Sieun - rarasaan utama, pindah jalma. Kanggo sababaraha, éta mangrupakeun motivasi hébat sarta panggero pikeun aksi, tapi keur batur - a hukuman nyata. Kumaha carana diajar teu jadi embarrassed? Patarosan ieu relevan kiwari keur loba jalma. Ieu kayaan hirup kalawan bubudakeun na polos tina jadi masalah serius nu bisa bari loba hirup mun boga anak. Tapi sakumaha kalawan sieun sagala, untungna, tightness sampurna amenable ka koreksi.
Kumaha carana ngeureunkeun beureum saulas tur isin?
Hayu urang mimitian ku kanyataan yén tightness nu aya sia aya leuwih ti hiji sieun banal. Sieun ngahontal rahayat, nyarita di publik, negotiate atawa ngan saukur papanggih. Penindasan henteu ukur bari kahirupan boga maranéhanana. Eta tos rengse bisa ngarobah nasib hiji jalma keur goréng. Barina ogé, dina kanyataanana, saeutik pisan urang bakal tiasa sukses tanpa nyokot bagian dina kompetisi jeung acara séjénna, sieun pendak sareng anjeun, sarta otmalchivayas di sela lamun datang ka bargains komo karir.
Rada sual sejen - kumaha cease janten isin of? rarasaan pikaresepeun ieu rooted di budak leutik. Pasti tiap lalaki bakal tiasa ngajawab patarosan tina sabaraha anjeunna janten isin, teu aman tur zakompleksovannym lalaki. Tapi untungna, di spite tina sabab individu panyakit ieu, meunang leupas tina eta bisa ditarima, kabuktian jeung cara éféktif.
Kumaha cease mun ragu sarta jadi sieun?
Sateuacan anjeun meunang nasehat berharga, eta sia noting anu sipatna cocog pikeun kategori béda ti urang. Konstrain ngabogaan wangun béda. Contona, urang anu di loba spheres tina hirup anu rada yakin, bisa jadi wondering cara ngeureunkeun bodo isin, salaki tina awakna, dina tungtungna, jsb Sieun asalna di gumantung kana sistem anu dina jiwa manusa. Ku kituna, ngalakukeun tips:
- Nungkulan kaéra Anjeun ku cara maca kalawan tarik. Henteu masalah dimana anjeun ngalakukeun eta: di imah, di hareup babaturan atawa strangers pisan. watek ieu bakal ngajarkeun ka anjeun ngadangu sora-Na, palatih diksi sarta masihan kayakinan ka sora anjeun. Sarta beuki mindeng anjeun bakal baca dina urang, anu renik handap ieu ditinggalkeun sieun anjeun.
- Kalibet dina dialog kalayan strangers. Ieu mah ngan ukur bakal leyuran alus teuing kana sual cara ngeureunkeun malu sahiji jalma, tapi kana waktu bakal nambahan kapercayaan. Tanya strangers naon waktos, kumaha carana meunang ka subway atawa invent sejen, varian leuwih kompleks.
- Loba Ladies geulis hanjelu ngeunaan kumaha carana ngeureunkeun malu pintonan-Na. Tur dimimitian pikeun ngajawab masalah ieu kalayan katingal sober dina eunteung. Ngartos alesan naha anjeun dieureunkeun asih cerminan dirina dina eunteung jeung naon butuh maneh mun nyieun eta pleasing deui. Prakték nunjukeun yen paling awéwé condong exaggerate faults maranéhanana. Sakapeung, pikeun ngajawab masalah saukur cinta diri. Ieu oge solusi pikeun sual cara ngeureunkeun isin lalaki teu jadi isin tina bodo sorangan. Lamun bener boga drawbacks, kayaning inohong, mangka Jigana anjeunna bakal bogoh ka anjeun, sarta sangkan eta moal bakal jadi sagemblengna bener. Ngurus diri, mimitian leumpang dina kabugaran jeung lalaki sabudeureun robah pikiran maranéhanana, sabab anjeun.
- Ulah poho ngeunaan perkara kayaning affirmations jeung visualisasi. Hayu loba teu percanten ka aranjeunna, tapi praktek ngucapkeun frasa kawas "Aku yakin," "Ku naon jeung Abdi pernah bakal isin tina," jeung sajabana ceuk nu sapertos
Ukuran masih nerapkeun. - Tulis handap dina salembar kertas kaunggulan tina kapribadian Na. Nulis jeung inget, salami maranéhna teu outweigh kaéra Anjeun. Inget yén anjeun téh kapribadian unik, nu oge batur sieun mungkin. Ku kituna naha jadi isinan di hareup batur. Témbongkeun dulur kumaha tiasa ngalakukeun!
Sacara umum, masalah Konstrain pisan sarupa panyakit enteng ieu salaku phobia a. sieun ieu bentuk béda jeung manifestasi, kaasup tightness. Na eta bisa nungkulan dina cara nu sami. Hirup nurutkeun rumus: "Lamun anjeun geus sieun hal, teras éta naon butuh maneh mun". Tur anjeun bakal nempo kaéra jeung turunan na balik kaluar tina hirup anjeun ku sorangan.