taneuh. Yén kanyataan ieu teh penjelasan tina karacunan kadaharan anu lumangsung sanggeus pamakéan na. Kabéh alatan kanyataan yén mindeng éta kacang ngabentuk hiji simbiosis kalawan rupa-rupa suung, sarta salaku hasilna ngabalukarkeun akibat négatif.