Asam urat - eta mangrupakeun tipe rematik. Kasakit ieu manifested ku radang sendi na sabudeureun akumulasi gabungan dimaksud tina kristal asam urat. Asam urat lumangsung dina dua kasus:
- kinerja ginjal goréng - awakna hiji moal bisa Cope jeung ékskrési asam urat;
- asupan kaleuleuwihan pangan nu ngandung purines - asam urat dihasilkeun dina kaleuwihan tur dimimitian ku kana iklas sabudeureun mendi.
Najan kitu, sugan operasi paralel duanana enggon.
anggapanana
The ukuran utama perlakuan - parobahan dina status gizi sakali jeung sagala.
Prinsip pengobatan sarta diet keur asam urat leuwih ti diprediksi - métabolisme purin mun normalize ku cara ngurangan purines sharing diri kalayan pangan. Éta ogé perlu ngaleutikan konsumsi lemak sato jeung protéin, sodium uyah.
menu
Hayu urang mimitian ku jelema produk, nu boga tempat dina diet antipurinovoy kami keur asam urat:
- daging, lauk, supa kaldu;
- meats lemak, ternak jeung lauk;
- smoked;
- canned dahareun;
- masak minyak;
- Daging sato ngora;
- kacang;
- kangkung;
- asparagus;
- kacang;
- kembang engkol;
- alkohol.
Diet pikeun penderita asam urat nunjukkeun ngaminimalkeun produk handap dina menu sapopoé:
- buah prambus;
- figs;
- coklat;
- koko;
- kopi;
- tea kuat;
- sarta puff pastry;
- saos jeung rempah;
- némpelkeun tomat jeung saos tomat;
- tomat seger;
- seukeut, asin jeung pickled pangan.
lemak sato anu ngaleungitkeun alatan kanyataan yén maranéhanana mangaruhan kana ékskrési asam urat, jeung alkohol - mangaruhan kamampuh ilangna asam urat ku ginjal.
Naon anu bisa kuring dahar pas keur diet pikeun pengobatan panyakit asam urat:
- Daging lean, lauk, jangjangan - 2 kali minggu (kulub heula, teras enteng digoréng);
- Sayuran (iwal jelema nu didaptarkeun di luhur) dina formulir wae;
- sagala buah jeung berries;
- ager, creams buah;
- produk susu;
- kéju hampang;
- ti lemak - mentega jeung minyak sayur;
- endog - euweuh leuwih ti 1 pc. per poé;
- sagala cereals;
- condiment - cuka, daun salam, jeruk nipis, vanili, kayu manis;
- buah jeruk - utamana mangpaat.
Nalika asam urat basa mangpaat cai mineral, sarta sacara umum kadaharan cair jeung nyatu inuman. Dina henteuna contraindications ginjal, bisa nambahan jumlah asupan cairan nepi ka 2,5 liter. Kedah inuman teas herbal, inuman buah, teu teas kuat (héjo, Berry, herbal), hips kaldu, juices, inuman buah na teh ku susu.
Kalaparan mastikeun maréntah kaluar, tapi poé puasa boga dampak positif kana kaayaan sabar urang. 1 - 2 kali saminggu bisa dibawa kefir, buah jeung sayur, atawa kéju Pondok na dinten kefir. Ieu facilitates alkalization cikiih sarta disolusi asam laktat.
exacerbation
Diet salila exacerbation tina asam urat dumasar utamana dina dahareun cair. Hayu urang nempo hiji menu sabar exemplary salila exacerbation kasakit:
Salasa:
- bonténg Salad kalawan krim haseum, molokochay;
- buah seger;
- cutlets kalawan kol, sup sayur sareng kentang jeung béas;
- kaldu hips;
- uap omelet zrazy wortel jeung prunes;
- kefir.
Kemis:
- coleslaw jeung wortel molokochay;
- jus tomat;
- sup vegetarian (pilihan anjeun), daging pindang;
- sereal jeung susu, boneka Sayuran jeung béas.
Kemis:
- casserole of curd na prunes molokochay ;
- sari buah milih ti;
- beetroot sup, Stew sayur;
- oatmeal kalawan susu, ager buah.
Salasa:
- Salad bit molokochay;
- jus tomat;
- vegetarian sa'ir sup sarta sayuran mashed, schnitzel engkol;
- wortel chops kalawan krim haseum, Berry jelly.
Jumaah:
- Salad wortel steamed, pindang endog, molokochay;
- jus tomat;
- botvinya, Stew sayur;
- bubur béas jeung susu, buah jelly .
sabtu:
- bonténg Salad, molokochay;
- buah seger (pilihan);
- sup sayur jeung béas jeung kentang, engkol meatballs;
- scrambled endog, Salad wortel braised na Beets.
Minggu:
- coleslaw kalawan krim haseum, molokochay;
- jus tomat;
- sup vegetarian, daging pindang;
- sereal jeung susu, engkol jeung wortel.
Saban poé, méméh sarapan tur salaku hiji snack soré, Anjeun kedah inuman sagelas hips kaldu. Sateuacan bade ranjang nginum sagelas kefir atawa yogurt. Antara hidangan (30 menit saméméh sarta sanggeus hidangan) tea inuman rada lemah kalayan nipis, stewed bubuahan jeung bungbuahan garing.