A-rupa manisan di pos can aya teu kurang ti dina menu normal. Alatan rupa substitutes produk sato, sarta anjeun teu bisa ningali kumaha runners meatless minggu. Éta pisan sababna naha urang mutuskeun pikeun nunda babarengan dessert meatless sababaraha, nu bisa jadi alternatif giat delicacies favorit disiapkeun kalawan endog, mantega jeung susu.
dessert lean buah - resep
Salila counters pos teu dipikawanoh pikeun rupa-rupa buah asak dina harga nu lumrah, tapi kami nyarankeun ka indulge dina bungbuahan musim, kayaning apel. Sareng maranehna urang nyiapkeun pancakes pikeun sarapan.
bahan:
- tipung - 210 g;
- baking powder - 10 g;
- Gula - 45 g;
- kayu manis - 2 TSP ;.
- cai - 310 ml;
- taneuh flax - 1 sdm. séndok;
- Apple - 110 g
siap-siapna
Sabenerna, prosés masak téh sarupa jeung pamadegan pancakes biasa, tapi gantina ti endog dawam dipaké dieu endog linseed, disiapkeun ti siki taneuh flax soaked cup saparapat tina cai panas sarta kénca pikeun 5 menit.
Motong apel. Campur bahan adonan garing ditambah aranjeunna cai, endog flax jeung keureut apal. Nalika adonan geus datangna babarengan, make pan oiled sarta dipanaskeun eta pikeun frying. dessert lean tina apel bisa dilayanan jeung sirop atawa apal jam.
dessert lean of pisang
Mashed cau ogé bisa jadi uji komunikasi utama, ngaganti endog jeung sakaligus nambihan hiji rasa metot. Dina resep ieu, mashed cau, urang bakal nambahan ka adonan pikeun muffins.
bahan:
- tipung - 255 g;
- kalapa - 35 g;
- baking powder - 5 g;
- soda - 5 g;
- . Kayu manis - 1 TSP;
- Gula - 95 g;
- pisang - 3 PCS;.
- susu nut - 115 ml;
- minyak nabati - 85 ml;
- blueberries - 1 sdm.
siap-siapna
Nyiapkeun cau puree, pisang mash (preferably overripe) garpu atanapi Blénder sebat maranéhanana. Pikeun puree anu dihasilkeun, tambahkeun mentega jeung susu suuk, sarta naburkeun di gula sanggeus Pergaulan. Kapisah, ngagabungkeun sésana bahan garing sarta tambahkan maranéhanana ka cairanana. Anu dihasilkeun blueberries adonan suplement (atawa berries lianna) lajeng nyebarkeun ngaliwatan cangkir sarta ngirim dipanggang 20 menit dina 170 derajat.
Lean dessert semolina
ngeunah sayur basajan oge halva semolina. Dina resep ieu, urang ngaganti madu tina analog lean nya ku sirop maple.
bahan:
- Semolina - 455 g;
- minyak nabati - 290 ml;
- figs - 55 g;
- kacangan - 210 g;
- sirop maple - 230 ml;
- gula - 380 g;
- cai - 935 ml;
- coklat chip - 145 g
siap-siapna
Fry semolina dina minyak panas salila 10 menit. Salila waktos masak sirop basajan tina campuran gula, sirop maple jeung cai. Potong figs jeung rendang kacangan. Tuang sirop jeung semolina manggang, aditif vsypte kaasup coklat Crumb. Dugi némpelkeun masih haneut, nempatkeun eta dina kapang jeung ninggalkeun pikeun niiskeun.
dessert lean waluh tanpa baking
Anjeun tiasa nyieun manisan mangpaat leutik, truffles dina dasar puree waluh. dimungkinkeun dina dijieun tina steamed na pyurirovannyh keureut tina pulp waluh. Candy Nyiapkeun basajan SD jeung ngandung di wangunan na ngan minyak mangpaat jeung pangamis.
bahan:
- Waluh puree - 255 g;
- figs - 95 g;
- minyak kalapa - 95 g;
- a ciwit tina kayu manis.
siap-siapna
kaping Stoned pyuriruyte sagala cara mungkin, lajeng nyampur sareng puree waluh, minyak sarta ciwit tina kayu manis. Nambahkeun kayu manis saeutik tiasa wae rempah favorit séjén rasa. Sanggeus éta, ninggalkeun eta di fridge pikeun satengah jam, pikeun mempermudah molding, roll porsi campuran jeung nyimpen truffles dina wadahna airtight dina cool a.