Kumaha carana mantuan rumaja anjeun ngartos rasio optimal jangkungna anjeun sarta beurat tanpa ngarugikeun ka kaséhatan? Pikeun patarosan ieu, ilmuwan teu méré jawaban jelas tur nawarkeun rupa-rupa téhnik. Mertimbangkeun pang populerna - tabel Anthropometric na Awak Index Massa.
Centile (anthropometric) tabel
jangkungna tabel sarta rasio beurat ngamungkinkeun pikeun nangtukeun umur sahiji indikator paling luyu, ngembangkeun luyu anak.
Tables keur katresna jeung budak kaasup Bulan kalayan jangkungna rata jeung beurat rumaja.
Hasil pangalusna - lamun nilai beurat sarta tumuwuhna rata anak. Lamun handap rata - gaduh kacenderungan kana lag balik di pangwangunan. Luhur rata - diterangkeun dina pangwangunan.
Low atawa kacida luhurna laju bisa jadi alatan duanana nu peculiarities tumuwuhna sarta tumuwuhna gangguan tangtu individu.
ratio pisan low atawa kacida luhurna laju tumuwuh (beurat) jeung umur rumaja - nyaéta ngabalukarkeun pikeun perhatian jeung konsultasi fardhu kalayan spesialis a.
indéks massa awak (BMI)
BMI diwangun ku Center Nasional AS pikeun Statistik Kaséhatan jeung massana popularitas signifikan di dunya.
Kahiji, nangtukeun BMI jangkungna rumus sarta beurat babandingan:
BMI (beurat / jangkungna / jangkungna) * 10000
Contona, upami gadis tina 19 taun, jangkungna 170 cm, beurat 60, ngagunakeun data disadiakeun pikeun rumus, urang meunang:
(60/170/170) * 10000 = 22.
Ngaganti angka nu hasilna ka persentil husus diagonal
Simkuring ningali data rata pikeun katresna rumaja. Keur budak dijieun itungan sarupa, tapi ngagunakeun tabel béda BMI.
Mun indéks nyaeta babandingan jangkungna sarta beurat nyimpang niatna ti rata, éta bisa nunjukkeun masa depan obesitas atanapi anorexia.
Lamun ngitung rasio bener tina jangkungna jeung beurat téh penting mertimbangkeun yén sakabéh métode anu dumasar kana data statistik rata. Dina waktu nu sarua, unggal rumaja miboga ciri has sorangan, predisposition genetik tangtu jeung geus kapangaruhan ku rupa-rupa faktor anu mangaruhan ngembangkeun sakabéh.
Dina waktu nu sarua, itungan misalna bisa nulungan ka timely ngadeteksi mungkin Patologi dina ngembangkeun anak urang.
Difokuskeun identifying babandingan idéal rasio beurat jangkungna jeung umur - senang. Tapi ulah poho yén tugas utama bapa - ngajar rumaja sasuai jeung hiji gaya hirup sehat sarta cinta diri.