Kumaha sangkan supple kulit?

Kulit elastis - ieu téh ngimpi tina unggal awéwé, anu, untungna, gampang achievable malah di imah. Aya hiji aturan penting dina pendekatan ka balikkeun kulit - konsistensi. Lamun kulit "ngogokeun" wungkul ti jaman ka jaman, mangka, tangtosna, ogé jadi "spoiling" nu boga of view geulis na ti jaman ka jaman.

Kumaha sangkan kulit complexion supple?

Hal kahiji mun poean cleanse na moisturize kulit, kitu ogé sababaraha kali minggu ka ngalakukeun masker hydrating. Lamun hiji jalma anu dimimitian jadi ditutupan ku wrinkles leutik, eta hartina kulit teu sahingga kaparaban na moisturized: wengi krim anti wrinkle sacara sistematis bakal ngarojong, tapi lian ti eta, maneh kudu ngalakukeun tur masker husus.

The élastisitas kulit jalma nu bisa balik ka imah cara kieu: gaul 3 séndok. l. minyak zaitun, ½ h. l. minyak jojoba, 1 bagian. L. nambahkeun krim na liat pink dina jumlah kayaning pikeun ménta massa creamy. Lajeng diterapkeun campuran dina ramo Anjeun pikeun 15-20 menit, lajeng bilas ku cai haneut jeung nerapkeun krim ti wrinkles. Ulah topeng tiasa unggal dinten séjén salila dua minggu, lajeng buka mode normal jeung ngalakukeun prosedur 2 kali saminggu.

topeng ieu dgn hiji leungeun nourishes atuh kulit mun minyak teh, sarta di sisi séjén tightens eta kalawan liat.

Éta ogé mangpaat pikeun ngalakukeun dina isuk jeung sore sanggeus ngumbah leungeun agus raray: eta ngaluarkeun bareuh sarta accelerates pembaharuan kulit.

Kumaha sangkan kulit awak urang supple?

Sanggeus leungitna beurat seukeut, kakandungan atawa kusabab sabab nu patali umur kulit dina awak bisa manggihan unattractive. Paling sering masalah lumangsung dina beuteung, thighs na breasts, sarta unggal zone mangrupa prosedur optimal, ningkatkeun élastisitas kulit.

Kumaha sangkan kulit tina elastis abdomén: accelerates kaderisasi

Dina raraga kulit dina abdomén jadi firmer, bari nyandak pancuran a, nyandak uyah batu na minyak zaitun, mimitina mieun lisah wewengkon masalah minyak lajeng nganggo uyah sakumaha scrub a. minyak zaitun anu hébat kana nourish kulit na strengthens dinya, sarta uyah anu boga sipat antibakteri, jadi lamun kulitna geus leungit élastisitas sapanjang beungeut awak, prosedur ieu mangpaat pikeun sakabeh wewengkon, iwal wewengkon nu sensitip.

Kumaha sangkan kulit suku supple: ngalakukeun wraps

zone Ieu wraps idéal. , Candak nu liat héjo, éncér cai dugi kaayaan creamy, tambahkeun 2-3 tetes minyak pepermin tur gaul bahan pikeun ngahontal kulit teguh di imah. Lajeng, panawaran campuran ka aréa masalah, pilem bungkus dahareun anak, ngagem pakean haneut tur muka jadi sababaraha jam (lamun cukup kasabaran, sakumaha minyak pepermin pisan "tiis"). Lajeng bilas kaluar liat jeung nyebarkeun kulit sareng minyak zaitun atawa krim ngandung gisi. Ngalakukeun prosedur ieu unggal poe minggu, sarta tuluy sababaraha kali saminggu pikeun ngahontal éfék.

Kumaha sangkan kulit breasts supple: make hiji campuran éféktif

Pikeun ningkatkeun kulit di wewengkon beuheung ngagunakeun campuran peach, anggur, jeung kastroli, dicampurkeun di Indonesia saimbang sarua. Rub alat ieu dina dasar poean bari nyandak pancuran a, ninggalkeun kana pikeun 10-15 menit lajeng bilas. nyatana yen di wewengkon ieu téh unacceptable ngagunakeun téhnik agrésif, jadi leuwih sae pikeun cicing minyak alam. Malah krim of manjang anu komponén mindeng ngabahayakeun nu teu bisa dilarapkeun kana zone ieu.

rejuvenation kulit ngaliwatan diet jeung olahraga

Diet pikeun kulit teguh

Pikeun diajar kumaha nyieun kulit leuwih elastis, anjeun kedah ngartos, kusabab naon manehna geus leungit élastisitas. Utamina, ieu téh alatan tingkat cukup tina kolagén nu 30% tina total protéin dina awak urang. Ku alatan éta, diet pikeun kulit nyaéta elastis, utamana pikeun ngaronjatkeun asupan protein. Tapi anu penting jeung vitamin C, E, A, jadi dina dahareun kudu nambahan kiwi (numana vitamin C anu loba nu leuwih luhur ti jeruk) jeung kacangan (almond atanapi hazelnuts).

Olahraga pikeun kulit firmer

Salila latihan ngahasilkeun asam laktat nu geus jadi meunang getih, eta rejuvenates sakuliah awak. Nedunan latihan di imah pikeun maranéhanana wewengkon nu kulit éta flabby: squats pikeun thighs anjeun, beuteung goyang pencét jeung nyorong-up dina leungeun jeung dada.

Ogé pikeun kulit taut na toned perlu sababaraha kali minggu ka didatangan kolam renang, tapi ulah poho pikeun mieun lisah sanggeus krim awak sakabeh, sabab dina basins cai payau tur tiasa garing kulit saeutik.