Biskuit - rupa-rupa biskuit gurih, gaduh tékstur layered lampu. biskuit cookies gaduh komposisi handap: tipung gandum di \ s dina kompartemen tepung, hidangan, kapang tukang roti urang, cai jeung uyah. Sababaraha spésiés cookies misalna bisa ngandung rupa aditif dahareun. Dina embodiments ditingkatkeun ngandung nepi ka dalapan belas persen gajih. nilai énergi cookie dina teu leuwih ti 350 kcal.
Alatan komposisi Crackers bahya loba awéwé, lengket dasar gizi alus tur mindeng make poto eta jadi dahareun. Aya malah diet husus anu biskuit dimaksudkeun pikeun jalma nalangsara ti kaleuwihan beurat. Dina produk misalna ngandung tipung bran, uyah, cai jeung ragi. Eusi kalori nyéta kirang ti 300 kcal per saratus gram. Aranjeunna rusuh méré rasa satiety.
Kauntungan sarta harms of biskuit
Sakumaha geus disebutkeun, resep cookie ieu kacida gampangna. Dina ayana aditif kimiawi therein henteu disadiakeun, sagala jinis zat aromatik sarta ngawarnaan. Hasilna, biskuit teu ngabalukarkeun réaksi alérgi jeung ragam rashes malah di barudak ngora. Éta bisa aman tuang awéwé anu breastfeeding.
Biskuit anu kaasup dina menu loba diets populér. Teu héran, kusabab produk nizkokalorien na satisfying. Éta bisa dipaké pikeun jalma nalangsara ti panyakit ati, kasakit saluran cerna jeung ginjal.
Tapi ulah nyiksa teh biskuit. Éta fraught kalawan konsekuensi: distension beuteung, penampilan gassing nu , gangguan cerna jalan.
Ogé inget yen teu sakabeh variétas cookies nu sarua gunana. Ayeuna, dina raraga nyalametkeun, loba pabrik kaasup nyusun lemak biskuit jeung minyak palm. produk misalna hiji ngabogaan kandungan caloric tinggi. Na teu aman keur kaséhatan.
Ku alatan éta, saméméh purchasing perlu diajar wangunan, meuli produk bener mangpaat. Atawa baking biskuit di imah.