Kumaha watek anak?

Maranéhanana ibu anu anak téh terus gering malah sanggeus paparan slightest ka tiis, aya nu nanya ngeunaan kumaha carana leres watek anak. prosés ieu téh rada lengthy sarta merlukeun patuh nuances tangtu. Eta kudu ditanggung dina pikiran nu hardening kudu dilaksanakeun bertahap, dina tahap.

Kumaha watek barudak?

Sakumaha didadarkeun di luhur, sakabéh prosés nu diwangun ku sababaraha tahap. Hayu urang nganggap éta dina urutan.

1. Dipiceun kaleuwihan pakean tina anak. Unggal, contona, 5 dinten, piceun tina orok pikeun hiji hal, ngaganti eta jeung leuwih ipis jeung lampu, nyaéta haneut c / b blus dina kaos oblong atawa kaos oblong. Kituna kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun watek anak, boh dina kalahiran sarta barudak heubeul.
2. Terus leumpang kalawan anak, sanajan dina cuaca goréng. Coba teu sono leumpang dina cuaca inclement kusabab sanajan aya hujan atawa niupan a angin slack, coba moal ninggalkeun orok di imah. Durasi leumpang kedah sahenteuna 1 jam. Dina bulan warmer, dina waktu usum panas, Anjeun tiasa ogé ngatur orok tataranjang suku leumpang ngaliwatan embun nu. Sanajan kitu, saméméh tempering anak dina enas, perlu yén prosés ieu digagas dina gugur, nyaeta, kabéh dilumangsungkeun laun.
3. Ngurangan hawa ti cai dipake salila mandi. Kalawan barudak heubeul bisa méakkeun mandi jelas . Ku kituna, contona, suhu cai panas kedah 34-35 derajat, sarta tiis di - 18-20. Saterusna, suhu cai tiis ieu laun lowered nepi ka 10 derajat.

Kalawan jelas ieu, pembuluh getih dilate mimitina, lajeng narrowed. Ku kituna, pikeun ngalatih sistem cardiovascular anak. Sajaba ti éta, dina pangaruh hawa low aya garapan cagar organisme, métabolisme nu ieu gancangan. Sadaya ieu boga pangaruh positif kana ngaronjatna stamina jeung awak lalawanan.

Kumaha carana heuras tikoro?

Nyalira, Anjeun bisa nyebutkeun ngeunaan kumaha carana heuras tikoro anak. prosés ieu dibawa ka handap hawa nginum 1-2 derajat unggal poe, laun bringing suhu cair ka 15-17 derajat.

Ku kituna, pikeun nyegah awal colds di barudak, indung, nyaho kumaha carana watek anak mindeng gering di imah bakal tiasa ditumpes poho naon flu sarta colds.