Urbech - hiji tipe manisan Oriental, nu dihasilkeun tina sikina, siki sunflower, kacang, minyak nabati jeung madu. Urbech mangrupakeun massa pasty kandel diala ku grinding denda sagala komponen-komponen sareng éncér kalayan madu jeung sayur minyak.
Tanah air produk ieu Dagéstan, dimana biasa digunakeun dina bentuk nyebar sandwich, ditambahkeun kana buckwheat na Manisan, kitu ogé ubar rahayat. Urbech disiapkeun ti sagala rupa bahan - almond, kacang , walnuts, wijen, siki, poppy, siki sunflower jeung waluh, aprikot kernel. Tapi nu pang populerna nyaeta linen urbech, sipat mangpaat nu invaluable kana awak manusa.
Kauntungan sarta harms tina siki urbecha flax
Sikina flax anu loba dipaké dina ubar rahayat jeung kosmétik tina tradisi béda jeung bangsa ngeunaan sipat ubar tina produk ieu geus dipikawanoh saprak waktu immemorial. Paling importantly, naon urbech mangpaat tina flax, wangunan biokimia na. Kusabab nalika masak siki flax urbecha teu lulus sagala perlakuan panas, sipat mangpaat maranéhanana sarta komposisi unik eta tos rengse dipikagaduh dina produk ahir.
Pamakéan nandakeun tina urbecha flax disababkeun ku eusi sumur vitamin jeung mineral, asam lemak berharga jeung antioksidan:
- vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9) - elemen penting ampir sakabéh prosés métabolik dina awak urang, kaasup métabolisme intrasélular sipatna jawab produksi énérgi, nada otot jeung fungsi tina sistim saraf jeung kaséhatan di paling sahiji organ internal ;
- Vitamin F - diatur asam lemak oméga-3 sarta omega-6, nu mangrupakeun bahan dipikabutuh pikeun koordinasi komunikasi intercellular, produksi hormon, métabolisme oksigén sarta kasaimbangan énergi, vitamin ieu ogé disebut "anti koléstérol" kusabab alatan kamampuhna pikeun ngurangan kadar kolesterol dina getih;
- Vitamin E - paling "bikang" vitamin, anu mangrupakeun antioksidan anu kuat nu ngajaga sél sakabeh awak jenuh oksigén, oksidasi jeung prématur sepuh pikeun awéwé nyaéta mangpaat ku kanyataan yén mémang ngimbangan kurangna hormon éstrogén, sindrom menopausal némbak na rejuvenate sél awak;
- Vitamin A - ogé hiji unsur pangpentingna métabolisme jaringan, anti sepuh tur fading, komponén utama gizi kulit jeung ningkatkeun visi;
- selenium - a mineral anu kapanggih dina pangan dina jumlah leutik pisan, tapi perlu pikeun ngabersihan awak racun, racun, logam beurat, nyegah ngembangkeun tumor a, ngaronjatkeun fungsi uteuk jeung visi;
- amino - diwangun ku protéin cikal flax ngandung rupa-rupa sanyawa (lisin, methionine, triptofan, valine, threonine, leusin) nu mangrupakeun bahan wangunan indispensable sél na jaringan.
Salian komponén di luhur dina komposisi nu urbecha flax ngawengku micro- na macroelements beusi, seng, tambaga, mangan, kalium, fosfor, beusi, magnesium,
kauntungan Urbecha tina siki flax mangrupa dampak kaséhatan on ampir kabéh organ internal sarta Sistem hanca - strengthens defenses awak sarta sistim imun, nada pembuluh getih sarta ngarangsang métabolisme nu, ngaronjatkeun dicerna sarta peristalsis peujit, mantuan pikeun ngaleungitkeun racun.
Tapi sakumaha kalayan sagala produk urbech linen sagigireun kauntungan boga karuksakan anjeun nu utamana prihatin kalayan jalma anu kaleuwihan beurat tur hoyong leungit beurat. Urbech ngabogaan kandungan caloric tinggi na make eta keur leungitna beurat perlu dina jumlah kawates, tur dina satengah mimiti poé.