pastries Lenten - hal teu ukur incredibly lezat, tapi ogé mangpaat. Anjeun satuju yen hiji pernyataan sapertos anu jarang ditempo dina hubungan manisan favorit. Nikmat tur gampang meatless muffin dina resep urang energize nuhun poé. Nyiapkeun eta magrib, anjeun tiasa janten yakin ngeunaan masa depan sarapan, sakumaha ogé bisa pak sapotong sareng anjeun digawé atawa pangajaran.
cupcake coklat lean
bahan:
Pikeun jajan:
- tipung - 180 g;
- Gula - 110 g;
- coklat - 70 g;
- kacangan dicincang - 50 g;
- soda sarta baking powder - 5 g;
- minyak nabati - 120 ml;
- cai - 190 ml;
- cuka - 10 ml;
- vanillin.
Pikeun glaze nu:
- coklat - 90 g;
- susu almond - 60 ml.
siap-siapna
Pikeun hal kahiji jajan nunda babarengan bahan garing tina daftar: tipung, gula, kacang dicincang jeung campuran baking powder sarta soda. Dina cai, ngaleyurkeun a cuka saeutik, nu bisa dipake jang suppressing ngalobaan soda, nu teu bisa Cope asam tina disintegrant. Tambahkeun cai jeung minyak vanili, tuluy tuang cairan pikeun campuran garing. Knead jadi adonan kaku, gaul eta kalawan coklat dilebur jeung ngadistribusikaeun formulir. Nyiapkeun jajan lean geus ampir sajam dina 180 ° C. waktos Ieu cukup pikeun urang nyiapkeun ganache, Teluk coklat almond susu na aduk nepika eta tos rengse dilebur. Tuang ganache tiis jajan na coba.
muffins Meatless di molds silicone
bahan:
- tipung gandum - 240 g;
- bran - 60 g;
- soda - 7 g;
- disintegrant - 7 g;
- santan atawa cai - 210 ml;
- minyak nabati - 120 ml;
- madu;
- vanillin;
- buah strawberry.
siap-siapna
Ngayak tipung jeung baking soda sarta baking powder, tambahkeun ka dinya teh bran sarta ciwit uyah laut. Kapisah, campur santan atawa cai jeung vanili jeung mentega, sarta sanggeus dua mixes do adonan homogen, ulah poho mun tuang satengah cangkir mentega jeung tambahkeun ka muffins hareup kalayan madu jeung strawberries rasa. Sumebar di muffins oiled sél jajan Panci sarta nempatkeun dina oven, anu hawa téh dibawa ka 210 ° C. 15 menit dina suhu ieu bakal cukup. Lamun mutuskeun masak cupcakes meatless di multivarka, teras eureun di mode "baking" kanggo 50 menit.
wortel jajan lean kalawan kismis
bahan:
- wortel - 280 g;
- Madu - 40 ml;
- cai - 210 ml;
- Minyak - 80 ml;
- vanillin;
- cuka - 5 ml;
- Garing jahé jeung kayu manis - 2 g;
- jeruk nipis - 10 ml;
- bran - 20 g;
- tipung - 240 g;
- kismis na walnuts.
siap-siapna
Dina mangkok, ngagabungkeun wortel grated na bran, madu, cai, vanili, sarta minyak, sarta kapisah nyampur tipung jeung baking powder, taneuh kayu manis jeung jahé, sarta ogé mibanda soda. Nambahkeun bahan cair kana racikanana garing sarta knead jadi adonan wortel kandel jeung flavorful. rasa nu keur complemented ku kismis pre-soaked sarta kacangan. adonan anu dituang kana pan rectangular 20 cm precoated parchment oiled sarta nempatkeun dina oven kalayan suhu 180 derajat. waktos baking bisa rupa-rupa, tapi nu kahayang sia mariksa sanggeus 40 menit.
Lean cau cupcake
bahan:
- kaping garing - 90 g;
- pisang (ukuranana sedeng) - 3 unit;.
- kécap atawa susu almond - 60 ml;
- almond taneuh - 100 g;
- flakes oat - 80 g;
- baking powder - 8 g;
- taneuh kapulaga, kayu manis, pala - a ciwit.
siap-siapna
Eusian figs cai sarta ninggalkeun pikeun 10 menit. oats grind di Blénder a, ngagabungkeun tepung jeung tipung almond jeung baking powder sarta rempah. kaping soaked cleaned tina tulang jeung pyuriruem kalawan pisang jeung susu. Putting campuran cau jeung bahan garing sarta adonan hasilna ieu dituang kana kapang disusun. Nyiapkeun sagala tugas 40-45 menit dina 180 ° C.