Daging lauk ieu boga ampir euweuh tulang, jeung ka potong Gurame utamana dina paménta di masakan lauk. Gurame Resep Pollock variatif: Stew lauk, dipanggang, gorengan jeung pindang, asak taneuh sapi keur burger na fillings pai . Mertimbangkeun cara Gurame masak Pollock.
Kumaha carana masak Gurame Pollock dina oven?
Sacara tradisional, Gurame Pollock dipanggang dina foil, nu ngajaga lauk ti drying kaluar. Dina resep ieu, hiji prosés digabungkeun perlakuan panas: di foil jeung tanpa eta. Sateuacan anjeun masak Gurame Pollock, marinate lauk dina kuartal of sajam di rempah pikeun nambahkeun rasa jeung lembut kulit.
bahan:
- Gurame Pollock - 580 g;
- cabé - 90 g;
- bawang beureum - 35 g;
- tomat - 60 g;
- Bawang bodas - 3 cengkéh;
- Zaitun minyak - 30 ml;
- peppers garing -. 1 TSP.
siap-siapna
- Pollock Gurame potong sakumpulan badag, rub kalayan rempah, minyak zaitun jeung ngirimkeunana ka satengah jam nepi ka marinate.
- Disiapkeun jeung peeled sayuran potong batu leutik tur enteng tumis dina minyak.
- Nempatkeun sayur dina wadah husus sarta Panggang pikeun sababaraha menit di oven dina 190 derajat.
- Marinated Pollock iklas kana luhureun sayur Anggang saeutik tur Panggang pikeun 10 menit. Nutupan kalayan foil jeung tahan lauk dina oven salila waktu nu sami.
- Wewengkon plato rengse ninggalkeun pikeun lima belas menit.
Kumaha tumis Gurame Pollock di adonan - resep
Cara quickest nepi ka dinner lampu snack lauk - masak Gurame lauk di adonan. Bahan pikeun adonan dipaké variatif: di adonan nambah kéju, greens, mayonnaise sarta rempah panas. Resep ieu dipaké adonan Palasik tina endog jeung tipung.
bahan:
- Gurame Pollock - 740 g;
- tipung - 130 g;
- Endog - 2 PCS;.
- minyak nabati - 75 ml;
- susu - 110 ml.
siap-siapna
- Lauk disiapkeun, potong buah sarta ngarasakeun adonan masak.
- Whisk endog kalawan susu, tambah tepung jeung knead adonan cair. Bungbu campuran cabé.
- Dina kacida preheated tuang ngagoreng pan minyak jeung buah lauk, sanggeus dipping aranjeunna dina adonan, dugi emas coklat dua sisi.
Cutlets ti Alaska Gurame Pollock
bahan:
- Gurame Pollock - 750 g;
- kéju - 120 g;
- Endog - 2 PCS;.
- Tepung - 50 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- crumbs roti - 100 g;
- krim - 80 g;
- minyak nabati - 70 ml;
- cai - 50 ml.
siap-siapna
- Rada ngusir Gurame Pollock sarta motong dina satengah.
- Campur krim haseum, abon kéju sarta bawang bodas teras nahan pisan dina Gurame.
- Gulung ka Gurame di gulungan.
- Whisk endog kalawan cai, digulung fillet dip dina tepung, teras campuran endog, whereupon zapaniruyte di crumbs roti na dip kana campuran endog, deui zapaniruyte Crumb.
- Ngabentuk patties jeung ngagoreng di minyak nepi ka garing.
fillet sup Pollock
bahan:
- Gurame Pollock - 470 g;
- kéju - 80 g;
- Cai - 2,5 l;
- wortel -35 g;
- ruku - 35 g;
- mentega -50 g
siap-siapna
- bawang dicincang jeung wortel simmered di mentega dugi Browning lampu.
- Pollock Gurame potong buah leutik.
- Dina cai nu ngagolak Nunda lauk, Sayuran jeung sliced kéju.
- sup Cook pikeun jam saparapat, lajeng Preanger.
Gurame Pollock dipanggang
bahan:
- Gurame Pollock - 350 g;
- Kentang - 140 g;
- ruku - 45 g;
- wortel - 55 g;
- Endog - 3 PCS;.
- krim - 25 g;
- minyak nabati - 35 ml;
- sakeupeul peterseli.
siap-siapna
- Kulub kentang peeled ka satengah, ngagoreng giling bawang.
- Potong fillet lauk kana keureut leutik.
- Nyiapkeun campuran endog pikeun casseroles, sebat krim bareng jeung endog.
- bahan disiapkeun, nempatkeun lapisan kentang, abon wortel atah, lauk, bawang, dicincang peterseli.
- Tuang campuran piring endog jeung masak dina oven salila satengah jam dina 180 derajat.