Dipanggang brokoli

Sehat sarta lezat brokoli teu ukur bisa masak jeung tumis jeung sayur. casserole Inggris Palasik kalawan brokoli dearly dipikacinta sakuliah dunya, jadi éta waktu jeung anjeun coba nyiapkeun hiji piring aslina di imah.

Casserole kalawan hayam, brokoli jeung kéju

bahan:

• Brokoli inflorescence - 400 g;
• hayam pindang;
• krim - 1 sdm;.
• susu - 1/3 st;.
• kéju "cheddar" - 1/2 st;.
• mentega - 1 sdm. séndok;
• crumbs roti - 2 séndok. spoons;
• tipung - 1 sdm. sendok.

siap-siapna

Dina skillet a ngalembereh mentega jeung tumis tepung dina eta. Campur susu na krim na, aduk terus kalawan campuran tipung, tuang kana panci. Masak nepi ka asin thickens, usum jeung uyah jeung cabé secukupnya, sanggeus masak asin dina nambahkeun kéju grated. Brokoli blanshiruem sarta sumebarna dina lambaran baking pikeun baking. Babarengan brokoli nunda parsed kana serat pindang payudara hayam. Eusian sagala saos mentega jeung Sprinkle kalawan roti breading. Panggang piring di 220 derajat 20 menit.

brokoli dipanggang ku daging

bahan:

• Kentang - 4 PCS;.
• sapi taneuh - 500 g;
• brokoli - 300 g;
• bawang - 2 PCS;.
• krim - 1 sdm;.
• susu - 1/2 st;.
• grated teuas kéju - 100 g

siap-siapna

Campur krim, susu sarta kéju babarengan. Urang nyimpen campuran dina piring jeung kulub dugi lebur lengkep kéju anu. Rendang bawang jeung ngagoreng dugi transparan. Tambahkeun bawang jeung sapi, hiji uyah saeutik jeung cabé. Fry nepi ka asak sagala.

Brokoli blanshiruem. Kentang potong halves na Panggang nepi ka asak, tanpa foil. Di handapeun kapang pikeun baking kentang nempatkeun lapisan, teras daging minced, sarta dina ahir brokoli. Eusian saos piring nu disiapkeun. Kentang gratin kalawan brokoli bakal siap dina 20 menit spent dina oven dina 200 derajat.

Dipanggang brokoli jeung kéju Pondok di multivarka

bahan:

• Brokoli inflorescence - 300 g;
• Endog - 5 PCS;.
• krim - 300 ml;
• curd - 300 g;
• asin, lada.

siap-siapna

brokoli Blanshiruem sarta ditumbuk ku Blénder nu. Endog, krim kéju sarta ogé iklas dina mangkok Blénder na whisk nepi ka rata. Massa nambahkeun uyah creamy jeung cabé rasa. Campur brokoli jeung kéju sarta krim jeung tuang massa rengse dina mangkok greased Multivarki. Panggang dina piring pikeun 15-20 menit dina mode "baking".

pasta dipanggang ku brokoli

bahan:

• témpél (spiral) - 300 g;
• mentega - 60 g;
• tipung - 1/4 st;.
• susu - 450 ml;
• minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
• smoked Bacon - 4 bar;
• daun salam - 1 pc;.
• Bawang - 1 pc;.
• Bawang bodas - 2 cengkéh;
• brokoli - 1 sirah;
• zucchini - 2 PCS;.
• grated kéju - 1 ½ v;.
• roti crumbs;
• asin, lada.

siap-siapna

Ngalembereh mentega sarta ngagoreng di tipung 1-2 menit. Eusian tipung Goreng ku susu jeung sagala tuntas knead, ku kituna teu kabentuk lumps. Nempatkeun saos daun salam, masak sagalana dugi kandel. Pas saos bakal nampi ketebalan dipikahayang, tambahkeun ka kéju grated di dinya, lajeng, upami diperlukeun, hiji uyah saeutik jeung cabé. Kulub dugi pasta asak, caina lemes. Dina pan frying haneut nepi minyak zaitun. Bacon potong buah leutik tur ngagoreng dugi coklat emas kalawan dicincang bawang sarta bawang bodas.

Brokoli pegat kana florets, zucchini rub dina grater leutik. Sayuran nempatkeun dina piring jero, pilem panutup sarta softness nyiapkeun dina oven microwave. Siap mash sayur kana lembar leutik ngagunakeun garpu jeung mindahkeun éta dina piring baking.

Babarengan zucchini sarta daun engkol dina piring sarta digodog pasta zazharki Bacon, bawang sarta bawang bodas. Kabéh bahan tuang asin (ulah poho pikeun meunang kaluar ti eta daun salam!) Jeung Sprinkle sésa-sésa kéju sarta roti breading. Panggang 20 mnt di 180 derajat.