A-rupa resep meatless dina jangka waktu urang teu inferior kana rupa masakan nu disiapkeun jeung pamakéan produk sato, tapi kusabab mangsa saum nyabut diri tina Ngaruwat favorit anjeun kedah ukur jadi sorangan. Ka sadaya jalma anu rék ngubaran diri ka ngeunah, milih salah sahiji resep pikeun meatless muffin tina bahan urang.
muffins cau Meatless - resep
Diantara tambahan pang populerna jeung cau adonan muffin nangtung nyalira. Daging bakal méré baking favorit teu ukur hiji Haruman sarta rasa amis lampu stunning, tapi bakal numbu sakabeh komponen test babarengan, tanpa nambahkeun endog.
bahan:
- tipung - 220 g;
- Gula - 145 g;
- baking powder - 5 g;
- . Grinded kayu manis - 1 TSP;
- cau - 1 pc;.
- susu almond - 115 ml;
- minyak nabati - 115 ml;
- Madu - 65 ml;
- sakeupeul kacangan;
- a ciwit of vanili.
siap-siapna
Hal kahiji urang campur kabéh bahan garing babarengan - ieu kahiji opat komponén nu didaptarkeun di luhur. Pikeun campuran, nambahan kayu manis jeung vanili. Dina watesan rempah tiasa masihan rein bébas tur milih alternatif favorit anjeun: taneuh kapulaga, pala, cengkéh jeung nu lianna bakal dianggo sampurna. Candak cau overripe jeung ngahurungkeun kana kentang mashed. Whisk puree dicandak ti almond (atawa naon baé tutuwuhan) susu, tambahkeun minyak jeung tuang madu. Sambungkeun campuran babarengan duanana disusun, nambah kacangan dicincang (opsional), sarta adonan sumebar antara sél ngawangun muffin. Kirim sadaya Panggang dina 200 derajat pikeun 20 menit.
muffins Meatless kalawan berries
Lamun mutuskeun masak Berry muffins, eta leuwih hade pikeun nyimpen gagasan ieu sateuacan datangna musim, sakumaha buah beku condong masihan hiji sahadé pikaresepeun of ngawarnaan pastries Anjeun Pokna biru-héjo unappetizing.
bahan:
- tipung - 175 g;
- soda - 5 g;
- Sikina flax taneuh - 2 séndok. séndok;
- cai - 235 ml;
- cuka - 5 ml;
- minyak nabati - 65 ml;
- berries campuran - 1 sdm;.
- gula - 135 g
siap-siapna
Sateuacan masak flax misah taneuh tuang 75 ml cai haneut sarta ninggalkeun ka infuse. Tepung connect with soda sarta gula dina cai, éncér cuka. Cai oge mungkin, komo desirable, pikeun ngaganti susu sayur, bakal nguntungkeun tina ieu, sarta rasa jeung tékstur. Salajengna, tambahkeun cairan pikeun campuran garing, tuang di flaxseeds ngabareuhan tur gaul ogé. Tambahkeun berries jeung ngulang kneading nu. Ditilik adonan kana 12 sél bakeware sarta nempatkeun sagala dina oven preheated dina 180 derajat pikeun 20 menit.
muffins wortel Lenten kalawan jeruk jeung waluh
Pikeun pencinta tina baking caang, kami geus disiapkeun muffins ieu kalayan wortel jeung waluh, anu sanggeus baking jadi teu ngan hiji rasa pikaresepeun jeung ambu, tapi ogé mangrupa warna oranyeu nice.
bahan:
- tipung - 255 g;
- Gula - 115 g;
- baking powder - 10 g;
- soda - 5 g;
- taneuh kayu manis - 2 TSP ;.
- Waluh puree - 115 ml;
- susu nut - 115 ml;
- minyak nabati - 115 ml;
- wortel - 3 PCS;.
- sakeupeul kismis, walnuts, flakes kalapa.
siap-siapna
Campur tipung jeung baking powder sarta rempah. Gula, whisk waluh puree mentega jeung susu dugi ka kristal anu pinuh bubar. Saatos meresihan wortel, finely ngilu eta. Campur bahan garing jeung campuran waluh-susu, tambahkeun grated wortel, kismis, kacangan sarta asahan. campuran hasilna dibagi kana 12 porsi na Panggang dina 200 derajat 18-20 menit.
muffins coklat Lenten
bahan:
- tipung - 175 g;
- soda - 5 g;
- Koko - 45 g;
- cai - 230 ml;
- gula tipung - 115 g;
- applesauce - 45 g;
- cuka - 15 ml;
- coklat Crumb - '95
siap-siapna
Bahan garing sarta campuran cairan misah lajeng ngagabung babarengan jeung adonan suplement coklat chip rengse. Nempatkeun adonan kana porsi sél 12 bentuk na kirimkeun Panggang dina 180 pikeun 18 menit.