Brokoli - a produk hébat sareng eusi tinggi vitamin C. Kumaha masak brokoli sup jeung hayam keur barudak, baca di handap.
puree of brokoli sup jeung hayam
bahan:
- brokoli beku - 200 g;
- ruku - 50 g;
- mentega lemes - 10 g;
- Kentang - 100 g;
- hayam payudara - 200 g
siap-siapna
pinareup hayam eusian ku cai, nempatkeun hiji bawang peeled, nambahan sababaraha uyah sarta kulub saeutik dugi lembut. Teras we nimba daging na shred. Motong batu leutik kentang sarta ngirimkeun ka kaldu. Kulub 5 menit, lajeng nambahkeun brokoli beku sarta dibawa ka kesiapan. Tambahkeun daging asak, nempatkeun mentega jeung Blénder sadayana pyuriruem.
Kéju sup kalawan brokoli jeung hayam
bahan:
- kéju - 50 g;
- wortel - 30 g;
- brokoli seger - 150 g;
- minced hayam - 200 g;
- Kentang - 100 g;
- endog leutik - 1 pc;.
- uyah;
- greens;
- Duduh - 500 ml.
siap-siapna
hayam minced nempatkeun uyah, dicincang greens jeung nyobian ngajalankeun endog. Urang knead ogé sarta ditunda saparapat hiji tina sajam di tiis. Duduh kulub, peletakan eta meatballs, keureut kentang sliced, wortel abon jeung masak menit 10. Kiwari nambahkeun brokoli, kulub pikeun 10 menit, nahan kéju grated jeung mawa éta nepi ka ngalengkepan disolusi. sup siap tiasa pritrusit bumbu dicincang.
Resep sup kalawan brokoli jeung hayam
bahan:
- hayam pindang - 150 g;
- wortel - 100 g;
- Gbr babak - 100 g;
- bawang - 120 g;
- uyah;
- Kaldu hayam - 1 liter;
- brokoli seger - 200 g
siap-siapna
Dina kaldu panas ngaleungitkeun wortel dicincang jeung bawang, tambahkeun sumur dikumbah babak béas, uyah jeung masak pikeun miboga saparapat ti sakabéh sajam. Ayeuna nambahan disassembled pikeun florets brokoli jeung masak pikeun sejen 10 menit. Tambahkeun hayam abon. Ayeuna sup bisa fed sakumaha misalna atanapi di pamundut na bisa giling dina massa immersion Blénder puree.
Sup kalawan brokoli jeung hayam keur orok
bahan:
- brokoli seger - 200 g;
- hayam payudara - 1 pc;.
- mentega alam - '30
siap-siapna
Masak teh payudara hayam nepi ka asak. Ayeuna, ekstrak daging, na di kaldu golak ngaleungitkeun brokoli, masak 15 menit, ditambah minced daging, mentega jeung mareuman seuneu. Barudak sahandapeun sataun acar sup teu dianjurkeun. Mun orok téh heubeul, teras réngsé piring tiasa janten prisolit saeutik. Kalayan bantuan mangrupa sup Blénder pyuriruem kalawan brokoli jeung hayam jeung ngawula gourmets saeutik. Bon appetit!