Ieu aya rusiah nu gizi alus - nu jaminan kaséhatan. Jeung kids éta penting pikeun ganda, sabab boga hal kaséhatan ieu, ngan keur ngawangun, atawa rada, diteundeun yayasan na.
Unggal indung hayang orok nya tumuwuh kuat jeung séhat. Kituna, abdi nyobian méré orok Anjeun nu pangalusna tina sagalana. Ieu aya iwal jeung gizi. Kabéh kolot rék diversify crumbs dahareun, nyieun henteu ngan lezat, tapi ogé mangpaat. Ieu bisa dipigawé kalayan bantuan hiji omelette, anjeunna hiji nyata saréat pikeun barudak.
Dina naon umur méré barudak hiji omelet?
Omelet Disarankeun kaasup dina diet anak, nalika anjeunna kabukti heubeul sataun. Kawas nu produk lianna perlu asupkeun laun. Mimitian kalayan sapotong leutik sarta néangan awak nak urang. Mun kabeh mana ogé di waktu nu sanes, ningkatkeun dosis. Leuwih waktu, anjeun bakal bisa nambahan hiji produk béda omelet, kayaning kéju, tomat, cabé amis atawa kangkung.
Kumaha carana masak hiji omelet pikeun anak?
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- Susu - 50-100 ml;
- minyak atawa mantega - 1 sdm;.
- uyah dina ujung péso.
siap-siapna
Muhun ngumbah endog, megatkeun kana mangkok jeung mix tuntas whisk whisk atanapi mixer listrik. Tuang di susu na aduk deui. formulir Promazhte tina minyak jeung tuang campuran deui tempat di steamer pikeun 15-20 menit. Hiji hasil sarupa bisa dihontal lamun nyimpen endog scrambled dina microwave pikeun 3 menit.
Uap omelet pisan mangpaat pikeun barudak, sabab disimpen loba vitamin jeung zat gizi.
Éta mungkin anak scrambled endog, upami aya baruntus a?
endog hayam bikang, sarta hususna protein na allergen sahingga kuat. Lamun sanggeus geus dibikeun anak anjeun nyobian hiji omelette manéhna hiji réaksi alérgi, ulah asa, anjeun teu kudu ditumpes nyerah piring. Anjeun tiasa nyieun hiji omelette tina endog puyuh, aranjeunna ngandung leuwih mangpaat elemen renik ti hayam, tapi henteu ngabalukarkeun alergi.
Resep omelette tina endog puyuh
bahan
- puyuh endog 5-6 PCS.;
- Susu - 50 g;
- a minyak saeutik;
- uyah dina ujung péso.
siap-siapna
Kocok endog di mangkok (ieu pohara merenah ngagunakeun gunting husus pikeun endog puyuh, éta Gampang neukteuk off bagian tina cangkang, sarta anjeun teu kudu mess sabudeureun kalawan eta pikeun lila). Lajeng ngéléhkeun éta ku mixer atanapi whisk a. Tuang di susu na aduk deui. Mieun lisah bentuk mentega jeung tuang campuran deui. Dina alat keur ngagolakkeun ganda pikeun 15-20 menit jeung anjeun geus rengse. Bon appetit!