Baking bisa disebut metoda universal goreng lauk. Bari lauk teu ukur acquires a kulit emas sarta ambu pikaresepeun, tapi ogé acquires rasa dibaca, anu hese pikeun ngahontal jeung cara mangpaat séjén persiapan. Pikeun neuleuman kumaha carana Panggang Lauk dina oven diwincik dina bahan ieu.
Resep lauk dipanggang dina oven
Cara pangalusna pikeun ngantebkeun rasa lauk - teu overdo eta kalawan rupa aditif. Aromatik bumbu na buah jeruk nyaéta leuwih ti cukup masak hiji fillet grilled nikmat. Mun anjeun tormented ku sual, jenis lauk anu pangalusna pikeun Panggang dina oven, Anjeun bisa milih ti rupa badag: dorado, bass laut, hake, cod, salmon sarta séjén salmon, flounder, mackerel na haddock. Urang pikaresep dina fillet bass laut.
bahan:
- Gurame perch (laut) - 4 PCS. (190 g);
- sprigs of Rosemary - 2-3 pc.;
- lemons - 2 PCS;.
- sprigs of thyme - 2-3 pc.;
- cengkeh bawang bodas - 1 pc.;
- peterseli - 1 sdm. sendok.
siap-siapna
Pra Gurame perch unfreeze, tegalan dinya na tempat di campuran parchment bumbu greased tina uyah jeung cabé. Salah sahiji lemons potong keureut jeung nempatkeun dina luhureun daging lauk babarengan jeung sprigs of Rosemary. Ninggalkeun lauk mun Panggang 20 menit dina 220 derajat.
Jus na zest tina lemon sésana, campur kalawan dicincang thyme, peterseli sarta bawang bodas. Tuang lauk réngsé di saos héjo.
Kumaha Panggang dina salmon dina oven?
Alatan eusi gajih na, lauk beureum ideally cocog pikeun roasting, sarta na serbaguna na tercinta ku loba rasa digabungkeun jeung rupa-rupa panambah.
bahan:
- mustard amis - 105 ml;
- Salmon Gurame - 4 PCS. (200 g);
- crumbs roti - 85 g;
- grated parmesan - '35
siap-siapna
Tegalan nu Gurame dikumbah ti salmon, rub dinya kalawan uyah jeung nutupan ku lapisan madu mustard. Campur crumbs roti jeung kéju grated and roll di campuran hasilna, unggal fillet. Teundeun lauk dina loyang sarta Panggang 20-25 menit dina 180 derajat.
Lauk dipanggang dina oven jeung kéju
Mastikeun tenderness di malah paling diet, Gurame lauk mantuan susu. Saatos baking campuran susu kéju dilebur sarta dirobah jadi analog saos bechamel , Gurame lauk sampurna lawanna.
bahan:
- Gurame lauk bodas - 540 g;
- Susu - 55 ml;
- Bawang - 55 g;
- mentega - 35 g;
- grated kéju - 135 g
siap-siapna
Gurame Lauk sanggeus obsushivaniya digosok kalayan uyah jeung ditempatkeun kana hiji pan oiled. fillet salajengna tuang susu coated cingcin bawang ipis jeung ngirim Panggang dina 200 derajat pikeun 12-15 menit. Gurame siap sprinkled kalayan kéju sarta mulang ka oven nepi melts dimungkinkeun.
Lauk dipanggang ku kentang dina oven
Henteu diidinan pikeun Panggang ngan hiji Gurame lauk jeung masak sacara gembleng lauk, eviscerated tulang taleng peletakan dina ranjang kentang sliced. Lauk Nyiapkeun sagemblengna diri salawasna asalna kaluar juicy fillet grilled.
bahan:
- nila - 6 carcasses;
- Kentang - 1.4 kg;
- lemons - 5 PCS;.
- sprigs of Rosemary - 10 PCS;.
- chives bawang bodas - 12 PCS;.
- adun universal tina rempah pikeun lauk - 2 sdm. sendok.
siap-siapna
Sateuacan Anjeun Panggang lauk nikmat dina oven, ngabagi tubers kentang kana batu, campur sareng mantega jeung uyah, terus kirimkeun eta Panggang dina 180 derajat pikeun satengah jam. Lauk Gutted, bilas, sarta sanggeus obsushivaniya rub bumbu universal. Eusian rohangan di lauk keureut carcasses nipis, chives na Rosemary. Nempatkeun lauk dina bantal kentang jeung masak pikeun sejen 45 menit di hawa anu sarua.