Orok payudara-nyoco - Tips
Saran pikeun breastfeeding mantuan mastikeun optimal gizi budak saeutik Chubby. Pikeun tujuan ieu kami kasampak di sababaraha tips:
- nerapkeun orok ka payudara langsung saatos kalahiran;
- ulah eupan anjeunna tina botol dugi orok bakal dipaké pikeun nyandak nipple kana;
- hayu nu haseup payudara pas anjeunna miwarang, hayu anjeunna tuang sakumaha anjeunna hayang;
- ulah ngaganti botol-dahar peuting.
Tips kanggo breastfeeding dina poé kahiji
Sanggeus lahir, indung mucunghul colostrum. Dina jam kahiji saprak mecenghulna orok dimimitian breastfeeding. Susu lumangsung 3-4 jam. Inisiasi ti breastfeeding, nasihat on palaksanaan na bakal masihan dokter, tapi tungtunan umum nyaéta:
- Ulah overfill dada, teu inuman nu jumlahna ageung cairan;
- eupan kelenjar susu tenser. Mun bust masih gering, lajeng nganyatakeun susu.
ngadegkeun breastfeeding
indungna kahareup bakal nguntungkeun tina daptar saran on breastfeeding mom nasihat breastfeeding kieu:
- Genera ku Caesarean atawa kantétan pikeun dada orok urang engké batan jam munggaran sanggeus lahir, ngangsonan reureuh penampilan susu.
- Dimimitian nasihat breastfeeding breastfeeding awéwé téh ngurangan kana newak bener a pacifier orok salila mimiti nerapkeun (éta bakal nyalametkeun payudara ti retakan na soreness engké dahar).
- Candak sa ASI leres orok teu tiasa ku sorangan, jadi Anjeun kudu mantuan budak saeutik Chubby. Buka sungut anak, tahan anjeunna nutup ka anjeun, barudak tina sungut kudu teu ukur dina nipple, tapi ogé pikeun moto areola nu.
Breastfeeding - Tips indung asuhan, nourishment
Diet indung bayi asuhan teu kudu nyirorot ngaronjat. Anjeun teu kudu indit lapar, perlu dahar kadaharan seger jeung sehat. Produk kaasup ibu asuhan dahareun, dibagi kana porsi leutik jeung dahar sababaraha kali sapoé. Mertimbangkeun napsu anjeun sarta ngahakan nurutkeun pamundut teh, pastikeun pikeun salawasna mibanda hal on leungeun keur snacking.
ibu asuhan diet
Kadaharan munggaran nu meunang nak a - susu payudara. Kituna, ibu asuhan gizi dina bulan kahiji kudu dipilih taliti pisan, contona:
- 2.5 liter cairan nginum, ampir kabéh Isro lactation;
- tuang 300-350 g buah jeung berries per poé (sakabeh jenis iwal aheng);
- Tambahkeun dina diet lauk (hake, cod), Rye roti, bubur (Millet, sereal, oats), produk susu, stewed / daging pindang, minyak (sunflower, jagong - 15 g / dinten mentega - 30 g / dinten), pasta (durum);
- Sayuran (wortel, Beets, waluh) - 450 g / poe formulir atah atawa dimasak;
- marshmallow, pastilles (tina bahan alami) 1-2 kali minggu di porsi leutik.
produk anyar bisa disambungkeun kana kahirupan hiji 2-6 bulan orok urang sarta saeutik ngurangan kuantitas diijinkeun:
- diwenangkeun pikeun ngurangan jumlah bungbuahan atah jeung sayur (musiman), nambahan kadaharan asak, bawang seger;
- daging (kelenci, hayam, sapi)
- tuang sup sayur, wherein keusikan pasteurized tomat atanapi jus tomat;
- kacangan (ngahapus pistachios, groundnuts);
- inuman buah, juices;
- madu, jam ti apel atanapi céri;
- rempah (mint, lemon balm, Basil, thyme).
Ti bulan 6 of kahirupan orok na netep pangan sapertos di moderation ka sataun hiji:
- masakan digoréng, tapi henteu ngandung lisah;
- sapi susu, endog, kecap barang, gluten bébas;
- coklat, bubuahan aheng (unggal éntri taliti, salah per minggu), seafood, bawang bodas. Percobaan dahareun anyar téh pangalusna isuk-isuk.
Dina genep bulan hareup nepi sataun teu kudu malire saran nu didaptarkeun di luhur. dahareun didadarkeun di luhur ngandung produk anu bakal nulungan anjeun teu ngan tetep di bentuk sanggeus méré kalahiran, sarta gaduh kaséhatan alus, jadi anjeun bakal masihan anak anjeun unsur dipikabutuh pikeun ngembangkeun sarta pertumbuhan. Ti momen kakandungan kudu kaasup soda, asinan, smoked sosis, kadaharan canned.
Diet pikeun breastfeeding
indung asuhan kudu inget yen sarimi "diet", atawa dahar dua teu nuturkeun. Solusi optimal - mimiti ngahakan katuhu. Diet pikeun breastfeeding bayi kudu ngawengku piramida zat penting: protéin, lemak, karbohidrat. Tuang sahenteuna 4 kali sapoé, dahar hidangan panas 2 kali sapoé, alik jeung snacks lampu.
diet Hypoallergenic pikeun ibu lactating dimaksudkeun pikeun ngaluarkeun tina diet (pikeun 2-3 bulan) produk anu ngangsonan alergi dina dirina éta. Ku cara ngahubungkeun kadaharan anyar, nalungtik baruntus anak urang, parobahan dina "korsi" Obrolan ngeunaan réaksi alérgi mungkin. Nerapkeun test (produk anyar), breastfeeding, sadaya nasehat indung asuhan teu kudu dipalire. Dina urutan pikeun mastikeun réaksi négatip, ngasupkeun produk anyar dina diet sabulan.
Masalah Breastfeeding
Lamun nuturkeun aturan (tetep breasts haneut, ngahasilkeun racking), anjeun kudu neangan inti masalahna jeung manggihan naha Mantri nu teu boga susu. Meureun aya tilu alesan pikeun situasi ieu: lactostasis, mastitis atanapi hypogalactia. Masalah sareng mom breastfeeding teu matak ngakibatkeun pikeun pisah tina dada orok urang.
Stagnation susu mungkin sanggeus 2-6 poé sanggeus kalahiran. Lactostasis dimimitian alatan reureuh nelen tina buah dada. Dina hal ieu, mangka dianjurkeun:
- jaga bust dina panas;
- urut eta bari nyoco dina arah nipple kana;
- nganyatakeun résidu susu sanggeus dahar;
- nempatkeun compresses haneut dina bust nu.
Mastitis - clogging tina Saluran susu. Geringna provokes penampilan hawa, segel dada. Mun korsi balita kaala warna héjo sarta ambeu goréng teuing, mangka dianjurkeun pikeun ngeureunkeun dahar kusabab dina susu éta nanah. métode pencegahan:
- ngompa résidu susu (éksklusif pompa payudara!);
- ngagem hiji bra tanpa batu;
- moal supercool dada.
Hypogalactia - produksi susu low. Alatan kakirangan produk balita janten Moody. Kasakit teh alesan keur orok ignores nasihat breastfeeding indung asuhan tiasa masihan dokter. Anjeunna bakal nulis resep remedies (kalobaannana herbal), nulis resep diet jeung nyarankeun metoda pikeun keu susu.
Taya susu sanggeus méré kalahiran - naon nu kudu?
Kadang-kadang dahareun diperlukeun dina sataun mimiti hirup orok urang geus leungit samentara alatan bedah nalika ngalahirkeun. Moms anu wondering: 'Mun aya susu sanggeus cesarean, naon nu kudu "?. Gantina, manéhna meunang colostrum. Ieu bakal cukup méré laju dipikahoyong tina Chubby budak gizi saeutik. Masalah jeung dahar dipicu ku sababaraha faktor:
- nu impossibility of nerapkeun pangheulana dada;
- orok custom kana nipple kana;
- datangna belated tina susu nu;
- anesthesia atawa antibiotik prescribed Mantri.
Sanggeus dioperasi, Anjeun bakal dibéré orok. Nyadiakeun nyoco dina mimiti 6 jam tina penampilan na ulubiung nyusu aktivitas balita sabagian tinggi. Ulah nyoco anak ti nipples sateuacan eta dilarapkeun kana pentil, teras eta bakal hese adaptasi jeung dada. Ngabantu nyi: nangkep dada deukeut halo teh, sarta coba pikeun nempatkeun nipple kana deeper kana orok sungut nya.
Teu cukup susu bari breastfeeding
Hiji kaayaan nu mangrupa kakuatan saeutik bayi, disebutna hypogalactia. Kumaha ngarti yén anak mah teu meunang susu cukup? Ieu bakal ngabantu nangtukeun kaayaan orok:
- balita teu digolongkeun saré di ahir dahar, sarta tossing sarta balik, sarta nembongkeun dissatisfaction nu;
- wakes nepi saméméhna ti waktu dahar;
- Nembongan "kosong" korsi - a langka, konsistensi denser, darker.
Anjeun mindeng bisa ngadéngé sual nya éta, dimana téma kasusah breastfeeding naék, sagala indung nasihat asuhan ngurangan ka basajan, affordable tur éféktif:
- digolongkeun sare sore keur sababaraha jam gigireun anak;
- hayu orok dada dina unggal pamundut-Na, sabab nu kirang sering anjeunna eats, beuki hese mulasara lactation;
- urut bust: unggal 7-10 menit, decant nu tetes susu, sanggeus - neruskeun ngamajukeun.
anak refuses buah dada
Alesan keur gagalna orok tina buah dada bisa jadi aya sababaraha faktor:
- aplikasi tina pentil atanapi dummy;
- lepat newak nipple kana;
- kapaksa separation orok ti payudara atawa ignoring kahayang pikeun dahar.
Indung, anu paduli patarosan "naon anu kudu dipigawé lamun orok henteu breastfeeding," kedah tenang tur ngarti yen aya sababaraha cara pikeun mantuan Anjeun ngarasa beungkeut kuat ku anak, kukituna spodvignuv kantétan sukarela -na pikeun nipple kana:
- mindeng ngagem balita di leungeun dirina atanapi di aisan a;
- teu lulus kana leungeun orok muhrim, jarang hayu baraya na;
- Nyadiakeun anak tina kontak na jeung kulit anjeun;
- nyandak mandi bareng jeung dada kabuka lamun anak mikanyaah perlakuan cai;
- bobo kalawan anak anjeun, utamana peuting.
WHO saran on breastfeeding
WHO boga tujuan pikeun nyieun masarakat cageur. Sarat breastfeeding WHO ngajak mastikeun suplai ditangtoskeun dahareun ka nak nu saloba mungkin bringing eta ngadeukeutan ka indungna. Aturan dasar dina kaséhatan organisasi:
- ngajalankeun gagantel munggaran dina sajam sanggeus kalahiran;
- jadi ku bayi di kamar anu sarua;
- eupan orok Anjeun dina pamundut kahijina, tanpa nyokot balita na ti bust sorangan;
- Ulah masihan cair orok Anjeun lian ti susu payudara;
- Piceun nu nipples na botol;
- breastfeeding dugi ka haseup teu kaeusi 1.5-3 taun.
Ngagunakeun parentah basajan, sagala mom bakal nerapkeun breastfeeding neuleu, Ngahindarkeun dina waktos anu sareng, karuksakan mungkin ka nipples na bust. Aturan umum, nambahan sababaraha langkung: ulah nyieun ngarecah panjang antara nerapkeun beurang jeung peuting, mindeng decant kana merangsang produksi susu, salawasna pariksa yén orok geus swallowed dahareun.