Ieu aya rusiah nu keur leungitna beurat éféktif perlu bener motivasi . Sanajan kitu, teu sadaya jelema bisa nanggung ngartos diri jeung ngarti naon eta sabenerna leungit beurat. Malah leuwih hese pikeun ngeset gol teu pilari nuturkeun eta. Tétéla éta leungitna beurat éféktif jeung kabuktian geus ngonpigurasi ka geus boga jeung bisa nimukeun Georgy Sytin.
akademisi Soviét Georgy Sytin dikeureuyeuh nyieun moods pikeun leuwih ti 40 taun jeung mangsa sakabeh taun ieu, manéhna geus dijieun leuwih ti 20 rébu potong kompas henteu ngan keur leungitna beurat, tapi ogé Ngepaskeun ka penyembuhan sakabeh rupa kasakit, trauma, kompléx, jsb Metodeu of moods psikologi Sytina disebut verbal-figurative, emosional jeung manajemén kaayaan manusa volitional, éta téh - SOEVUS. Nalika élmuwan Rusia dilumangsungkeun ukur tina umur biologis Sytin, tétéla yén dina tujuh puluh lima, akademisi di tingkat 30-40 taun. Pondokna, Sytina karya sanajan teu di elixir of kahirupan, tapi mun manjangkeun nonoman sarta kaséhatan meureun ogé.
Rugi beurat
Ngaropea Sytina kaleungitan beurat teu ngaganggu karya psyche anjeun, moal "diprogram" anjeun. Nyebutkeun wirahma bener kecap nu bener, anjeun masihan uteuk anjeun sinyal pikeun ngalakukeun naon dipikabutuh pikeun maksud. Hartina, di dunya batin anjeun, hatur nuhun kana wanda Sytina ti overeating, nyiptakeun wanda nu tangtu, mangka ieu strengthened tur aman dina anjeun. Sakabéh kecap dipaké dina program - éta kecap nanaon eusian anjeun kalawan pikiran nonoman, kaséhatan sarta kageulisan.
Kumaha carana milih kecap anjeun?
Nalika akademisi Sytin dijieun moods, manéhna taliti dipariksa unggal kecap.
cara ngucapkeun nu bener
Éta ngeunaan pentingna hébat nyebut cara maca moods Sytina. Anjeun tiasa ngapalkeun haté, nulis jeung maca tina kertas, atawa terus-terusan keur ngarekam audio. Bisi wae, perlu pikeun mindahkeun aktip dina maca (walk), kalawan kapercayaan tur tanpa pathos ngomong, mun percanten naon ngomong jeung cobaan pikeun visualize kecap. Paling mujarab téh dangong audio Sytina kana leungitna beurat. Contona, Anjeun tiasa ngadangukeun eta dina jalan ka headphone, atanapi linggih di komputer. Tapi masihan ka unggal% perhatian Kecap 100.