Ngurangan hémoglobin ngabalukarkeun anémia, kacapean tetep, kalemahan jeung pusing. Kumaha carana ngumpulkeun a hémoglobin anak, sarta tingkat na bisa ngurangan pikeun alesan naon?
Naha mangrupa anak hémoglobin low?
- Kakurangan tina hémoglobin dina orok bisa ngamekarkeun alatan asupan beusi low. Saban poé, kira 5% toko beusi dipintonkeun bareng jeung tai. Perlu replenish maranéhna kaparaban ogé.
- Nyababkeun hémoglobin low di barudak mindeng tempatna aya di ngaronjat pengeluaran beusi alatan pendarahan. Dina katresna rumaja perdarahan menstruasi nyirorot bisa ngurangan jumlah hémoglobin dina awak urang.
- Breastfeeding anak narima jumlah perlu beusi bareng jeung susu indungna. Lamun susu jieunan dahar sapi anu dipaké, anu ngiket beusi kana kompléx leyur. Ku alatan éta, awak lacks hémoglobin orok.
- Waktu turun di hémoglobin bisa ngabalukarkeun panyakit kawas enteritis, gastritis, sariawan burih katut 12 maag duodenal. Sadaya rupa kasakit ieu hasil dina ngurangan tina beungeut nyeuseup nu mukosa burih katut peujit. Kituna, beusi henteu diserep ku peujit.
- Nurunkeun tina tingkat hémoglobin téh alatan kurangna vitamin B12, nu ngabantuan mawa beusi dina getih.
- Lamun nalika kakandungan awéwé nu geus salah jeung gering-kaparaban, ieu poko keur colds, dina ati anak urang geus disimpen kuantitas cukup tina beusi jeung kurangna hémoglobin nu ditempo langsung saatos kalahiran.
- Ogé, impaired tingkat hémoglobin katalungtik mibanda sababaraha zat karacunan toksik ngabalukarkeun karuksakan éritrosit.
Kumaha carana ningkatkeun hémoglobin orok asuhan?
Dina umur béda laju hémoglobin dina getih anak, teuing, nya béda.
Tingkat dina kalahiran - ti 180 nepi ka 240 g / l.
Dina yuswa sabulan - ti 115 nepi ka 175 g / l.
Ti dua bulan ka sataun - ti 110 nepi ka 135 g / l.
Kalayan sataun ka dua belas taun - ti 110 nepi ka 145 g / l.
Kalayan tilu belas - ti 120 nepi ka 155 g / l.
perlakuan hémoglobin low anak dilumangsungkeun ku obat beusi-ngandung husus, bakal gancang nulungan balikkeun kasaimbangan unsur renik. Aya ubar anu tiasa ngangkat hémoglobin lowered, sanajan dina orok. Sanajan kitu, dokter nyarankeun ka asupkeun kana dahareun jeung orok breastfeeding indung leuwih pangan tinggi di beusi.
Produk nu nambahan hémoglobin dina barudak
Ku kituna, naon anu bisa ngangkat anak hémoglobin:
- palawija jeung cereals: Rye, sereal, oatmeal, kacang panjang, kacang, lentils;
- daging jeung lauk produk: Lauk sadaya sorts, jantung, ginjal, jangjangan daging bodas, daging sapi basa;
- Sayuran: kentang, tomat, Beets, waluh, bawang, watercress, bayem, arugula, Sayuran héjo, peterseli;
- bungbuahan: apel, cau, plums, pomegranates, peaches, Pears, persimmons, apricots, quince;
- berries: cranberries, strawberries, currants, blueberries, strawberries;
- juices: dalima (teu leuwih ti dua sips unggal poé), wortel, beetroot;
- Turunna hémoglobin, anak nu bisa diangkat kalayan bantuan caviar beureum sarta hideung, seafood, suung garing, konéng endog, coklat poek, walnuts, bubuahan garing sarta hematogen.
Produk anu ngandung beusi, kudu hadir dina diet salaku indung breastfeeding jeung orok sadaya waktu, jadi kumaha ningkatkeun gizi anak hémoglobin asuhan hese. Ku alatan éta, lamun anak ragrag substansi hémoglobin tanpa janjian ubar moal bisa ngalakukeun.