Eta masih aya kacangcayaan éta karuhun urang terang sadayana ngeunaan manfaat jeung cilaka tina horseradish - anu langkung katarik kana rasa, nu ngaronjatkeun ciri rasa masakan béda. Najan kitu, keur pengobatan healers kasakit tangtu, sababaraha abad ka tukang ngagunakeun sayur ieu.
Nu pang populerna éta naraka dina wewengkon Éropa kidul-wétan, tempat laun eta nyebar ka nagara séjén. Tumuwuh eta pisan gampang, jadi sadaya jelema bisa meunang ngahasilkeun luhur horseradish ti infield Na.
horseradish nu mangpaat pikeun organisme?
Horseradish boga komposisi heran euyeub, nu ngabalukarkeun pamakéan sayur pikeun awak. Struktur horseradish téh:
- asam askorbat - sarta eusina di horseradish luhur batan jeruk, sanajan leuwih handap dina liar mawar;
- grup kompléks vitamin B, kaasup asam folat penting;
- protéin, serat, lebu;
- minyak mustard, anu méré akar horseradish na rasa jeung ambu unik;
- Flavonoid na thioglycoside improvers kaayaan tina jaringan organisme;
- volatile;
- mineral: kalium, kalsium, tambaga, beusi , walirang, fosfor.
Hatur nuhun kana komposisi ieu horseradish kauntungan pikeun organisme ieu manifested dina sipat handap:
- Ieu mangrupakeun antibiotik alam nu mantuan tarung colds sarta panyakit pernapasan;
- Eta mibanda pangaruh anti radang, ku kituna bisa dipaké dina perlakuan kompléks SARS, bronchitis, sinusitis, pharyngitis;
- Cai mibanda sipat diuretik, kituna mangpaat dina urolithiasis;
- Ieu ngaronjatkeun fungsi tina saluran cerna, ngaronjatna motilitas jeung secretory fungsi, ngaronjatkeun napsu, naek kaasaman nu;
- Ieu ngaronjatkeun kaayaan di kasakit kayaning rematik, neuralgia, rematik, asam urat, urticaria, seborrhea;
- nyaeta pencegahan scurvy, flu, hipertensi;
- diabetes bisa dipaké minangka sarana normalizing kadar gula getih;
- Cai mibanda sipat cardiotonic, kituna eta Disarankeun make pikeun jalma nu boga masalah sareng pembuluh getih sarta jantung.
Eta sia remembering yén hiji kuda-lobak leungiteun sipat mangpaat na di Indonesia saimbang mun durasi periode ingetan. Kituna, mangka dianjurkeun dahar akar horseradish, anu geus diteundeun moal leuwih ti saminggu.
Sipat mangpaat tina horseradish slimming
Horseradish boga eusi caloric rata - tentang 56 unit per 100 gram. Sanajan kitu, pamakéan na moal bisa mangaruhan négatif dina angka, saprak alatan severity of horseradish ditambahkeun kana dahareun wungkul tiasa dina jumlah leutik.
Salian naraka kieu eta boga sipat nu bisa mantuan ngurangan beurat. Lamun dipake horseradish ngaronjatkeun fungsi dina sistim digésti mah, accelerating métabolisme nu organisme lokasina slags. Sadaya ieu ngabantuan pikeun cleanse awak sarta laun meunang leupas tina kilo tambahan.
Slimming horseradish perlu digabungkeun jeung madu jeung jeruk nipis. Nyiapkeun campuran perlu nyambung 100 g grated horseradish 2 sdm. l. madu jeung 0,5 st. l. jeruk nipis. campuran ieu dituang kana slimming wadahna kaca jeung toko dina kulkas. Tuang kudu saméméh hidangan salila 1 jam. L. sababaraha kali sapoé.
Tangtu, apan nyalira teu tiasa Cope jeung tambahan
ngarugikeun horseradish
Salaku kalayan sagala rempah, horseradish kudu dipake ukur dina jumlah kawates. Ulah asupkeun kana horseradish diet dina kasakit:
- gastritis kalawan kaasaman tinggi, borok;
- prostatitis;
- radang ati jeung ginjal;
- nalika kakandungan tur lactation.