susu mangrupa mékanisme pangpentingna anu dimimitian sanggeus ngalahirkeun. Tanpa susu indung urang hese tumuwuh hiji orok cageur sakumaha susu indungna ka anjeunna nepikeun henteu ngan gizi, tapi ogé kawedukan (antibodi pikeun sagala rupa panyakit).
Kadang-kadang aya anu peryogi pikeun nganyatakeun breastmilk. Biasana ieu kajadian nalika pelepasan na ieu ngan dimimitian, sarta kami kudu meunang leupas tina susu surplus pikeun nyegah mastitis. Tapi aya kasus lamun indung nu teu bisa datang dina waktu pikeun kadaharan orok. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nyiapkeun susu beforehand.
Keu breastmilk leungeun kedah bener. Ieu tombol keur ngahasilkeun jumlah cukup susu, kitu ogé pencegahan kasakit payudara. Keu susu, urang bakal nganggo refleks oksitosin na ngangsonan produksi susu salajengna.
Kumaha pikeun nganyatakeun leungeun susu payudara?
Mertimbangkeun aturan on kumaha nganyatakeun susu payudara ku leungeun.
- Firstly, Anjeun kudu ngabantu triggering oksitosin refleks. 10 menit saméméh decanting kedah inuman hal panas (teh, jus, susu sapi). Anjeun oge bisa nyandak pancuran haneut, ditunda dada hal haneut.
- Bréh, pikeun ngompa panggampangna tur efisien eta disarankeun pikeun cicing dina atmosfir rileks, kitu ogé fisik dina kontak jeung anak atawa, sahenteuna, tingali atawa pikir ngeunaan eta. Ieu bakal merangsang produksi hormon oksitosin , expense nu sahiji nu ngahasilkeun susu.
- Thirdly, perlu yen duanana dada jeung leungeun nu awéwé urang nya bersih salila ngompa. ingress sagemblengna pikaresepeun ti mikroba dina susu atawa Saluran susu, nu bisa jadi inflamed. pikeun utensils ngompa kudu sterilized atanapi parboiled.
Keu susu payudara ku leungeun - skill nu hadir kalawan pangalaman. Sanajan kitu, lamun kamungkinan, geuwat konsultasi dokter di rumah sakit jeung hiji pamundut ngajar nu ngompa. The sooner anjeun ngawitan rutin nedunan prosedur ieu, nu hadé pikeun anjeun jeung orok Anjeun.
Téhnik keu leungeun breastmilk
Ku kituna, susu manual ngompa payudara ieu téhnisna dilaksanakeun saperti kieu:
- Jempol leungeun katuhu na, nempatkeun 2-3 cm luhureun nipple katuhu, jeung ramo lianna - handapeun buah dada. Posisi ramo bakal nyarupaan hurup C. Ieu perlu mencet jempol na indéks ramo kana areola nu, simulating gerakan ti jero kaluar. Klik nipple nu teu perlu, saprak susu teu di dinya, sarta disebarkeun sakuliah buah dada. Peryogi massaging buah dada, gently squeeze susu.
- Sanggeus 2-3 menit tina ngompa dada katuhu kedah ngalih ka dada kénca. Sacara umum, nu peryogi nedunan sanajan rotasi, kitu ogé mastikeun yén sakabéh bagéan tina buah dada dibébaskeun tina susu. Jang ngalampahkeun ieu, mindahkeun leungeun dina bunderan bari ngompa.
- Inget yen leungeun susu payudara ngompa teu kudu nyeri. Mun nyeri masih aya, mangka anjeun kudu ngarobah téhnik ngompa, sabab mangrupa salah.
- Lamun sanggeus atawa dua menit sanggeus mimiti ngompa susu na teu muncul, teu perlu pikeun ngeureunkeun prosés. Susu téh pastikeun némbongan. Sugan we kedah langkung giat ngalibetkeun refleks oksitosin.
- Kadé ulah kaleuleuwihan rubbing leungeun-Na, sakumaha ogé tekanan dina breasts. Kabéh gerakan kudu jadi kawas skating.
Keu susu kudu tahan sahenteuna 20-30 menit, kalawan palaksanaan transisi tina salah payudara ka séjén. Decanting kedah sering ka produksi susu teu ngurangan.