Millet bubur geus dipikawanoh pikeun waktu anu pohara lila, sanajan di kali Alkitabiah. Dina Rusia, manéhna salah sahiji cereals pang populerna, nu mangrupakeun wewengkon plato utama dina diet tina tani. Dinten Pshenko dianggap storehouse vitamin jeung mineral. Millet grits ngandung vitamin komposisi na kayaning B1, B2, A, B5, PP jeung sajabana. Sajaba Pshenko beunghar serat alam, asam amino, magnésium, beusi, fluorida jeung zat gizi lianna nu penting pikeun lalaki modern keur fungsi normal awak.
Kasha Millet bisa dipiceun racun, slags komo logam beurat. Konsumsi biasa tina buckwheat ieu promotes normalisasi gancang dina sistim digésti mah, sampurna refreshes na strengthens lawon tina sakabeh organisme. Millet bubur Disarankeun make for teu urang jeung kasakit cardiovascular, saprak éta mantuan pikeun ngurangan kolesterol getih jeung ngurangan résiko aterosklerosis. Concluding, urang aman bisa disebutkeun yen produk ieu mangpaat pikeun dewasa sarta barudak. Tapi, sajaba, yén bubur Millet pisan mangpaat jeung incredibly ngeunah! Tempo pikeun diri!
bubur Millet susu di multivarka
bubur Millet kalawan susu, masak dina heran multivarka crumbly na "mengembang". Malah awewe nu boga imah pisan skillful moal bisa masak jadi bubur ieu dina kompor, sakumaha bakal nyieun parabot.
bahan:
- groats Millet - 0,5 v;.
- susu - 3 sdm;.
- Cai - 2 v.;
- Uyah - 0,5 TSP ;.
- gula - 2 sdm. spoons;
- mentega - 50 g
siap-siapna
Kumaha kulub susu bubur Millet di multivarka? Pikeun ngawitan, nyandak gandum, tuntas dikumbah dina cai ngajalankeun sarta ninggalkeun ka ngabareuhan pikeun 10 menit. Lajeng nempatkeun di Millet kapasitas Multivarki, tambahkeun susu, cai, gula, uyah jeung mix tuntas. Nutupan kalayan tutup jeung nyetel modeu "bubur". Gumantung kana modél Multivarki anjeun bakal robah jaman goreng. Rata-rata buckwheat kudu disiapkeun 50 menit. Saatos sinyal siap, matuh bubur Millet di multivarka sejen 10 menit nampilkeun dinya ogé. Teras we ménta kapasitas jeung nambahkeun mentega. Aduk tur nyetel "tetep haneut" mode salila kurang leuwih 20 menit. Ku waktu tamat tina Pshenko susu geus siap!
bubur Millet kalawan susu waluh
bahan:
- Millet - 200 g;
- Cai - 2 v.;
- susu - 3 sdm;.
- uyah jeung gula - secukupnya;
- waluh - 200 g
siap-siapna
Kumaha bisa masak nikmat Pshenko kalawan susu jeung waluh? Candak Millet, dikumbah jeung dituang kana cai ngagolak. Kulub pikeun 5 menit, gently ngagabung sadayana caina sarta eusian dua gelas cai. Tambahkeun uyah, gula secukupnya sarta mawa ka kulub a. Lajeng nambahkeun ka pan, grated dina waluh grater rupa, aduk, nutupan kalayan tutup a jeung masak pikeun 10 menit. Lamun caina bisul jauh, tuang susu panas, aduk jeung masak pikeun sejen 15 menit. Siap Millet bubur sareng susu kedah ngalembereh dina sungut anjeun.
bubur Millet cair mibanda susu - resep
Pikeun jalma anu miboga anak teu resep bubur kandel, urang nawiskeun resep basajan cara nyiapkeun susu Pshenko cair.
bahan:
- susu - 2 sdm;.
- Millet - 3 sdm. spoons;
- cai - 1 st;.
- gula, uyah - rasa.
siap-siapna
The tuang susu pan, tambahkeun cai jeung mawa kulub. Millet ngumbah handapeun cai tiis, pick sampah na nambahan kana susu ngagolak. Ulah poho terus aduk bubur, ku kituna eta teu kurban ka handap. Salajengna, nempatkeun uyah, gula rasa. Nutupan kalayan tutup a jeung masak leuwih panas low salila 25 menit.
pudding nu réngsé bisa nambahkeun kismis pilihan atawa apricots garing. Ngarasakeun hidangan anjeun!