Ti budak leutik urang diajar yén dahar beurang teh kudu merta janten "munggaran" - sup, sup, acar jeung saterusna. Tapi ayeuna, dina kasempetan ieu aya beuki loba conflicting pendapat. Sababaraha pediatricians anu pageuh yakin yén sup kudu dina dahareun anak urang merta unggal poe, batur teu bisa ningali masalah téh yén anak refuses kursus munggaran. Dina sagala hal, kaputusan naon eupan barudak, nyandak mung kolotna.
Kumaha mangpaat sup keur barudak?
Kauntungan utama soups yen daging, lauk atawa kaldu sayur, nu manehna prepares, ngandung zat aktif nu pemicu napsu jeung salaku hasilna nyumbang kana nyerna hadé tur asimilasi dahareun. barudak kirang agrésif, soups - aranjeunna teu ngakibatkeun sékrési sahingga teu ngaganggu burih jeung peujit alatan creaminess hipu na. Sajaba ti éta, maranéhna teu kedah nyapek, jadi sup asak leres cocog malah pikeun Orok.
soups resep, puree pikeun barudak
Waluh sup pikeun barudak
Waluh pisan mangpaat, sajaba loba vitamin sarta mineral eta ngandung serat dietary, ngaronjatkeun nyerna, jadi sup ieu dianjurkeun pikeun asup ka dahareun geus 8 bulan.
bahan:
- Waluh - sababaraha cengkéh;
- Wortel - 1 pc;
- krim - 150 ml;
- mentega - salah nyiksikan;
- uyah.
siap-siapna
Sayuran bersih, nyeuseuh jeung potong batu leutik. Nutupan kalayan cai tiis jeung masak dugi rengse - dugi wortel jeung waluh téh lembut. caina ieu lemes sarta sayuran liwat hiji ngagiling atawa ngagiling maké Blénder a. Tambahkeun uyah, krim warmed sarta mentega, campur nepi ka rata.
Sayur sop keur barudak
Resep of sup ieu bisa variatif gumantung kana umur tina anak, musim sarta ketersediaan sayuran. Lamun masak sop resep ieu nikmat na bergizi "dasar", mangka anjeun bisa masihan eta ampir ti ngawitan dahar.
bahan:
- engkol - 1 lambar;
- Kentang - 1 pc;
- Wortel - 1 pc;
- pindang konéng endog - satengah;
- cai - 1 cup.
siap-siapna
Sayuran Nyeuseuh, mesek, potong buah leutik. Cai dina panci mawa ka kulub, mangka nambahan sayur di dinya, masak, katutupan dugi lembut ngeunaan 15 menit. Dina sup rengse nambahkeun yolks na grind ka puree Blénder nagara. Endog di sop bisa ditambahkeun ngaliwatan dinten jeung Silih eta kalawan mentega.