Kalayan masalah visi ayeuna nyanghareupan beuki sering. Dina hal ieu, beuki loba jalma nu paduli kana jawaban kana patarosan kumaha carana ngaronjatkeun visi dina myopia. Sarta museurkeun hiji metodeu bebas tina recovery tanpa bedah.
Naon anu kudu dipigawé pikeun ngaronjatkeun visi?
Prinsip utama recovery dumasar gizi hadé, sésana jeung adherence pikeun muka, kanaékan mobilitas sarta patuh katerangan nu diperlukeun.
Metoda nu paling umum tina ngahulag myopia nyaeta senam. Kami geus ngembangkeun hiji rupa susunan béda tina latihan nu masihan hasil positif.
Kumaha carana ngaronjatkeun eyesight tanpa gelas?
Pikeun pengobatan efektip myopia perlu nuturkeun sababaraha aturan:
- Saminggu sakali kedah nyerah rangsangan panon, nu tindakan minangka TV, komputer atawa aktivitas sejen, mun galur panon anjeun. Lamun gawe di komputer perlu nyandak ngarecah unggal satengah jam
- Patuh diet ditangtoskeun jeung diet enriched kalawan lauk, susu, wortel jeung ati. Preferably pamakéan sapopoé sahenteuna salah sahiji produk didaptarkeun.
- Ngawalon sual sabaraha urang tiasa ngaronjatkeun visi, Anjeun kudu nengetan metoda Kandaga, ngajelaskeun dina bukuna "The visi sampurna tanpa gelas" cara lalaki leupas tina nearsightedness . Perlakuan ngalibatkeun hiji sikep méntal husus, iwal maké kacamata na latihan basajan.
- Ogé, salaku pencegahan visi goréng kudu nyobaan maca kirang dina angkutan jeung posisi bohong.
- Kadé masihan langkung waktu leumpang dina hawa seger pikeun sahenteuna sajam sapoé.
Kumaha carana ngaronjatkeun remedies rahayat eyesight?
resep homemade ogé nyumbang kana strengthening tina:
- Sabot myopia ngembang pesat di cinyusu mimiti dianjurkeun nyandak hiji infusion daun nettle. Lima sendok tutuwuhan ditumbuk kudu digodog dina sagelas cai. Nettles kudu dipilih sapertos nu teu acan mucunghul kembang.
- hartosna alus tina campuran root peterseli, digosok kalayan lemon mesek. Di paménta gruel a nambahkeun madu. Katampa dina spoonful saméméh hidangan.
- Disarankeun pikeun infusions myopia inuman tina blueberries, peterseli, jahé, cranberries jeung wortel. blueberries Utamana mangpaat. Nalika ieu dipake salaku eta daun sarta berries. buah asak ditumbuk jeung dicampur jeung cai ngalembereh (1: 2). Isuk-isuk saméméh sarapan instilled ku cara maké lima tetes dina unggal panon.