Hiji nagara trance nu baé resides salila hipnotis bisa "dianggo" kanggo kaséhatan. Hipnotis jeung timer programming anu salah sahiji téhnik susah tina paparan manusa. Lebetkeun kana kaayaan hipnotik kalayan bantuan baé sejen leuwih gampang ti ngalakukeun eta diri. usaha hébat sia diajar téknik misalna. Obrolan Ieu kiwari.
Hiji, dua, tilu
Téhnik timer hipnotis keur beginners téh maok skill ka bersantai gancang, bari ngarobah hiji panon buta, sakumaha maranéhna ngomong, di pamundut munggaran. Konsentrasi dina pamikiran single oge salah sahiji titik konci pembelajaran.
Téhnik timer hipnotis ngawengku latihan di handap:
- nyandak hiji posisi diuk atawa reclining. Anjeun kedah nyaman, Anjeun kudu tiiseun lengkep;
- ngambekan dina wirahma anu sarua, ngarasakeun kahaneutan tina awakna;
- on akun tina "waktu", nu kedah nyebutkeun kalawan tarik, difokuskeun hiji pamikiran tunggal: "eyelids abdi tumuwuh beurat, sarta panon kuring rék ditutup". Ngulang ieu kecap, ngaluarkeun pikiran séjén. Teu gampang, sarta kahiji waktos eta masih aya kacangcayaan nu meunang. Ulah coba pikeun nutup panon abdi ngalawan will na, antosan dugi ka ngalakukeun kitu involuntarily;
- di expense tina "dua" fix dina pikiran anjeun nu pamikiran di handap ieu: "panon abdi ditutup, di lids anu ditutup, kuring teu bisa muka éta." latihan ieu kudu ngajarkeun anjeun tetep dina kaayaan nu tangtu salami anjeun teu sadar hoyong kaluar tina eta.
- coba mun muka panon kuring. Eta teu kudu kudu ngahurungkeun kaluar, disebutkeun anjeun teu sumping dina kaayaan hipnotik. Kuring kudu ngulang sagalana ti mimiti;
- di expense tina "tilu" Ucapkeun kalawan tarik kecap luyu, kayaning "muka" atawa "manggihan". Ngan dina hal ieu anjeun kudu bisa muka panon anjeun sarta kaluar tina hipnotis.
Dina pro teu ngajawab
Lebetkeun hésé pisan timer hipnotis, sabab merlukeun jalma ka konsentrasi tangtu. Loba pikiran béda ngaganggu jalma pikeun ngalakukeun ieu. Bakal butuh loba waktu jeung latihan ngawasaan dasar, jadi bisa disiapkeun.
Metoda timer hipnotis ngamungkinkeun baé ka kalibet dina timer saran tur otomatis-latihan. Lamun bakal ngawasaan teknologi awal, keur dina kaayaan hipnotik bisa mere ilham diri sababaraha pikiran. Gumantung kana kaayaan, Anjeun tiasa "heuras" konsékuansi. "Kuring bakal sukses, Aku rupa"
Eta sia noting buku paling mangpaat nu mantuan Anjeun diajar timer hipnotis:
- "Timer hipnotis. robahna kapamimpinan sorangan. " Pangarang: Brian M. Alman sarta Peter T. Lambrou
- "Hipnotis na timer hipnotis". Pangarang: K. Teppervayn
- "Timer hipnotis jeung terapi kanker". Pangarang: K. Simonton;
- "Hipnotis: A Praktis Guide". Pangarang: Gordeev Bungbulang