Tujuan paling awéwé slimming - pikeun manggihan diet nu teu ngagaduhan kalemahan na contraindications. Ku kituna, éta bakal sigana idéal tur pohara efektif Diet Dukan ogé bisa ngarugikeun awak anjeun. Hayu urang nempo masalah ieu di leuwih jéntré, mun tungtungna mutuskeun dina metoda leungitna beurat. Rekomendasi umum pikeun diet sagala - konsultasi kalayan dokter anjeun, sabab ngan manehna weruh kasempetan nyata jeung kelemahan awak Anjeun.
Contraindications
Ducane Diet boga contraindications handap:
- awak bikangna immature. Dina kecap basajan, lamun teu boga perioda, teras diet ieu pangalusna teu make.
- Upami Anjeun keur perencanaan boga orok, anjeun geus hamil, atanapi aya payudara-nyoco orok. Sarta sakabeh kusabab kanyataan yén hormon séks nu langsung patali jeung gajih nu meunang kana awak urang.
- Mun karya Anjeun ngalibatkeun aktivitas méntal beurat atawa anjeun nyiapkeun ujian, éta pangalusna teu nganggo Dukan Diet.
- Jalma anu boga kasakit renal, sistem cardiovascular atanapi pencernaan. Kitu ogé ayana asam urat atawa kalainan dina métabolisme .
- Lamun mindeng robah wanda atawa depresi am, anjeun diet teu dianjurkeun.
Kontra Dukan Diet:
- jumlah leutik protéin;
- kasadiaan produk mahal;
- insolubility protéin promotes akumulasi runtah dina awak
Dukan Diet gaduh sababaraha efek samping: kabebeng mindeng lumangsung, tapi lamun nambahan jumlah cai nu peryogi inuman unggal poe, sagalana bakal rupa. Ngan halitosis tiasa némbongan dina fase kahiji, tapi moal ku sorangan sanggeus sababaraha waktu. Malah bisa ngarasakeun hiji saeutik capé, tapi éta panjang teuing. Konsékuansi Dukan Diet pasti aya, tapi teu jadi loba salaku pro. Kituna, lamun kalemahan henteu sakumaha penting ka anjeun salaku pro, anjeun tiasa aman make diet ieu.