Tekanan Systolic - naon ngabejaan inohong tonometer luhur?

Ku cara ngukur tekanan éta, urang mindeng nyebutkeun, "handap" jeung "luhur" teu salawasna sadar yen ieu kecap hartosna na naha aya dua tekenan béda. Sosok gedé - nyaeta tekanan systolic jeung leutik - diastolic. indikator tekanan langsung mangaruhan kaayaan kaséhatan manusa sarta well-mahluk.

tekanan Systolic - naon eta?

Diomongkeun di istilah médis, nyaéta tekanan systolic - tekanan anu tumuwuh dina waktu systole, maksudna, lamun aya hiji réduksi tina otot jantung. Masih loba nelepon manehna hiji tekanan hearty, tapi ieu téh teu bener, sabab geus dijieun sajaba haté nu aub sarta kapal badag, saperti conto - aorta.

Kumaha ngukur tekanan getih systolic?

Dina urutan pikeun ngukur systolic (luhur) tekanan, perlu tonometer, nu diwangun ku hiji cuff, a gauge tekanan sarta pompa a.

Prosés tekenan:

Cuff ngagunakeun Velcro fastened on taktak, hiji saeutik luhureun ngalipet siku.
Ngompa hawa ngompa kana cuff nu compresses na pinches arteri brachial.
Dina waktu nu sarua nyokot hawa, ngadengekeun Sora haté.
Pas mimiti audisi inohong pulsa geus dibereskeun - ieu tekanan systolic.
Gambar dina nu pulsa ceases bisa kadéngé - hiji indikator tekanan diastolic.

Dina urutan pikeun maksimalkeun pungsi ukur tekanan masihan hasil nu bener, perlu sasuai jeung prosedur ieu, sababaraha aturan.

Lebar cuff kudu cukup, di sinyalna idéal kedah sabudeureun 80% wewengkon taktak.
Sateuacan prosedur dina satengah jam Anjeun teu tiasa ngaroko atanapi inuman inuman ngandung kafein jeung alkohol.
Sateuacan nyokot baé ukur kedah diuk turun supaya panangan nu geus di tingkat haté. Éta desirable pikeun ngadopsi sikep sapertos kanggo lima menit saméméh prosedur.
wanci ukur teu bisa ngobrol.

tekanan Systolic - pakewuh

Ngartos tekanan systolic nyaéta normal atanapi henteu, kudu dumasar kana data WHO. Sanajan kitu, kudu ditanggung dina pikiran nu, contona di newborns 90/60 mm Hg, sarta dina indikator tekanan luhur sawawa - 120-129 mm Hg sarta handap - 80-89 mmhg disebutkeun yen misalna hiji tekanan getih systolic - pakewuh. Kalawan umur, inohong ieu bisa naek.

Kategori AD	systolic	diastolic
optimal	≤120	≤80
biasa	≤130	≤85
luhur normal	130-139	85-89
hipertensi	140-159	90-99
lemes AG	140-149	90-94
hipertensi sedeng	160-179	100-109
hipertensi parna
hipertensi systolic terasing
wates AG	140-149

tekanan getih systolic tinggi

Dina kasus dimana tekanan luhur, nu peryogi kauninga ngeunaan prioritas sahiji alesan na, utamana lamun kanaékan tekanan getih di luhur sistimatis, jeung teu ngabalukarkeun minat kaleuleuwihan pikeun kopi atawa alkohol. Salian mertimbangkeun sarta ngukur tekanan diastolic, sabab ti dinya sakitu legana bakal gumantung kana diagnosing cukang lantaranana.

Luhureun tekanan tinggi - normal handap

pertanyaan anu sabaraha nyebutkeun hiji tekanan systolic tinggi jeung diastolic normal, kudu dianggap leuwih jéntré. Ieu bisa mindeng dititénan ku ayana sababaraha panyakit, kaayaan, sarta gaya hirup ditangtoskeun, kaasup:

kaayaan stres;
sirah trauma;
kakandungan;
efek samping tina pangobatan tangtu;
kaayaan lingkungan nguntungkeun;
disruptions hormonal;
kabiasaan goréng;
diet bener (preoccupation uyah sarta kadaharan lemak);
kurangna magnésium jeung kalsium;
Kasakit tiroid;
adrénal jeung ginjal Patologi kronis.

Bebas nyandak ubar nu ngurangan tekanan getih systolic pisan bahaya, jadi Anjeun kudu ningali spesialis a. dokter, luyu jeung cukang lantaranana, bakal nulis resep teh nginum obat perlu. Paling umum nyaeta:

Papazol;
captopril ;
Nifedipine.

Luhureun tekanan tinggi - Bottom low

Mun indéks diametrically sabalikna ti dina hal saméméhna sarta systolic tinggi na tekanan diastolic rendah, teras ieu bisa jadi aya sababaraha alesan pikeun ieu:

umur (sanggeus 50 taun parobahan sapertos pakait sareng sepuh organisme);
awéwé dina palanggaran kasaimbangan hormonal;
leungitna arteri pikeun ngalakonan pinuh fungsi maranéhna;
gangguan tina haté jeung tembok arteri;
inactivity fisik , sarta obesitas;
nyiksa alkohol jeung bako;
diet salah.

Mun aya hiji systolic darah tinggi sistematis, mangka anjeun kudu ningali dokter. Di imah, anjeun tiasa nyandak kana normalize nagara:

vitamin A, C, E, nu mangrupakeun antioksidan;
Aspirin ka ipis getih;
Egilok atanapi vinpocetine.

Ngaronjat tekanan luhur jeung handap

Lamun tekanan systolic na diastolic ngaronjat, éta ngabalukarkeun bisa jadi:

turunan;
obesitas;
gaya hirup sedentary;
Konsumsi kaleuleuwihan pangan tinggi di asam lemak jenuh;
sering stress, kacapean;
kurangna waktu sadia pikeun luang;
pamakéan uyah dina jumlah badag;
Ayana kabiasaan ngabahayakeun (roko jeung alkohol);
panyakit ginjal.

Éta hadé lamun seleksi agén keur pengobatan hipertensi bakal dokter anu baris ngalakonan eta nyokot kana akun alesan pikeun tur contraindications. Dasarna hartina keur normalizing tekanan getih nyaéta:

indapamide ;
Enap;
Quadropril;
Kariol;
diroton;
Teveten.

Tekanan luhur geus diangkat - naon nu kudu?

Ieu rada sual logis ieu, upami tekanan systolic nyaeta luhur - cara ngurangan eta, kaasup di imah. kami reviewed ubar dasar dianjurkeun ku cardiologists tapi sia mentioning deui yén ditampa unthinking tanpa hidayah dokter urang bisa menyakiti, jadi uncontrollably nyandak dana ti darah tinggi nyaéta bahaya pikeun tiap hal individu.

Salian nginum obat, aya metode tradisional, anu tiasa nyata ngabantu ka normalize tekanan getih.

Neken cuka cider ieu dilarapkeun kana suku pikeun 10-15 menit.
Engapan latihan, nu diwangun ku tilu tahap. Kahiji, nyieun sepi 3-4 breaths lajeng deui, tapi geus gempur ngaliwatan sungut anjeun sarta inhale ngaliwatan irung anjeun. Handap jumlah anu sarua tina breaths breaths do ogé 3-4, tapi gempur ngaliwatan biwir katutup, sarta inhale ngaliwatan irung anjeun. Dina kacindekan, ngalakukeun 3-4 breaths slow ngaliwatan irung, bari cara ngadengdekkeun sirah deui jeung exhaling ngaliwatan sungut, jeung nurunkeun sirah ka handap.
Nunda Kartu konéng keur 5-15 menit di otot anak sapi.
Jieun mandi suku cai panas keur 10-15 mnt.

Luhur tekanan low

Naon tiasa mere kasaksian ka tekanan getih systolic low, hal anu penting pikeun nyaho, sabab kaayaan ieu dipirig ku gejala uncomfortable nu ngahesekeun kaséhatan manusa:

headaches di wewengkon occipital;
kalemahan, létoy, kurangna tanaga;
sweating na shortness tina napas ;
rarasaan tina kurangna oksigén;
pusing, utamana sawaktos nyandak posisi ngadeg seukeut;
utah na seueul.

Tekanan luhur nyaeta low - handap normal

Lamun manggihan yén nurunkeun tekanan darah normal, sarta tekanan low luhur, alesan bisa jadi:

panyakit jantung;
leungitna getih signifikan;
masalah dina sistem éndokrin;
kaayaan stres sarta depresi;
alergi;
kurangna vitamin sarta mineral;
VVD ;
Masalah ginjal;
panas stress;
kaayaan mabok;
administrasi obat ngabogaan efek samping di nurunkeun tekanan getih;
arteriosclerosis cerebral;
Onkologi.

Tekanan luhur ieu lowered - handap luhur:

Mun aya hiji tekanan systolic low ngalawan handap diangkat, anu alesan pikeun ieu bisa jadi masalah kalayan jantung, jadi prioritas kudu konsultasi dokter sarta sajumlah studi. Dina hal ieu, beda antara tekanan getih luhur jeung handap diréduksi, sarta alesan utama nyaéta sababaraha kasakit:

anémia kakurangan beusi;
tumor ginjal;
aneurysm tina aorta jeung / atawa arteri renal;
aterosklerosis Aortic, pembuluh getih, pembuluh renal;
Kasakit renal dina formulir kronis;
shock cardiogenic;
tachycardia;
pericarditis;
ditinggalkeun disfungsi ventricular.

Tekanan luhur jeung handap diréduksi

Ngeunaan naon bisa nyarita tekanan luhur low marengan handap, hiji sual penting, sabab, sanggeus neuleu ngadegkeun ngabalukarkeun nurunkeun tekanan darah, bisa gancang ngaleupaskeun. Diantara panyabab utama kitu kaayaanana, sajaba eta urang geus dianggap, bisa dicirikeun:

anémia;
tatu serius;
keluhan tina nyeri;
shock anaphylactic;
embolism pulmonal.

Tekanan luhur diréduksi - naon nu kudu?

Kalawan panurunan signifikan dina tekanan darah, nu peryogi kauninga kumaha ningkatkeun tekanan luhur. Hiji tahap penting dina ilangna tekanan sering pakait - lalampahan ka dokter, nu baris nulungan pikeun ngaidentipikasi ngabalukarkeun jeung nulis resep perlakuan paling éféktif. Lamun urang ngobrol ngeunaan pangobatan nu nurunkeun tekanan getih systolic di mayoritas kanaékan kasus ku cara sapertos:

tincture of ginseng;
Echinacea tincture;
Eleutherococcus tincture;
tsitramon;
Appilak;
dopamin;
kafein;
Epinephrine.

Ubar tradisional boga di arsenal na seueur cara pikeun mantuan ngumpulkeun tekanan systolic. Loba nu resep boga reputasi alus teu ukur diantara healers tradisional, tapi ogé di kalangan wawakil ubar tradisional. Kanyataan ieu teu hartosna yén anjeun bisa make tanpa resep, euweuh urusan kumaha bahya maranéhna bisa sigana, sanajan, éta téh leuwih alus pikeun ngalakukeunana jeung persetujuan ti dokter hiji. Salian resep, aya sababaraha basajan tur diaksés nepi cara dulur ngabantu ngangkat tekanan getih.

Douches.
Minum nyatu cairan, nepi ka 2 liter sapopoé.
tea kuat amis atawa kopi.
Pangan tinggi di vitamin B jeung C.

Duduh ka pressurize

bahan:

calamus akar - 2 bagian;
horsetail - 4 bagian;
berries Hawthorn, kembang - 5 bagian;
akar garing tina Eleutherococcus - Part 1;
dandelion akar - 5 bagian;
madu - 1 sdm. l.;
cai nu ngagolak - 200 ml.

Persiapan jeung Aplikasi

Kabéh bahan dicampurkeun jeung dicokot tina beurat total 1 sdm. sendok.
Tuang cai nu ngagolak tur pindang keur ngeunaan 5 menit.
Nyiapkeun madu kaldu tambihan.
Candak ubar ieu tilu kali sapoé disarankeun pikeun polstkana.

Duduh dina tekanan low

Bahan di bagian sarua:

rosehip berries;
wort St. John urang:
daun strawberry;
Kembang chicory;
jukut Yarrow;
buah juniper.