Unggal jalma kadua di dunya ngabogaan rasa kahariwang dina haté, sarta loba nganggap hal éta diperlukeun pikeun nyimpen nepi ka kondisi ieu, sarta sababaraha - jeung harepan pilari carana meunang leupas tina eta.
Kumaha carana miceun alarm tina jiwa nu - dina saran utama
- Kumaha anjeun meta nalika maranéhna sadar yen dina haté, lain serelek ngeunaan appeasement, tapi ngan kahariwang? Éta katuhu, meunang saraf, salempang. Ti ieu jengkar masalah teu ngumbar. Éta dua kali sabalikna. Inget pikeun Sunan Gunung Djati nu kajadian naon baé anu netral. Ngan baé nu méré éta warna. Ku kituna, pikeun batur PHK - kado ti nasib, jeung batur brings sangsara. Timbul parasaan , kaasup kahariwang, nu euweuh tapi hasil tina hiji persepsi pribadi tina kanyataan. dangong anjeun ka arah loba hal penting nangtukeun sagalana, ku sabab euweuh salempang, jeung nyandak peta.
- Bisi anjeun manggihan hésé pikeun nangtukeun ngabalukarkeun kahariwang dina haté, Anjeun perlu hal pikeun ngalakukeun, sanajan leutik, tapi pleasurable. Lajeng nanya ka diri, "Lamun anjeun ngarasa karusuhan kahariwang kieu? Saatos, acara naon eta geus arisen? ". Nanya ka diri, tetep paguneman salami anjeun manggihan, dina pamadegan anjeun, kaleresan.
- Pananjung faktor kahariwang, ngatur pasamoan jeung sorangan sieun ku nanyakeun contona: "Kumaha lamun manéhna nyangka éta naon atuh naon?". Ngabayangkeun konsékuansi. Tulis aranjeunna handap. Neangan éta solusi.
- Ieu mungkin nu aqidah tangtu alarming. Nulis handap daptar mungkin nyababkeun rarasaan goréng dina jiwa abdi, eureun di unggal jeung nanya ka diri: "Dupi éta bener kitu? Kami kacida yakin ngeunaan éta? Kuring ngarasa yén salaku hasil tina gagasan ieu? Lamun ieu mah, kumaha bakal ngarasa? "