endog Scrambled dina microwave nu - hidangan bergizi tina kategori gancang, anu bisa disiapkeun dina menit di imah atawa di pagawéan, dimana aya kasempetan pikeun ngamangpaatkeun kompor atawa oven. Jeung versi klasik, sareng langkung gagasan aslina keur masakan bakal ngarasakeun ciri rasa alus teuing.
Kumaha carana masak endog scrambled dina microwave nu?
Masak endog scrambled dina oven microwave mangrupakeun pelesir: a minimum waktos wasted tur salawasna hasilna alus teuing. Sababaraha tips basajan dina nyieun hiji sarapan nikmat, dahar beurang atawa dinner rusuh pikeun mantuan Cope jeung tugas, malah novice di dapur.
- Jieun hidangan anu tiasa janten piring husus pikeun gelombang mikro, dina piring beling atawa bodo. Ulah make utensils logam atawa peti jeung rims emas.
- Kapindahan crockery kedah sahenteuna dua kali volume hiji basa base endog - dina mangsa eusi masak naék greatly tur tiasa ngabahekeun ngaliwatan ujung wadahna.
- Pot pikeun masak rada bit smeared kalayan mentega jero.
- Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun preheat kapasitas pikeun 20-30 detik, nambahan nyiksikan mentega atawa sendok sayur refined.
- Whisk endog enteng, ngagunakeun garpu atanapi whisk. Paké mixer nu di waktu nu sami teu perlu.
- omelette nikmat dina oven microwave bisa masak, nambahkeun-endog dumasar sosis, ham, Bacon, lauk atawa sayuran. Teu superfluous di wangunanna ogé bakal sagala sorts rempah jeung bumbu jeung suplemén dina bentuk bumbu garing.
- Ngalayanan omelet dina sababaraha menit sanggeus masak dugi piring masih panas.
Omelette dina cangkir di gelombang mikro nu
Solusi sampurna pikeun nyieun jajan jam gawé atawa di imah - hiji omelette dina cangkir di gelombang mikro nu. Gumantung kana kamampuhan hiji alat waktu persiapan husus bisa rupa-rupa boh arah. Pintonan téhnologi pikeun kahiji kalina, perlu ngadalikeun darajat kesiapan masakan, nangtukeun lilana perlakuan ku microwave individual.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- kéju frayed - 2 sdm. spoons;
- sosis - 1 nyiksikan;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Endog anu agitated ku garpu dugi tékstur lemes.
- Tambahkeun kéju frayed, diced sosis.
- Tambahkeun sababaraha dasar asin, lada, complemented ku greens pilihan.
- campuran ieu dituang kana cangkir jeung ditempatkeun dina oven salila 1 menit.
- Diaduk jeung garpu jeung keur balik ka alat nu ku sejen 1,5 menit.
Scrambled endog kalawan susu di gelombang mikro nu
Lamun hayang meunang nu leuwih alus jeung airy omelets dina microwave, Anjeun ngan perlu pelengkap dumasar susu-endog rada keok, nu baris jadi sumber masakan splendor. hasilna bakal sampurna malah pikeun maranéhanana anu geus pernah geus bisa masak dina pudding sampurna dina tekstur manner tradisional di pan frying.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- Susu - 75 ml;
- bumbu Italia - 1 ciwit;
- peterseli na Dill - secukupnya;
- asin, lada.
siap-siapna
- Endog megatkeun kana mangkok sarta diaduk meuli tékstur seragam.
- Massa seasoned kalawan asin, lada, bumbu jeung lémparan ciwit diaduk.
- Ditambahkeun foliage, dituang kana campuran pot oily tur asak omelet subur 2-3 menit dina microwave on kakuatan tinggi.
Kumaha carana masak hiji uap omelet dina microwave nu?
Cook hiji omelet di uap microwave bisa jadi dina alat keur ngagolakkeun ganda, nalika alat kasebut dipasangan ku alat husus sarupa. Lamun teu aya, anjeun bakal kudu nyiapkeun hidangan dina mangkok ku tutup ketang, nu bakal nyieun pangaruh dipikahoyong tina uap na di jieun na piring paling dietary, lembut sarta lemes.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- Susu - 80 ml;
- dicincang bumbu na kéju grated - a ciwit;
- atawa mantega sayur - 15 g;
- asin, lada adun.
siap-siapna
- Endog shaken dina mangkok, nambahan uyah jeung cabé adun.
- Tuang dina susu, buang greens sarta kéju, aduk whisk sadayana.
- Oiled wadahna pikeun masak dina oven microwave jeung dituang kana substrat disusun.
- Nutupan pot tutup, hiji piring atawa kadaharan pilem na disiapkeun mangrupa uap omelette dina microwave pikeun 3 menit.
Scrambled endog di pakét dina microwave nu
endog Scrambled dina microwave nu - resep nu bisa dieksekusi tanpa pan, upami wae, ieu mah di leungeun atawa sakabéh utensils henteu cocog pikeun kaperluan ieu: ngandung logam atanapi pola inlay emas-plated. Pikeun tujuan ieu, anjeun tiasa nganggo paket-slaider atawa transparan konvensional poliétilén kandel. Sanajan kitu, eta kudu inget: dasi atawa nutup teuing pageuh moal bisa pak.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- sosis jeung kéju - 1 nyiksikan;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Paket lémparan finely dicincang kéju sarta sosis.
- Whisk saeutik endog uyah jeung cabé, tuang campuran meats.
- Pageuh kantong katutup, nempatkeun eta dina oven microwave jeung masak wewengkon plato salila kira 2-3 menit, pakakas Unit ka output maksimum.
Kumaha carana masak hiji protéin omelet dina microwave nu?
Scrambled endog di gelombang mikro jeung bisa ngalakukeun sababaraha protéin tanpa yolks. Tur anjeun tiasa nganggo salaku feed atah tina endog seger jeung Confectionery nyandak protéin tina bungkusan nu. Piring manages pikeun maksimalkeun pungsi diet jeung low-kalori. Rada ngaronjatkeun ajén gizi sarta rasa nu bisa rupa-rupa ku ditambah kéju embe atawa Nyiapkeun pikeun pudding pita.
bahan:
- protéin - 3 unit;.
- Embe kéju - 20 g;
- pita ipis - salah nyiksikan;
- asin, lada, minyak sayur.
siap-siapna
- Oiled pita plat pinding, ngabentuk pasisian a.
- bule dikocok, tambahkeun uyah, lada sarta lemes kéju embe.
- Tuang campuran kana pita.
- Nyiapkeun omelet protéin dina microwave on kakuatan tinggi pikeun 2-3 menit.
Omelet kalayan kéju dina microwave nu - resep
creamy luar biasa, moderately rasa lada disiapkeun nurutkeun masakan resep handap ngahibur kuncup rasa gourmet tur kaget pamakéna fastidious, skeptis yen masak di percobaan microwave sarta manggihan metoda pengobatan panas sapertos kirang pikaresepeun.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- kéju - 30-40 g;
- kéju - 20 g;
- bumbu Provencal - a ciwit;
- Basil - secukupnya;
- minyak, asin, lada.
siap-siapna
- Fluff ditambah endog uyah jeung cabé.
- Ngaganggu kéju, bumbu, greens Basil.
- campuran ieu dituang kana wadah oiled sprinkled on piring luhur grinded kéju teuas.
- Nyiapkeun hiji omelet kalayan kéju dina microwave on kakuatan tinggi salila kira 2-3 menit.
Scrambled endog kalawan krim kéju dina microwave nu
Nyiapkeun amis endog scrambled dina microwave, ngagunakeun pamanggih handap resep, bakal tiasa eupan produk berharga jalma anu ingkar ngagunakeun jalma individual. Darso endog bareng jeung krim kéju sarta vanili nyieun hiji ciri rasa lengkep anyar pudding, nu moal nyerah wae déwasa atawa barudak.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- Pondok kéju - 4 sdm. spoons;
- gula - 2 sdm. spoons;
- vanili - secukupnya;
- mentega atawa sayur.
siap-siapna
- Whisk endog sareng gula saeutik.
- Ditinju atanapi Blénder triturated ngaliwatan curd a, ieu digabungkeun jeung hiji dadasar endog.
- Flavored jeung beurat vanili, mindahkeun kana mangkok, minyak fluff.
- Nyiapkeun curd omelet dina microwave pikeun 2-3 menit dina kakuatan maksimum.
Omelette kalawan tomat di gelombang mikro nu
Meunang-meunang harmonis kombinasi omelet kalayan sayuran, jeung éta sasaena ngagunakeun nalika masak kadaharan di gelombang mikro nu. Endog-dumasar, anjeun tiasa ngalengkepan atanapi enrich masakan rasa tomat tradisional ku nambahkeun peppers amis atawa sayuran séjén milih ti: brokoli, kembang engkol, kacang héjo.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- tomat - 1 pc;.
- susu - 100 ml;
- grated teuas kéju - 30 g;
- cabé - 0,5 ps;.
- asin, lada, mentega, bumbu seger.
siap-siapna
- Endog whisk kalawan uyah jeung cabé.
- Diaduk kana basa susu, finely dicincang bel cabé, bumbu, kéju frayed jeung bubur tomat diced.
- Massa dituang kana formulir greased.
- Nyiapkeun hiji omelet kalayan sayuran dina oven microwave dina kakuatan tinggi pikeun 4 menit.
Scrambled endog di microwave pikeun anak 1 taun
microwave Omelet ménta mangpaat, teu ngandung kaleuwihan gajih na carcinogens, saperti dina frying klasik di pan. Dina piring bisa dipigawé pikeun masihan malah barudak leutik, ti umur heubeul sataun. Pikeun persiapan masakan anak dietary maké peti kaca atawa molds silicone kualitatif.
bahan:
- endog - 1 pc;.
- susu orok - 50 g;
- minyak - 0,5 TSP ;.
- uyah.
siap-siapna
- Endog nyeuseuh tuntas ku sabun jeung cai ngocor, lajeng megatkeun kana mangkok na rada bit nambahkeun sababaraha uyah.
- Tambahkeun susu, massa dikocok nepi homogénitas jeung dituang kana pot greased.
- Nutupan wadahna ku tutup a jeung masak hiji omelet dina microwave pikeun orok salila kira 2 menit.
Omelet kalawan lauk di gelombang mikro nu
Masak omelet dina oven microwave nurutkeun resep handap kanggo pencinta masakan lauk. Merenah tur praktis migunakeun keur kinerja téhnologi siap asin atawa smoked salmon - meunangkeun ngeunah, appetizing na flavorful. Masakan enrich karakteristik kéju lemes sareng finely dicincang Dill atanapi peterseli.
bahan:
- endog - 2-3 pc;.
- Gurame lauk - 50 g;
- lemes krim kéju - 1 sdm. séndok;
- greens - a ciwit;
- cabé, minyak.
siap-siapna
- Whisk endog, nambahan di peppers sarta kéju lemes.
- Ngahalangan dina lauk dicincang jeung bumbu.
- Dituang yayasan dina pot oiled, nu geus dikirim dina oven microwave on kakuatan tinggi.
- Sanggeus 3-4 menit piring geus siap.
Omelet kalawan sosis dina microwave nu
Solusi optimal pikeun hiasan tina hiji sarapan hearty atawa tepung gancang ieu scrambled endog, masak dina oven microwave kalawan sosis. Hiji pilihan idéal dina hal ieu - a ham kualitas, tapi pikeun kurangna pamakéan tiasa, sarta sausages lianna. Refresh rasa keureut masakan tomat atawa peppers, sarta bumbu nambahkeun rasa.
bahan:
- Endog - 2 PCS;.
- susu - ¼ cangkir;
- ham - 70-100 g;
- tomat - 50 g;
- . Minyak - 1 TSP;
- asin, lada na bumbu.
siap-siapna
- Dikocok ku ciwit uyah dugi tékstur lemes tina endog.
- Nambah ham atawa sosis diced, keureut tomat.
- Ngahalangan greens dumasar, massa lada na dituang kana mangkok, fluff eta kalawan minyak.
- Nyiapkeun hiji omelet kalawan ham dina microwave keur 3-4 menit, dilayanan panas.