Mutiara sa'ir, nu urang dahar - diolah sa'ir. Sa'ir téh produk pisan mangpaat. Ieu ngandung loba protéin nabati. Jalma anu méakkeun loba énergi, mangka dianjurkeun dahar bubur ti buckwheat ieu sabab ngandung loba karbohidrat kompléks, jadi pikeun lila pikeun ngajaga rasa satiety. Sajaba ti éta, salaku bagian tina buckwheat ieu zat anu mangrupakeun must pikeun awak urang. lisin ieu. Cai mibanda épék mangpaat dina kulit, éta élastisitas pembuluh darah gumantung kana eta. Sajaba ti éta, pamakéan sa'ir ngaronjatkeun aktivitas uteuk jeung éfék mangpaat dina sistim saraf. Dina artikel ieu, urang bakal ngabejaan Anjeun resep pikeun sa'ir kalawan multivarka daging. Tétéla éta piring pisan sarupa pilaf. Pastikeun pikeun nyobaan masak eta. Malah "teu liking" sa'ir dina palaksanaan sapertos kamungkinan banding. Sarta alatan kanyataan yén dina persiapan multivarka umum sahenteuna repot masak piring téh pelesir a.
Sa'ir kalawan hayam di multivarka
bahan:
- hayam - 500 g;
- mutiara sa'ir - 2 multistakana;
- bawang - 2 PCS;.
- wortel - 2 PCS;.
- minyak nabati - 60 g;
- uyah jeung cabé - rasa.
siap-siapna
Kumaha carana masak mutiara sa'ir kalawan hayam di multivarka anu piring anu dihasilkeun éta kawas pilaf? Pikeun tujuan ieu bawang potong batu leutik, wortel rub on grater a. The tuang minyak cup Multivarki, nempatkeun bawang jeung wortel di "baking" mode ngagoreng salila kira 5 menit. Lajeng, tambahkeun kana sayuran diced hayam, masak pikeun 20 menit, usum jeung uyah jeung cabé rasa. Sanggeus kami tuang mutiara sa'ir, ngadistribusikaeun eta merata sarta nambahan 4 cai multistakana. Hurungkeun mode "pilaf" na nyiapkeun sinyal audio.
Pikeun grits ngancik lemes, sa'ir desirable ka soak dina cai salila 2 jam.
Sa'ir kalayan daging sapi di multivarka
bahan:
- Sapi - 300 g;
- sa'ir - 1 cup;
- Cai - 2,5 cangkir;
- wortel - 2 PCS;.
- Bawang - 1 pc;.
- tomat - 2 PCS. atawa témpél tomat - 1 sdm. séndok;
- uyah jeung rempah;
- sunflower minyak - '60
siap-siapna
Sapi dikumbah, potong buah, tuang kana minyak Multivarki panci sarta nyebarkeun daging. Dina mode "baking" masak 40 menit. Samentara éta, finely motong bawang jeung tilu wortel grated. Omat saméméhna scalded kalawan cai nu ngagolak, cleaned tina gagang na kulit na potong batu. Sacara prinsip, aranjeunna bisa ngaganti némpelkeun tomat. Mangka kudu diluted ku cai saeutik. Sanggeus 40 menit, urang kirimkeun sayuran ka daging, aduk jeung masak sejen 20 menit. Lajeng, urang buka bobo multivarku prewashed mutiara sa'ir, tuang caina sarta nyiapkeun mode "pilaf". Ngawula di méja, kami "sa'ir risotto" kalayan sayuran seger atawa canned.
Mutiara sa'ir kalawan babi stewed di multivarka
Sa'ir jeung babi di multivarka bisa disiapkeun saperti dijelaskeun dina resep saméméhna. Tur ayeuna urang gé nunjukkeun anjeun kumaha carana masak mutiara sa'ir kalawan daging stewed tina babi.
bahan:
- mutiara sa'ir - 250 g;
- Duduh - 0,8 l;
- Babi Stew - 1 bank;
- Bawang bodas - 5 cengkéh;
- uyah jeung cabé hideung - rasa.
siap-siapna
Sa'ir tos soaked salila sahenteuna sajam. Lajeng, cai lemes, sarta mindahkeun buckwheat ka mangkok Multivarki. Eusian eta kaldu (bisa dipaké sarta cai biasa). Upami diperlukeun, tambahkeun uyah. Urang nyimpen cengkéh bodas sadayana. Ngalaan "sereal" mode sarta Nyiapkeun gun teh. Lajeng, dina siap-dijieun sumebar sa'ir Stew, campur ogé, upami hoyong, Anjeun bisa nambah taneuh cabe hideung. Nyetél mode "pemanasan", jeung masak pikeun salajengna 15-20 menit. A Vérsi disederhanakeun of pilaf siap. Ngarasakeun hidangan Anjeun.