Loba awéwé anu sangar kompléks lantaran tina beurat tambahan, tapi becus. Aranjeunna diajar ngeunaan diet aturan leungitna beurat, tapi nuluykeun dahar coklat tur meunang bogged handap dina hiji poe, upami teu unggal poe. Ieu ngandung harti mung hiji hal - aranjeunna kedah nu sikep méntal katuhu kana leungitna beurat.
Salaku psikologis Ngepaskeun ka leungitna beurat - salah sahiji isu paling hese jeung satengah sukses Anjeun. beurat leungit hese pikeun alesan basajan. Urang Tapi tetep sakitu legana hirup sato jeung naluri. Hartina, urang dahar mun rék, inuman nalika rék, saré nalika rék (atawa lamun eta bakal). Tapi urang sadaya ngalakukeun dina will. Jeung kahayang leungit beurat ngalawan naluri pikeun dahar mangrupa biasana rada lemah, jadi katresna jadi mindeng dahar coklat tur panjang blamed sorangan pikeun eta. Hartina, iwal mun nyieun pikeun diri estu hiji motivasi kuat, anjeun moal boga kakuatan batin anu bakal nulungan urang nalukkeun alam. Naon bisa eta jadi?
- Hiji conto sukses. Dina sagala sosial. Jaringan bisa kapanggih komunitas slimming mana aya carita sukses. Nempo awéwé nu leungit beurat ti 130 kg nepi ka 60, asalna pamahaman nu nganggur geus teu mungkin, jeung upami anjeun hoyong, Anjeun sakabéh pasti bakal sukses.
- Shock. Gadis, anu geus lila langsing, lajeng pulih, bisa di hareup teu aya bewara. Sarta engké, nalika anjeunna saw poto pantai maranéhanana, dirasakeun nu shock kuat, anu bakal ngakibatkeun ka reassess situasi jeung pindah ka hareup. Nempo awon tina poto na - a préparasi psikologi alus keur leungitna beurat.
- Humiliation. Mun gadis di publik disebutna kecap ngahina kusabab beurat na - mangrupakeun motivator anu pohara kuat pikeun ngarobah jeung nunjukkeun dulur formulir leres Anjeun. Sanajan kitu, lamun karakter dina lemah, manéhna bisa nyandak kanyamanan sabalikna kadaharan nu ngan baris nganyenyerikeun hate situasi. Anjeun kudu neangan kakuatan pikeun anger taqwa, tur narik diri babarengan. Ieu bisa boro disebut trik psikologi leungit beurat, tapi lamun apal sagala insiden pikaresepeun anu lumangsung ka anjeun kusabab beurat, bakal nulungan anjeun Ngepaskeun dina fashion nu dipikahoyong.
- Cinta diri. Katresna kalawan normal harga diri jarang kaleuwihan beurat - aranjeunna resep ngurus sorangan, maranéhna ngahias diri ku perkara geulis terasrasakeun eta. Candak sapotong kertas jeung nulis sahanteuna 20 alesan naha anjeun
hadé beurat lamun leungit. Anjeun tiasa ngawengku sakabéh timer kapercayaan kana tummy rupa jeung fashion geulis, nu otshivayut ukur dina ukuran alit. Ieu perlu, sabab tanpa ngabogaan sagala gagasan ngeunaan naha anjeun leungit beurat, anjeun moal bisa maksa diri pikeun ngalakukeun hal eta, urang butuh motivasi psikologi for kalah beurat. - Parusahaan. Upami Anjeun gaduh workmate a, anjeun bakal loba gampang nyandak keur diri. Upami ieu henteu diantara babaturan, gabung klub kabugaran sarta manggihan batur aya, boh dina latihan psikologi pikeun leungitna beurat. Mun aya rojongan tur pamahaman misalna, kalah beurat kabukti kana hiji acara komo deui entertaining.
Hal utama - ulah leungit haté tur dianggo dina diri, néangan motivasi Anjeun. Anjeun bakal sukses!