Pikeun latihan éta teu ngan mangpaat, tapi ogé pikaresepeun, hal anu penting pikeun milih sapatu katuhu pikeun gim. Ayeuna pilihan kasebut jadi pinunjul yén éta téh hésé pisan teu meunang pahili. Sanajan kitu, unggal jenis sapatu ngajalankeun - tujuanana, sarta pilihan perlu dumasar teu ukur dina desain, tapi dina pilihan strategis.
Kabugaran footwear: pilihan katuhu
sapatu kabugaran anu béda tina tipe séjén Soles sapatu jeung kualitas, sarta penampilan - anjeun bisa kalayan gampang dibere nyaho aranjeunna dina rak dina sagala toko barang olahraga.
Kualitas fundamental mimiti sapatu awéwé pikeun kabugaran - éta jangkungna maranéhna aranjeunna tos rengse kedah nyumput na ngalereskeun a ankle rapuh. Ieu hususna bener keur rupa-rupa jasmani saperti hambalan: didieu peryogi sapatu husus, atawa resiko tinggi, tinimbang suku geulis meunang tijalikeuh a. Ku jalan, anjeun perlu nengetan jéntré sejen lamun milih sapatu pikeun hambalan aerobics: budi kudu dilengkepan mini cinyusu atawa jadi hawa. pilihan ieu ensures kaamanan anjeun!
sneakers pangalusna pikeun kabugaran merta dilengkepan cinyusu, upami teu, kumaha carana ketok tari, anu cushions gas, nu di handapeun kaka jeung si cushion keuneung. Ieu pohara penting, tanpa depreciation di pagawean ku kabugaran mangrupakeun résiko tatu. Ti pandang ieu, nu sneakers dawam pikeun kabugaran kacida teu cocog, sabab boga budi karét datar, anu kacida henteu shock tinangtu henteu.
fitur penting séjén anjeun bakal bisa ningali lamun Soles sneaker flip up: The idéal irung sapatu tina keuneung lega. pilihan ieu méré adhesion alus teuing pikeun lanté sarta stabilitas maksimum.
Lamun anjeun milih modél Ngarasa dampal suku di wewengkon keuneung: eta teu kedah teuing ketang jeung pas mencet eta tiasa janten push saeutik. Pikeun mastikeun yén modél téh alus, melu sapatu: budi kedah cukup fléksibel tur garis bending di katuhu ngajalankeun sapatu pikeun kabugaran henteu ayana di puseur dampal suku, sarta saeutik ngadeukeutan ka toe teh.
Kadé tumut kana akun jinis fasteners: Kusabab sapatu kudu ankle tetep maksimum, teu pilihan iwal lacing moal cocog.
Ayeuna nu terang naon nu sneakers pangalusna pikeun kabugaran, anjeun tiasa lumangsungna kana pilihan desain - Untungna, rentang nyaeta jadi pinunjul nu bakal tiasa milih pilihan luyu mun sportswear sagala gampang.
Ieu modeling sneakers efisien?
Nalika katresna nu pamikiran ngeunaan kumaha carana pilih sapatu ngajalankeun pikeun kabugaran, pikiran involuntarily muncul passages uninga saméméhna iklan informasi. Ayeuna urang sadayana terang yén aya husus "modeling sneakers" anu boga hiji mahiwal, Soles rounded. Owing ka dinya simulates leumpang di alam
percobaan leutik ieu dipigawé: diondang katresna dina rupa-rupa sapatu olahraga, kaasup ngajalankeun sapatu dina modeling misalna. Éta kabéh lumpat kana treadmill hiji jarak anu sarua dina waktu nu sami, nu satutasna aranjeunna diukur laju jantung, kalori dibeuleum diajar jeung usaha. hasilna éta anu aya henteu béda anu signifikan antara kinerja katresna dina sapatu jalan konvensional sarta modeling. Dina hal ieu, informasi dina dampak misalna sapatu mujijat anu teu acan dikonfirmasi.