Kolam renang jeung kulit garing - diving tanpa konsékuansi

Ngojay - éta salah sahiji ti saeutik olahraga anu ngamungkinkeun pamakéan simultaneous sagala otot awak manusa. aksés Utamana mangpaat ka kolam renang keur urang kalayan sagala rupa panyakit sistim musculoskeletal, tulang tonggong jeung mendi. Tapi aya kakurangan serius ngeunaan ieu kagiatan fisik: cai klorinasi pangaruh detrimental dina kulit, utamana jenis garing.

Naha geus wani dries kulit sanggeus kolam renang nu?

Alatan kanyataan yén kolam renang téh tempat publik, Anjeun kedah ngurus hade disinfection duanana cai jeung surfaces sakurilingna. Pikeun tujuan ieu, rupa-rupa leyuran beberesih, lolobana nu dikandung dina klorin konsentrasi luhur. Sanajan caina kolam renang keur disinfected ku UV atanapi ultrasound, ionisasi, fluorine, ozon, éta masih ditambahkeun sanyawa klorin, saprak aranjeunna paling éféktif dina combating baktéri. Nalika interacting jeung molekul komponén formulir cair asam sapertos adversely mangaruhan kulit. Sajaba ti éta, klorin dina formulir murni leyur lapisan lemak pelindung, disékrésikeun ku pori, ngabalukarkeun drying, iritasi na skala kulit.

Kumaha carana ngajaga kulit Anjeun ti klorin?

kaayaan ieu aggravated ku kanyataan yén saméméh ngojay di Citarum kasehatan pribadi perlu. Ku kituna, kulit meunang "whammy ganda": cai klorinasi di pancuran jeung leyuran kentel salila balapan teh.

Ngajaga nyanghareupan ti éfék négatif ti paparan ka sanyawa klorin, perlu:

1. Miceun kabeh kosmetik ti kulit, sakumaha interaksi na kalawan cai di kolam renang nu bisa ngabalukarkeun alergi.
2. Sateuacan ngojay teu nerapkeun creams wae dina ramo Anjeun.
3. Pastikeun ngagunakeun gelas husus ulah iritasi dina mémbran mukosa. Hal ieu ogé Disarankeun nganggo klip irung.
4. Sanggeus bilas final dina pancuran pikeun mieun lisah cream moisturizing kulit atanapi susu.

Tambahanana, Anjeun kudu ngurus awak:

1. Méméh datang ka kolam renang teh, pikeun ngeunaan 1.5-2 jam, ditunda lampu kulit Anjeun moisturizer kalawan gizi.
2. Langsung saméméh ngojay bari cuci make agén hygienic kalayan nilai ph nétral.
3. Sanggeus kelas sarta nyokot pancuran a pastikeun mieun lisah awak intensely moisturizing krim atawa susu, jeung sampurna pikeun ngandung gisi minyak kayaning shea (karite) atawa minyak jojoba kalawan vitamin A sarta E.
4. Mun aya wae motong, abrasions atawa tatu kabuka kedah segel waterproof tape maranéhanana.

Éta ogé penting pikeun ngurus kolam renang nu sanggeus kulit biwir, sungut sabab, salasahijina sejen cara, dina kontak jeung cai. Sakuduna salawasna jadi diilikan tina balm ngandung gisi, lipstik hygienic kalawan vitamin A, B (panthenol) jeung E.

Kumaha carana ngajaga kulit sirah Anjeun tina cai klorinasi?

Ngadatangan hiji kolam renang urang moal bisa poho ngeunaan bulu, beuki supados boga kulit garing awak anu kapangaruhan ku masalah sarupa kalayan kulit dina sirah. Leyuran perenahna di observasi sababaraha aturan:

1. Diperlukeun mun teu ngagem hiji cap (atawa karét silicone) pikeun ngojay, wherein hal anu penting anu kasebut nyaéta dimungkinkeun tutup kana sirah.
2. Sanggeus ngojay hampang bulu sampo nyeuseuh tanpa dyes na parabens ngandung bahan moisturizing jeung minyak gizi.
3. Éta sasaena ngagunakeun hiji lotion indelible atanapi balm.
4. Ulah langsung saatos kolam renang jeung ngalakukeun niup-drying atanapi styling utjuzhkom curling.
5. Dua atawa tilu kali minggu ka rub kana kulit sirah di hiji minyak nabati kosmetik (burdock, minyak zaitun) jeung nerapkeun topéng.