Nalika kakandungan unggal mom hareup diajarkeun di kursus husus, cara kalakuanana salila ngalahirkeun jeung mangsa gestation orok. Urang rajin diajar ngambekan leres jeung nanya pamajikan ka urut deui handap. Kumaha upami eta moments nu geus jadi ngaréndéng dina ngalahirkeun? Barina ogé, lamun aya aturan, tur aya salawasna larangan. Hayu urang nalungtik.
Naon teu bisa dipigawé di kalahiran?
Kanyataanna, aturan ieu, bans henteu jadi loba. Kabéh anu dumasar kana akal sehat jeung fisiologi ngeunaan prosés. Mertimbangkeun prohibitions dasar, nu kudu diapalkeun nalika kakandungan.
- Titik mimiti na pangpentingna - pernah masihan ka sieun jeung panik. Tangtu, lamun masihan kalahiran pikeun kahiji kalina, sagalana sigana bahaya jeung loba carita ngeunaan kalahiran troubled tur neuteup ka muncul dina mémori. Naha sieun ieu pasti kudu nolak? Kanyataan yén otot ulah bersantai salila panik di. Hal ieu jadi marga pikeun lawon di perineum.
- Pastikeun ngurus sakabeh dokumen sateuacanna. Anjeun teu bisa buka masihan kalahiran tanpa kartu bursa, hasil test na ultrasound. Ogé nyandak originals atawa salinan kawijakan asuransi na paspor panginepan. Lamun ninggalkeun eta kabeh di imah, di résiko tepa janten tinju. Lamun rencana pikeun ngalahirkeun pasangan, tés pikeun HIV, sipilis na baktéri pepelakan salaki ogé merta kedah candak, tanpa cara anjeunna disebarkeun ka anjeunna berurutan.
- Tangtu, keur prediksi waktu pasti kalahiran hese, tapi prékursor maranéhanana nyaéta rada mungkin keur ngitung waktu dina sapoe. Naha ieu nu penting? Anjeun teu bisa dahar salila kuli. Naon geus taat kana larangan ieu tangtu kudu mastikeun. Ieu mungkin nu dokter megatkeun Resort ka bagian caesarean, atawa bakal aya indikasi séjén pikeun anesthesia umum.
- Ieu teu kaci terus on toes maranéhanana. Mun gaganti engapan bener sarta nyokot gelut anjeun bakal manteng otot lanté pelvic, tarung bakal malah kuat. Mun kieu terus, eta baris dimimitian spasm cervical, sarta manehna teu boga waktu pikeun muka nepi wanoh katuhu. Beuki santai anjeun, beuki aktip bakal ngamekarkeun hormon husus sarta kalahiran bakal henteu aya rasa nyeri.
- Pernah nutupan deui anjeun. Malah nalika kakandungan, dokter nyaram saré beuteung nepi. Dina posisi ieu kapal badag constricted tur salaku hasil tina aliran getih kana otak, uterus jeung orok anu nyata mudun. Ieu bakal ngakibatkeun kalaparan oksigén ti anak, sarta indung kuring bakal venous stasis dina rahim jeung organ internal.
- Ulah diuk dina mangsa ngalahirkeun. Dina posisi ieu, anjeun ngantep kampanye terusan kalahiran anak urang. Lamun leumpang atawa nangtung boga kakuatan, eta leuwih hade milih lokasi sejen, atawa make fitball nu.
- Stereotype di masyarakat urang ngemutan deui perlu ngagorowok. Kanyataanna, ogé teu bisa dipigawé. Salila ngagorowok maneh leungit kakuatan jeung nyabut orok tina oksigén diperlukeun. Antara kontraksi jeung orok téh jadi saeutik hawa, sarta mun anjeun kasurupan eta ngambekan pisan. Ku kituna, anjeun bisa kalayan gampang nambahan kamungkinan kakurangan oksigén pikeun scraps sarta sésa belanja kakuatan maranéhanana.
- Teu spesialis kasusah Anjeun. Mun dokter ngemutan eta perlu ngalakukeun hiji bagian cesarean , atawa sabalikna nampik eta, nampa hadé. Nulis resep jerona bisa waé aya dina kasus dimana alam
kalahiran anu bahaya pikeun orok atawa indungna. indikasi ieu ngawengku detachment prématur tina plasénta, posisi salah sahiji fétus, seizures atawa telat toxicosis parna. - Pernah mimiti nyorong tanpa tim dokter urang. Salawasna tetep hiji panon on hiji tim obstetrician: Anjeun moal bisa nangtukeun waktu katuhu diri neuleu, salaku bangbarung of sensitipitas teuing meureun low atawa teuing tinggi. Aya resiko tinggi tina ngarugikeun ka nak na cervix.
- Ieu mungkin keur manteng otot raray na panon salila usaha. Leres nyorong, straining tembok hareup handap beuteung.